Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответвес 163, рост 164 как похудеть. нужна операция по поводу камней в желчном из-за большого веса не берут. Очень хотелось бы научиться как правильно сбросить вес и не набрать снова. воспитываю одна сына 2 года хочется чтоб у него была красивая, здоровая мама.
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть
Здравствуйте! Психиатр назначил метформин,т.к начала значительно полнеть на фоне приёма антидепрессантов( элицея) и антиконвульсантов,в моем случае лечения тревожно депрессивного расстройства( ламитор) ,раньше ела все подряд вес был стабильным много лет,не обожралась,теперь...
Здравствуйте, метформин не поможет в борьбе с весом. Это препарат для лечения диабета и предиабета. Для снижения веса старайтесь питаться по метолу гарвардской тарелки. + физ. Активность.
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться. Последние несколько лет вес сильно вырос, диеты и спорт дают нулевой результат, вес стоит. На сегодняшний день вес 95 кг, рост 163 см. Часто сонливость, упадок сил, головные боли (иногда голова болит настолько сильно, что...
Здравствуйте. Если правильное питание и физическая активность не помогают в снижении веса, можно рассмотреть медикаментозное лечение. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Лираглутид(энлигрия/саксенда) уколы делают каждый день и Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) уколы 1 раз в неделю. Они подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Эти препараты применяют как при СД 2типа так и при ожирении. Тирзепатид (тирзетта/седжаро) более современный эффективный препарат для снижения веса. Начальная доза тирзепатида составляет 2,5 мг один раз в неделю. Через 4 недели, при отсутствии эффекта снижения веса хотя бы на 3 кг за месяц, дозу следует увеличить до 5 мг один раз в неделю. При необходимости дозу можно увеличивать с шагом 2,5 мг минимум через 4 недели применения текущей дозы. Максимальная доза препарата 15мг в неделю. Очень важно во время применения препарата формировать правильные пищевые привычки, чтобы при отмене вес не возвращался. До начала терапии рекомендовано сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин). Инсулин может быть повышен на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. В динамике его не контролируем. «Хороший» холестерин снижен, рекомендовано принимать омега-3(омакор) 1000мг, 2мес. В ОАК признаки перенесенной вирусной инфекции. С менструальным циклом как? Давление повышается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахар после родов и не уходит вес
6 ответовЗдравствуйте. Родила 3 месяца назад третьего ребенка. Во время 3ей беременности обнаружили гестационный сахарный диабет. После родов сдавала кррвь из вены натощак - показатель 5.29 Начала так проверять натощак домашним глюкометром. И показатель колеблется от 5.5 до...
Здравствуйте Показатели гликемии у вас в норме По глюкометру диагноз не ставим. Он в норме может иметь погрешность в 1,0-1,5 единицы Норма глюкозы из вены до 6,1 ммоль/л После родов прошло еще мало времени. Организму требуется около года, чтобы восстановиться На данный момент из анализов можно сдать: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - гликированный гемоглобин - ТТГ, Т4 св. - ферритин - витамин Д
Не могу набрать вес
11 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема. Я достаточно худой человек, и мне хотелось бы набрать вес. Но у меня не получается. В 42 года я вешу 53- 55 кг. При росте 170 см. В 20 лет я тоже весила 55 кг. Все калории, которые я получаю с едой, очень быстро сгорают, и ничего не...
Здравствуйте. Причина низкого веса, скорее всего, конституциональная, ускоренный метаболизм. Но если есть слабость, проверьте ТТГ, Т4, тестостерон и эстрадиол их дефицит влияет на мышцы. Обратитесь к терапевту и эндокринологу. Для набора веса увеличьте калорийность за счёт сложных углеводов, белков и полезных жиров, ешьте 5-6 раз в день. Добавьте силовые тренировки для роста мышц. Если через 2-3 месяца вес не изменится, нужен гастроэнтеролог для исключения нарушений всасывания. Начните с терапевта и дневника питания.
Хочу набрать вес
1 ответЗдравствуйте, хочу набрать вес, не могу набрать вес, мне 45 лет вес 58, худею быстро, вес набережной очень долго, вроде питаюсь нормально, проверялся здоров, говорят наверное у тебя быстрый обмен веществ, вот хочу попробовать гормональные таблетки, Скажите какие
Здравствуйте! Нет препаратов для набора веса. Рекомендуется добавить в рацион еще один прием пищи на 300-500 ккал. Также можно обследоваться у терапевта: УЗИ вн.органов, кал на я/глист, ФГДС, чтобы исключить другие возможные причины снижения веса (кроме конституциональной)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
4 ответаЗдравствуйте. Мне 29 лет. Мой рост 159см и вес 63 кг. Худой ни когда не была. Но и пышкой тоже. За последнии 3 года набрала 5 кг. Скинуть не получается. Очень люблю сладкое. Раньше могла себя ограничивать. Сейчас не получается. Физической нагрузки нет. Работа сидячая. Как...
Здравствуйте. Принимайте Хром пиколинат, он снизит тягу к сладкому. Передите на Правильное питание, 1200 ккал в сутки, физическая нагрузка, хотя бы на выходных 1-1,5 часа, водный режим 1,5 л в сутки. Сделайте УЗИ щитовидной железы, брюшной полости, ТТГ, Т4, Т3 свободный. Можно Редуксин 1-3 месяца, для контроля аппетита, Порциоллу для уменьшения порций.
Лишний вес
7 ответовНе уходит вес. После родов прошло 8 месяцев, прибавка +5 кг. Сразу после родов вернулся до беременный вес,где то месяца через 4 начался прибавляться. При том же питании, даже с минимальными физическими нагрузками. Не на гв. Какие анализы нужно сдать, чтобы проверить может...
Здравствуйте! Из анализов сдать: -Глюкозу+ гликированный гемоглобин - биохимию крови ( Алт, аст, билирубин по фракциям, общий белок, Креатинин, мочевина) - ТТГ, т4св, АТ-ТПО- исключить нарушение работы щитовидной железы - ферритин-норма более 45 -витамин д3 - липидограмму - общий анализ крови
Лишний вес.
6 ответовЗдравствуйте. Помогите советом,уже не знаю что делать. После родов начала поправляться,последний год никак вес не уходит. Не помогают не диеты,не спорт. Утром встаю на весы вес 72,выпиваю чашку чая и уже 73. К вечеру 74,500. Что делать? Может нужно анализы какие-то сдать?...
Доброе утро, Для исключения патологии мешающей похудению рекомендовано сдать анализ крови на: • Общий белок • АЛТ • АСТ • Амилаза • Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП • Лептин • Глюкоза крови • 25-ОН Витамин Д • Инсулин • Ферритин • ТТГ • Тестостерон • Кортизол
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после родов сильно сбросила вес,стала весить меньше,чем до родов,ребенок на гв(ему 10 месяцев)никак не могу набрать вес Хочу попробовать противозачаточные Чарозетта,помогут ли они мне поправиться?
Добрый день! При грудном вскармливании расход организма увеличивается до 700 калорий, поэтому женщины часто худеют на гв