Почему не могу похудеть — вопрос №1672197

Здравствуйте, Елена!


Напишите ваш рост и вес

Недостаточность витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим 14 капель(7000ме) после завтрака 4 недели. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес


Субклинический гипотиреоз не требует лечения,антитела в норме,что исключает аит. Вероятно гипотиреоз транзиторный
Контроль ттг через 8 недель после восполнения вит д

Повышен ферритин,срб-в организме воспаление. Необходима консультация терапевта для поиска источника воспаления

Повышен холестерин. Принимайте Омега 3 (1000мг) 1 капсула в сутки 3 мес. Далее контроль липидограммы.

Пройдите узи бц. Далее с терапевтом рассмотреть вопрос о назначении статинов

Повышены печеночные ферменты,необходимо пройти узи ОБП-далее консультация гастроэнтеролога /гепатолога. Рассмотреть вопрос о назначении гепатопротекторов


Повышена мочевая кислота. Нет ли болей в суставах? Придерживайтесь низкопуриновой диеты. Исключите развитие подагры и обсудите вопрос с терапевтом о назначении Аллопуринола


По весу. Необходимо пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там рассчитают суточнцю потребность в ккал.


Подсчёт ккал сочетать с ПП


По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок( птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.

Питьевой режим по жажде

Физическая активность не менее 500 мин в нед


При имт от 30 кг/м2 по желанию пациента показана медикаментозная терапия ожирения. Но пока вам нужно найти очаг воспаления в организме

Нет,в вашем случае гормоны не дали бы такой набор..все же дело в поздних ужина,а именно в переедании. Нужно считать ккал+физ активность


Обязательно дообследуйтесь по всем пунктам для дальнейшей качественной жизни ,вы молодая женщина,а с такими показателями самочувствие явно не на качественную жизнь

Здравствуйте. По анализам недостаточность витамина д, начинайте принимать фортедетрим 10 000 ме 1 капсула в день 1 месяц затем по 2 капсулы 1 раз в неделю длительно
Незначительное повышение ттг при нормальном т4св означает субклинический гипотиреоз, лечение требуется только у планирующих беременность, на вес не влияет, ттг повторите через 2 месяца, нормализуется без лечения
Лептин повышен из за лишнего веса
Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме диабет исключён
Повышение аст, алт сделайте узи органов брюшной полости
Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или лираглутид в виде подкожных инъекций

Будьте здоровы

.