Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес у ребенка
13 ответовУважаемые эндокринологи, пожалуйста, проконсультируйте по вопросу веса ребенка: мальчик, 10 лет. Вес 41, рост 142 см. Занимается спортом( единоборства). Педиатр сказал , что это большой вес. Эндокринолог на диспансеризации- сказала все ок. Проблем в питании нет. Сладкое...
Внешне ребенок спортивного телосложения?
Не могу сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте, мне 24 года ( вес 75, рост 169) Физических нагрузок нет, если только 10 тыс шагов в день Месяц считаю каллории, кушаю 1700 ккал в день, стараюсь соблюдать бжу, но вес стоит, не уходят даже граммы Щитовидка в норме, из заболеваний только МКБ
Здравствуйте. Значит тратите вы менее 1700 ккал, раз вес стоит. Проверяйте ферритин+трансферрин (железодефицит) и витамин Д.
Хочу сбросить лишний вес
1 ответМне 54 года, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, у меня сахарный диабет 2го типа, в сентябре 2018 года удалили левую почку, мне ни как нельзя набирать вес, а меня прет как на дрозжах у меня рост 164, вес 95 кг, помогите пожалуйста
Добрый день. Вы можете индивидуально написать мне для снижения веса. или самостоятельно выполнить следующее: 10 000 шагов ежедневно на проулке, не по дому. это обязательно. начинать постепенно. нельзя сидеть дома и худеть. +++вам надо обследоваться, чтобы выявить причину повышения веса. Это обследование щитовидной железы ( ттг, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг), половых гормонов. работы печени, и уровень углеводного обмена ( гликированный гемоглобин, глюкоза крови и гормон инсулин) ПРи наличии изменений - лечение,т.к. вес сам по себе не повышается. А во время беременности и кормления часто нарушаетс работа щитовидной железы. пока решаете вопрос с обследованием, правила питания - 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 5. На завтрак 80-110 гр мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 6. На обед - 80-110 гр мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 8. Перекусы - 0 9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик 12 лет, вес 65, рост 160. Проблемы с лишним весом. Глюкоза 5.09, Инсулин 29.98, Индекс Хома 6.78. 1.5 года назад принимали сиофор и липоевую кислоту вес ушёл, но за год набрал 15 кг. Как быть? Пить снова таблетки страшно. Вредности не ест, спортом не занимается....
Здравствуйте Рост выше среднего, вес соответствует ожирению 1 степени. Повышение инсулина и индекса это следствие лишнего веса, а не причина. Так же у детей уровень инсулина зависит от фазы роста, в подростковом возрасте он физиологически повышается. Пересдавать и смотреть данные показатели не нужно. Препарат Сиофор (метформин) предназначен для лечения сахарного диабета 2 типа. Глюкоза у вашего ребенка в норме. Следовательно, показаний для назначения данного препарата нет. Сиофор -это гипогликемическое средство, его механизм работы - снижение выработки глюкозы печенью и повышение чувствительности тканей. Он не является жиросжигателем и не направлен на снижение массы тела как таковой. В качестве дообследовения необходимо посмотреть уровень гликированного гемоглобина (средний уровень глюкозы за 3 мес) Напишите примерный рацион ребенка на 2-3 дня.
Вес после родов
11 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи Родила 13 дней назад За беременность был набор веса в 20 кг , 10 оставила в роддоме и вес встал Грудью не кормлю только сцеживаюсь чтобы ребёнок хоть раз в два ел грудное молоко, к сожалению молока мало и ребёнок не берет грудь , консультанты...
Здравствуйте, прошло очень мало времени после родов. Организм еще не восстановился. Роды это стресс для организма. Дайте время и все постепенно придет в норму, вес начнет уходить, плюс вы в дальнейшем подключите физическую активность. Вы и так большая молодец.
Рост мальчика
1 ответМальчику 8 лет и 2 мес .Пойдет во 2 класс. Рост 120 см., самый маленький в классе. Переживаем . Рост у мамы -158см ,а у папы 166 см. Ваши рекомендации. Каким должен быть рост у нашего сыны? Спасибо .
Здравствуйте. У ребенка рост в нормальных пределах, тем более рост родителей не высокий..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовМоя проблема заключается в лишнем весе . Беременность 19 недель . Рост 160 Вес 85 Возраст 43 За беременность набрала 6 кг Очень бы хотелось пойти в роддом не более 90 кг ! Помогите ! Дайте пожалуйста рекомендации . Может можно какой то прием пищи заменить белковой...
Здравствуйте. Жёсткие диеты нельзя соблюдать, так как малыш не будет расти. Старайтесь придерживаться 4-5 разовому приему пищи маленькими порциями. Не кушать за 3 часа до сна. В рационе мясо, овощи , фрукты . Сложные углеводы (крупы) в первой половине дня. Соблюдать питьевой режим и правило тарелки
Здравствуйте! Пошли с ребенком (мальчик)) на очередное взвешивание, в 9 месяцев. Данные веса и роста остались такими же как и в 8 месяцев. Кушает все, мы на гв (полноценный прием пищи остается грудь) Вес и рост на текущий момент : 9300 гр, 73 см Вес и рост при рождении:...
Здравствуйте По представленному описанию у ребенка уже вес каким должен быть в возрасте 11 - 12 мес, поэтому прибавки уже не будут значительными, либо их может не быть По мере роста ребенка, увеличивается двигательная активность и прибавки ежемесячные уменьшаются Необходимо ориентироваться на самочувствие ребенка, если оно не нарушено, как правило, специальных действий не требуется
ИМТ 30,86,стоит вес ,СД2
5 ответовДобрый день ! мне 59 лет , рост 160 ,ОТ -94 см ,вес 79 кг. на трехразовом низкоуглеводном питании , без перекусов : 1500 -1600 кал. 3 раза в неделю фитнес . Вес стоит . СД 2 инсулинозависимый. Малейшая погрешность в питании прибавляет вес , снижала калл до 1300-...
Будьте здоровы ☘️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Преддиабет, лишний вес
13 ответовРодила несколько месяцев назад и не могу скинуть вес. При росте 164см вес составляет порядка 85кг. Обратилась к эндокринологу, сдала анализы. Если не считать дефицит железа после беременности и рост ТТГ, то все в норме. Но эндокринолог ставит преддиабет и назначил:...
Ферритаб нормальный препарат , пока можно его оставить