Что вас беспокоит?
Почему не могу похудеть
Причина сдачи анализов - большой набор веса (сказать, что очень много ем, не скажу, в последнее время даже сахар не ем и выпечку), плохой сон (просыпаюсь от каждого звука, иногда вообще могу ночь не спать , раздражительность, частое депрессивное состояние. Летом вела активный образ жизни: плавание, ходьба, интервальное питание 18/6 - вес не сдвинулся, решила попробовать кето-питание, но решила изначально сдать анализы
Здравствуйте, Елена!
Напишите ваш рост и вес
Софико Бежановна, рост 175, вес сейчас 107 кг
Недостаточность витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим 14 капель(7000ме) после завтрака 4 недели. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес
Субклинический гипотиреоз не требует лечения,антитела в норме,что исключает аит. Вероятно гипотиреоз транзиторный
Контроль ттг через 8 недель после восполнения вит д
Повышен ферритин,срб-в организме воспаление. Необходима консультация терапевта для поиска источника воспаления
Повышен холестерин. Принимайте Омега 3 (1000мг) 1 капсула в сутки 3 мес. Далее контроль липидограммы.
Пройдите узи бц. Далее с терапевтом рассмотреть вопрос о назначении статинов
Повышены печеночные ферменты,необходимо пройти узи ОБП-далее консультация гастроэнтеролога /гепатолога. Рассмотреть вопрос о назначении гепатопротекторов
Повышена мочевая кислота. Нет ли болей в суставах? Придерживайтесь низкопуриновой диеты. Исключите развитие подагры и обсудите вопрос с терапевтом о назначении Аллопуринола
По весу. Необходимо пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там рассчитают суточнцю потребность в ккал.
Подсчёт ккал сочетать с ПП
По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок( птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.
Питьевой режим по жажде
Физическая активность не менее 500 мин в нед
При имт от 30 кг/м2 по желанию пациента показана медикаментозная терапия ожирения. Но пока вам нужно найти очаг воспаления в организме
Софико Бежановна, "Повышена мочевая кислота. Нет ли болей в суставах?" Да, суставы нездоровые, бои в нижней части спины. колени. голеностоп. Был сложный перелом с последующей операцией на голеностопе, долго лежала в больнице, потом 2 месяца дома, потом ковидный карантин. После этого долго восстанавивалась, училась заново ходить. Вся нагрузка легла на другую ногу (тоже ранее травмированную) и был поставлен диагноз артроз 2 степени. Собствено, основной набор веса и пришелся на этот непростой период в моей жизни. Но меня обескураживает тот факт, что когда я начала вести активную жизнь, вес не стал падать (как это было раньше) Я подумала, что дело в горомнах, а не в поздних ужинах...
Нет,в вашем случае гормоны не дали бы такой набор..все же дело в поздних ужина,а именно в переедании. Нужно считать ккал+физ активность
Обязательно дообследуйтесь по всем пунктам для дальнейшей качественной жизни ,вы молодая женщина,а с такими показателями самочувствие явно не на качественную жизнь
Софико Бежановна, спасибо. Скажите, а есть ли связь с результатами моих анализов и повышенной раздражительностью, реагирую не только на родных, но и посторонних людей (громко говорят, кидают мусор в неположенном месте и т.д., в общем, там,где нормальные люди проходят мимо- меня трясет от злости и негодования), беспокойством, плохим сном. При малейшей духоте (не говоря уже о жаре) краснеет лицо, пот с лица градом катится, при этом тело нормальное.
И что такое узи бц?
Принятый ответ
Конечно связано. Все вышеперечисленных патологии могут влиять на нервную систему
Узи бца-брахиоцефальных артерий. Тк холестерин высокий,нужно смотреть нет ли в сосудах атеросклероза,эти артерии в первую очередь "забиваются" бляшками
Здравствуйте. По анализам недостаточность витамина д, начинайте принимать фортедетрим 10 000 ме 1 капсула в день 1 месяц затем по 2 капсулы 1 раз в неделю длительно
Незначительное повышение ттг при нормальном т4св означает субклинический гипотиреоз, лечение требуется только у планирующих беременность, на вес не влияет, ттг повторите через 2 месяца, нормализуется без лечения
Лептин повышен из за лишнего веса
Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме диабет исключён
Повышение аст, алт сделайте узи органов брюшной полости
Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или лираглутид в виде подкожных инъекций
Ленар Равилович, Спасибо
Будьте здоровы
.
Похожие вопросы по теме
- 21 Января 20181 ответ
- 30 Октября 20182 ответа
- 16 Августа 202113 ответов
- 12 Января 20231 ответ