Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс на 8 недели беременности
19 ответов8 неделя беременности ехала с работы на машине мен подрезала большая машина грузовая чуть не врезались я вышла и начала ругаться , приехала домой меня всю трусило , минут 15 . Потом успокоилась . Пью магний по 2 таблетки 2 раза в день , сейчас из симптомов только ноет копчик...
Здравствуйте. Подобные эпизоды не удается избежать за весь длительный период беременности, пожалуй, ни одной беременной женщине. К счастью, на сегодняшний день нет доказательств, что выброс гормонов стресса (особенно единичный, а не хронический) может как-либо навредить малышу. Нет, риски выкидыши в такой ситуации не возрастают, «выдохнуть» можно уже сейчас.
Здравствуйте. Купила мультивитамины для иммунитета и в них содержание В5 5мг, В6 3.2 мг (+ другие витамины, вопрос про эти два). Пока пью неделю. И тут у меня на фоне стрессов начались сильные бессонницы, т.е. я могу пару часов поспать за ночь. Весь день как зомби.. Я...
Здравствуйте. Вам нужно посетить психотерапевта для коррекции вашей бессонницы. Из безопасных снотворных меласон 1 таблетка на ночь. Но все снотворные нельзя принимать долго. Лучше посетить специалиста, что бы бессонница не стала хронической. Что касается витаминов, то лучше выбрать что то одно.. Будьте здоровы
Здравствуйте, меня зовут Настя. Мне 14 лет. У меня есть проблемы при общении с родителями.. Дело в том, что с самого детства я очень замкнутый в себе человек, друзья есть только в интернете..В школе одноклассники пытаются меня как-то всячески задеть и тд..Хожу всегда одна,...
Здравствуйте, Настя. Понимаю как вам не просто. Моей дочке тоже 14 лет. Вы выбрали прекрасную профессию, занимаетесь любимым хобби- увлечением. Не вижу повода для паники. Оценки не главное, важны знания, старания проявить себя в жизни, профессии, в обществе. Постарайтесь быть более открытой, интересоваться чувствами, переживаниями и событиями в жизни других людей, больше улыбайтесь, это всем идёт. Родители хотят для вас лучшей жизни и только добра, помните об этом. У вас есть паспорт, вы можете немного подрабатывать, чтобы не ощущать финансовой зависимости от родителей. Удачи и счастья вам жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был стресс , пью грандаксин месяц
12 ответовГрандаксин помогает но без него какое-то муторное состояние, навязчивых мыслей нет. Сделал зубы полгода назад, потом другие врачи сказали надо переделывать долго ругался с ними потом решил переделывать-сказали вроде не надо переделывать , в общем затяжной стрес.. и зубы то...
Лучше обратиться очно. Можно в платную клинику что позволит вам сохранить анонимность. Дело в том что препараты рецептурные и кто - то должен будет вам выписать рецепт, даже если я порекомендую вам лечение.
Развод с мужем 2 года назад. Сын 7 лет. Встречалась с парнем год, но расстались. Не могу выйти из панических атак, плаксивость, бессоница. Хотелось бы выйти из этого состояния. Пила Фенозепам неделю-стала спокойная и много положительных моментов, но утром не могу проснуться,...
В таком случае вам желателен прием антидепрессантов, лучше обратиться к неврологу, психиатру очно для подбора препарата. Если нет такой возможности, то начните с эсцитама по пол таблетки утром, через 2 недели увеличить дозу до 1 таб утром, пить из длительно, ее менее 6 месяцев, эффект не сразу, через 2-3 нелели, но эффект достаточно хороший. Побс нудна психотерапия, отразится можно к психотерапевту, можно занятия по видеосвязи. Плюс сдайте общий аналищ крови, ферритин, витамин Д и гормоны щитовидной железы , ТТГ, Т3, Т4 , именно при нарушении этих функций может снижаться эмоциональный фон
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как справиться с повышенной тревожностью? Появилась на фоне того, что 2 месяца сижу на больничных (одонтогенный гайморит, ОРВИ, непереносимость лекарственного препарата). Стала очень мнительная, по любому поводу могу расплакаться, хожу по...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Меня зовут Настя, мне 24 года. 2 года назад , я сменила работу , на более высокооплачиваемую , но на эмоционально более трудную для меня. Я - торговый представитель. За эти 2 года , у меня начались проблемы со здоровьем,с шеей , потому что я постоянно смотрю в...
Здравствуйте! Описанные симптомы часто встречаются при тревожно- депрессивном расстройстве. Афобазол и др не рецептурные препараты , к сожалению, работают на уровне плацебо. Вы верно заметили про напряжение в мышцах. Да, тревога часто дает мышечный спазм. Психолог вам давала техники релаксации? Методы борьбы с тревогой ? По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты ТТГ, ферритин , В9, В12, магний. ОАК, биохимия крови. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ!
Здравствуйте. Мне 29 лет , с 10 лет увлекалась лунатизмом , затем данная особенность меня покинула , но вот последние года начала появляется заново, меня это очень сильно тревожит , так как есть маленький ребёнок . Ночью могу соскочить , искать что то , шкаф открывать или...
Здравствуйте. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Пройдите ЭЭГ видемониторинг ночного сна. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии, все эффективные препараты по рецепту. Можно попробовать феварин 50 мг на ночь 2 недели, затем 100 мг на ночь не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Это антидепрессант с функцией нормализации сна и хорошим противотревожным эффектом. Первые две-три недели приёма могут быть побочные эффекты. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц, может вызывать сонливость. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должна быть достаточная физическая активность в течение дня. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Здравствуйте.Помогите пожалуйста разобраться в диагнозе.Уже как 5 месяц чувствую, что что-то со мной не так.Стала очень импульсивной,эмоциональной,не получается контролировать свои эмоции:гнев;плач;смех;страх.Иногда без особой причины смеюсь, или возникает полная...
Здравствуйте. Обязательно нужно обратиться к психиатру. Для начала сделайте кт или мрт головного мозга,для исключения какого-либо образования. Далее-на прием к врачу-психиатру. Ваше состояние поддаётся коррекции,не откладывайте лечение. Удачи вам!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Окр, пр депрессия, фобии, стресс.
23 ответаЗдравствуйте! После родов прошло 6 месяцев, не могу сама справится с депрессией, помимо этого развился страх болезней, постоянно ищу у себя симптомы и диагностирую новые болячки, но к врачам не хочу идти, так как не доверяю им. Отсюда развилось окр, постоянно мою руки до...
Добрый день! В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика, она обратима. Однако может потребоваться немного больше времени для полного выздоровления. Роды являются мощным гормональным толчком и стрессом для организма