Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. К сожалению недостаточно информации.
Действительно в снижения веса эффективно помогает дефицит калорий и физическая активность.
Но не всегда дело в калориях. Важно выстроить здоровое сбалансированное питание, чтобы вы получали все важные нутриенты. Дефицит калорий должен быть не сильным минус 10-20%.
Важно соблюдать режим питания.
Такое обратите внимание на сон.
Рекомендуется вести пищевой дневник, сделать анализ и выстроить питание. Если самостоятельно не получится, то обратитесь к диетологу.
Здравствуйте.
Во время поста ожидаемо, что вес вы не наберёте.
Вопрос в том, чтобы вернуть те 5 кг или в том, что в принципе не можете вес набирать?
Сколько раз в день вы питаетесь?
Сколько килокалорий в сутки потребляете? Сколько белковой пищи съедаете?
Чем в течение дня занимаетесь. Учеба, работа?
Занимаетесь ли вы физической культурой?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При возникновении повышенной температуры необходимо установить причину ее появления.Необходимо провести обследование в специализированном учреждении, получить результаты анализов, так как возможно ухудшение самочувствия, вплоть до развития хронической болезни.Рекомендую не затягивать с этим.На ранних стадиях болезнь более легко поддается лечению.
Здравствуйте. У Вас имеются признаки ЖКБ (желчно-каменной болезни) , имеется камень в пузырном протоке (это проток желчного пузыря посредством которого он впадает в общий желчный проток). В данной ситуации имеется риск:
1) что камень перекроет просвет этого протока и возникнет острый обтурационный холецистит , что потребует госпитализации в хирургию и при отсутствии эффекта от консервативной терапии экстренную операцию- удаление желчного пузыря
2) что камень мигрирует в общий желчный проток и вызовет либо механическую желтуху либо острый панкреатит, что также может закончиться госпитализацией и экстренной операцией.
Поэтому сейчас Вам показана строгая диета 5 по Певзнеру . Консультация гастроэнтеролога и хирурга очно. Имеются показания к плановой операции: удалению желчного пузыря.
Преимущества плановой операции: малоинвазивная операция, хорошее восстановление. В экстренном порядке- это часто полостная операция и высокий риск осложнений.
Здоровья Вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
По прикрепленным фотографиям каких-то патологических изменений не вижу.
В таком случае рекомендуется сдать мазок из зева на микрофлору с чувствительностью к антибактериальным препаратам.