Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький вес у ребенка
10 ответовЯ беременна, срок 38,5 по УЗИ, ставят ЗРП, вес ребенка на УЗИ показал 2500 грамм, говорят, что не соответствует сроку беременности вес
Здравствуйте, Полина. Действительно, вес маловат, сроку не соответствует.
Избыточный вес
2 ответаПарень 24 года, вес 107 килограмм, висят нижняя часть живота и бока. Диеты, регулярные занятия спортом присудствуют. Вредные продукты по типу:чипсы, алкоголь, колбасы и тд. Не употребляются в пищу. Хотел бы проконсультироваться, может что делаю не так.
Роман, здравствуйте! Врача-диетолога посещали?
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте, мне нужна помощь, после вторых родов набрала приличный вес... Как я только не пытаюсь от него избавиться он либо стоит на месте либо растет... я и физическими нагрузками занимаюсь и диет придерживаюсь...Но все это бесполезно...
Добрый день! Вам надо обследовать щитовидную железу, сдать гормон крови, сахар крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скинуть вес
3 ответаЗдравствуйте. Помогите пожалуйста рассчитать суточные калорий, чтобы похудеть. Я на грудном вскармливании, ребенку 5 месяцев. Мне 31 год , рост 165, вес 75 кг. Хотелось бы скинуть кг 10. Может диету какую-то подержать , которую можно при гв
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! По нему можно рассчитать калораж. Вам к ОО еще нужно прибавлять калораж на ГВ, 500 ккал. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Лишний вес
10 ответовПри росте 160 вес 89 кг. Мучное и сладкое практически исключено. Физическая активность средняя. С щитовидной железой проблем нет. По узи жировой гепатоз печени, но лечение не назначено. Основной жировой обьем в области живота. Результаты биохимии прилагаю.
Обычно жировой гепатоз не является противопоказанием к препарату Тирзетта (Тирзепатид). Если с щитовидной железой нет проблем, то, учитывая, что индекс массы тела выше 30, препарат Тирзетта может быть рекомендован к приему в таком случае.
Сбросить вес
7 ответовМне 42 года . Рост 175 вес 73 . В течении 1,5 лет набрала лишних 13 кг . Занимаюсь спортом , слежу за питанием ( исключаю сладкое , мучное , хлеб , колбасы, соки , газированные напитки ) . Очень. Хочется восстановить обмен веществ и убрать эти кг
Татьяна, здравствуйте! К снижению веса нужно подходить комплексно. То есть важно исключить дефицитные состояния организма, при дефиците витаминов и микроэлементом вес как правило снижается на много медленнее. В таких случаях на очном приеме могут рекомендовать сдать: 1. полный анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д 5. ТТГ, т4 свободный. Скажите месячные своевременные?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачет вес
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста какие анализы, гормоны сдать? Мне 36, в 24 родила первого ребёнка набрав 45 кг. Сейчас вешу 80 но вес не могу сбросить и он очень быстро набирается если сильно не ограничивать себя. Помогите пожалуйста
Ирина сдайте гормоны щитовидной железы ТТг,Т4 св.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Алина. Мне 26 лет, за последние три года прибавила 17 кг в весе. Питание и физическая активность не изменились. За последний месяц поправилась на 3 кг. Сейчас мой вес 75 кг, рост 157 см.
Здравствуйте.Сдайте анализы на ттг, т4 св, ферритин, витамин д. Цикл регулярный?
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте,до первых родов весила 53 кг,после родов стала весить 68,после вторых родов стала весить 73 и вес все так же прибавляется вешу уже 80 кг,что можно предпринять?у моей мамы все тоже самое..
Сменить район питания, возможно есть переелание и инсулинорезистентность, это можно убрать с помощью микронутриентов, в первую очередь это омега 3 и цинк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
1 ответЗдравствуйте. У меня такая проблема, вес стоит на месте. При росте 169см, вес 76 кг. Не употребляю алкоголь, сладости, газировки. Питаюсь на дефиците калорий. Вес колеблется в районе 500г, утром взвешивания 75.60 вечером 76. И так уже долгое время. Не получается похудеть.....
Добрый день! Скорее всего в том, что питание несбалансированное и вы не в дефиците калорий. Ведите пищевой дневник, записывайте все что едите и пьете. Питайтесь по методу Гарвардской тарелки.