Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 28 лет. Большая проблема в личной жизни -не могу испытать оргазм при супруге. За 9 лет жизни с ним оргазмы можно посчитать на пальцах одной руки🤷♀️ оргазм исключительно клитеральный. Есть секс игрушки. Когда я наедине с собой, свидания с игрушками...
Здравствуйте Мария! Понимание своих потребностей и желаний это первый шаг к улучшению интимной жизни. Вы уже сделали значительный прогресс, используя игрушки и исследуя собственное тело. Для начала постарайтесь убрать чувство вины и стыда, которое стало следствием прошлых отношений. Помните, что удовольствие это естественное право, и оно не связано с одобрением партнеров. Попробуйте установить более открытое общение с супругом о своих желаниях. Обсудите варианты, которые могут помочь вам расслабиться. Создайте безопасную атмосферу, где не будет спешки, сексуальная связь должна быть удовольствием для обоих. Работа над ментальными установками может быть полезной. Например, практики осознанности и медитации помогут вам сосредоточиться на своих чувствах и снизить уровень тревожности. Можете также попробовать сочетать эротическую стимуляцию с глубоким дыханием, что поможет усилить ощущения и снизить напряжение. Постепенно научитесь принимать себя и свои потребности. Возможно, дополнительные консультации с сексологом помогут в проработке ваших установок и страхов. Главное не терять надежды и быть терпеливой к себе в процессе
Прессинг на работе?
36 ответовЗдравствуйте. Мне 27 лет,работаю 3 года на скорой. За 3 года не удалось укрепить нормальных рабочих отношений с начальницей по личным причиным (постоянно упреки,что я молодая, что по сплетням у меня много мужчин, живу в свое удовольствие). С остальными сотрудниками отношения...
Пожалуйста, рада помочь☘️
Хочу что бы жена изменила мне
10 ответовЗдравствуйте,с женой мы живем с 2017 года ,ей 22 года мне 27 ,я ей никогда не изменял ,проблема не в том ,что верный ,а просто не решительный и быстро кончаю (2-5 минут ) из за этого есть комплекс ,вначале первый год все было хорошо ,второй год начал сильно ревновать...
Ну тогда раз для Вас это нормально и захватывает возбуждение,то значит Вашей паре подходит на данном этапе такой формат сексуальных отношений и это нормально)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 26.08.2026 мне установили Мирену в связи с обильными месячными. Эндометриоз кто-то ставит, кто-то нет, была у разных гинекологов. На УЗИ подтверждения нет. С момента установки уже дважды была на приеме - спустя 3 дня (боли внизу живота и непонятные ощущения - на...
Здравствуйте . По описанию нельзя исключить, что ощущение инородного тела связано не только с Миреной, но и с имеющимся опущением стенок влагалища 1–2 степени. Пролапс действительно может давать ощущение «тампона», давления или распирания во влагалище. То, что после укорочения нитей покалывания прошли, говорит в пользу механического раздражения нитями. Отсутствие нитей при самостоятельном ощупывании не обязательно означает смещение так как после укорачивания они могли уйти в цервикальный канал. Учитывая, что на двух предыдущих УЗИ Мирена располагалась правильно, я бы сейчас не спешила её удалять. Мазня и периодические спазмы в первые недели после установки допустимы. Оптимально сделать ещё один контрольный осмотр/УЗИ, но одновременно попросить врача оценить пролапс при натуживании и определить, может ли именно он объяснять ваши ощущения. Если Мирена расположена правильно, а симптомы постепенно уменьшаются рекомендуют дать организму время на адаптацию. Если же ощущение инородного тела сохраняется или усиливается и существенно мешает жизни, удаление Мирены можно рассматривать независимо от того, прошло 2–3 месяца или нет. Рекомендуют так же получить направление на консультацию к гинекологу, занимающегося урогинекологией либо физиотерапевта по тазовому дну. При симптомном пролапсе консервативное лечение, в частности тренировка мышц тазового дна, является одним из стандартных вариантов
Навязчивое желание читать письмо
31 ответЗдравствуйте! Вопрос от моей мамы. Ей 73 года, но она молода душой и даже выглядит значительно моложе этих лет. Когда маме было 23, она ходила учиться танцевать и там познакомилась с молодым человеком (назовем его В.). Он предложил ей сходить в кино, и мама согласилась. Как...
Будьте здоровы!
Терапия при моих диагнозах и симптомах
100 ответовДиагнозы врача Диагноз (МКБ-10): • F32.1 — Умеренный депрессивный эпизод (с выраженным апатическим и ангедоническим компонентом, снижением мотивации и витальности) • F41.2 — Смешанное тревожно-депрессивное расстройство (фоновая тревожность, напряжение, раздражительность,...
Здравствуйте, при сопутствующем сдвг важно лечить сдвг, так как из-за этого обычно нет нормализации общего состояния и даже самые идеальные схемы не работают. По этому надо рассматривать прием атомоксетина и проводить тренинг навыков при сдвг. Касательно схемы: Сертралин 100мг -это основной препарат, но скорее всего его мало, надо рассматривать выход на 150-200 мг/сут; Ламиктал 200-ок, но сомнительно, доказательной эффективности при ваших состояниях не имеет; Зелдокс 40-тоже сомнительно • Клонозепам 1,5-отменять по четвертинке в 3-5 дней, можно атаракс до 300 мг/сут вывести, но по попеть синдром отмены всеравно придется пару недель • фенибут-я его не назначаю, не имеет доказательной базы, может ухудшать состояние и тоже зависимость давать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотел бы написать сюда ряд симптомов, которые испытываю последние 7-8 месяцев. Изначально не понимал, что со мной, но сейчас, благодаря постоянному отслеживанию состояния, могу дать довольно точное описание. Так же был у психиатра, но конкретно диагноза...
Установление терапевтического контакта, альянса - всегда требует времени. Специалист (если он именно специалист) понимает, что это в таких случаях бывает затруднено и может применять техники направленные как на настройку контакта, так и на преодоление сопротивления (если оно будет). Поэтому возможно Вы напрасно так категорически смотрите на возможность работы с психологом.
Почти не чувствую оргазма
5 ответовЗдравствуйте. Значит так. С рождения у меня одной яйцо ( правое). Проблемы начались ещё в районе 18 лет. В период подростковой мастурбации всё было хорошо, но ближе к 18-ти годам оргазм стал тускнеть и пропадать. Половая жизнь началась в 18 лет. И когда она началась, я уже не...
Александр доброго времени суток. Подскажите, в итоге Вы проверяли уровень пролактина? Проверяли уровень холестерина? В мужчине самое главное разделять оргазм и эякуляцию, это два разных процесса. Оргазм по своей природе больше связан со спастическим сжатием мышц и выбросом гормонов. Дофамин и серотонин отвечают в большей степени за переживание оргазма. Повышенный уровень пролактина будет говорить о сниженном уровне дофамина, если вы испытываете снижение мотивации апатию или периодическое уныние это так-же может судить о сниженном концентрации дофамина. Необходимо проверить уровень пролактина. Так-же подскажите причину избытка веса? образ жизни или что-то другое?
Добрый день, очень беспокоит проблема, лёжа на кровати несколько дней назад, у меня в голове промелькнула мысль что моя девушка мне не нужна, причём это была спонтанная мысль мы не ругались, встречаемся всего месяц и её я считаю крайне особенной. Но вот все изменилось после...
По гормонам - норма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие смазки
11 ответовДобрый день! Мне 24 года, девственница, но есть молодой человек, живем половой жизнью, но без проникновения. Всегда было огромное количество смазки, возбуждалась очень быстро, бабочки в животе, смазка, внутри все играло, однако в последний месяц смазка не выделяется. В...
Добрый день. Не совсем понятно как вы живёте половой жизнью без проникновении. Прикрепите пожалуйста фемофлор. Такое так же бывает при снижении эстрагенов. Рекомендую вам сдать кровь на эстрадиол.