Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ситуация такая.Я занимаюсь силовыми тренировками.4 дня назад был день ног,на тренировке начала болеть поясница,но умеренно,что позволило мне отработать все нужное и поехать домой.Дома боли в пояснице усилились,с отдачей в ягодицы и левую ногу,задняя часть.По...
Грыж на МРТ нет,но протрузии имеются(выбухание межпозвоночных дисков ), все силовые нагрузки(особенно с вовлечением спины) рекомендуется исключить
Сильно тренировался в спортзале. Болит левая рука, но стало беспокоить правое яичко, оно обвисло и иногда болит, положение поменялось, похоже на перекрут, но сильно не болит. До этого в декабре ещё ездили в середавина, сказали, чтоб приседал, изза плохой церкуляции крови, всё...
Жалобы когда появились? Если сегодня - значит осмотр сегодня, физ нагрузки лучше исключить
Стало плохо на тренировке, несмог отдышаться, еле еле сделал глубоко вздох через час восстановления доиграл, дома давление было 110 на 55 п 75 , а сегодня 130 на 60 п 60 голова болит сильно . Меряю гуляет 130 120 на 60 65 пульс 58 63 , кислород 98 кардиограмма отличная узи...
Добрый вечер! Начните принимать магнев6 по 600 мг 2 таб утром в обед и вечером . Не менее 2-х месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , С недавнего времени начал по-тихоньку делать ходьбу, пробежки (не тренировался более года и вообще вел гиподинамический образ жизни) , чтобы контролировать ЧСС купил фитнес браслет. Пробегаю пока в слабом темпе метров 700, во время пробежки пульс 150 макс, до...
Да, обязательно измерьте АД после нагрузки через полчаса. Учитывая, что на ЭКГ есть метаболические изменения миокарда, принимайте месяц левокарнитин (элькар) по 2,5 мл*2 раза в день - он улучшает обмен веществ в миокарде и за счет этого переносимость физических нагрузок улучшиться, улучшатся адаптивные процессы.
Здравствуйте! 20 лет, миопия средней степени тяжести (-5) на оба глаза, астигматизм высокой степени тяжести, врождённое косоглазие, расходящееся как горизонтально, так вертикально. Также был поставлен диагноз разрыв сетчатки и для безопасности проведена лазерная коагуляция....
Здравствуйте Кирилл,не могу не согласиться с коллегами, однако, любое занятие нужно проводить с умом, вам ведь запрещены занятия с тяжёлыми весами, но не запрещена ходьба, Элипс, велосипед, бег, гребля, йога, фитнес миксы, все это есть в тренажерных залах, ваша нагрузка- это ваш собственный вес, вам подойдёт теннис, пинг-понг, различные танцы(бальные или социальные),может я вам всего и не перечислю, главное оставлять голову невредимой ( бокс, футбол и где может прилететь по голове нам тоже не подойдёт) и подъем тяжести с надрывом. Здоровья вам.
УЗИ плеча : Вокруг сухожилия длинной головки бицепса скопление жидкости в верней трети размерами 20*5 мм.В Верхней трети сухожилие с признаками повреждения примерно до 25%волокон. Заключение:неполный разрыв и теносиновит сухожилия длиной головки бицепса справа Подскажите...
Здравствуйте. Продублируйте свой вопрос в раздел травматологии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние ухудшается после силовой тренировки на следующий день, но и без тренировок такие состояния тоже бывают. Подскажите что это такое ?Можно ли как то избавиться от этих состояний? Спорт бросать не хочется совсем. Являются ли данные заключения причиной моих симптомов?...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты МРТ и пройдите онлайн тест https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Гинекомастия
3 ответаЗдравствуйте! Всегда соски были твердые. В какой-то момент стали мягкие, но на гинекомастию не похоже. Боли нет. Но когда занимаюсь в тренажерном зале, чувствую, что снова становятся твердыми, как было всегда, и в принципе чувствую себя более бодро, чем до тренировки. Через...
Добрый день! Если ваш вопрос в том "гинекомастия ли это?". Ответ - нет, это не признаки гинекомастии.
Состояние ухудшается после силовой тренировки на следующий день, но и без тренировок такие состояния тоже бывают. Подскажите что это такое ?Можно ли как то избавиться от этих состояний? Спорт бросать не хочется совсем. Являются ли данные заключения причиной моих симптомов?...
Здравствуйте! У Вас уменьшение диаметра одной из позвоночных артерий, оно, скорее всего, врождённое. Это однозначно не требует хирургического вмешательства, поскольку кровоток скомпенсирован за счёт других артерий. В подобной ситуации рекомендуется консультация невролога, подбор лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как начать есть больше
1 ответмоя норма калорий около 2300 в день,а я ем не более 1100, из-за этого есть проблемы со здоровьем,питаюсь правильно,5-3 раза в неделю делаю тренировки,есть больше очень боюсь,но если так продолжиться то у меня в дальнейшем будут проблемы со здоровьем,что делать?
Здравствуйте, обратиться к эндокринологу, гастроэнтерологу.