Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
17 ответовДобрый день. Беспокоит жидкий стул, который не проходит уже более месяца, отсутствует аппетит, потеря веса. Сейчас очень нервничаю, так как проблемы в семье, развод, постоянные стрессы и скандалы Стул либо кашей, либо жидкий по 5 раз в день +-. Единственное, что останавливает...
Здравствуйте смотрю анализы ! - анализы все нормальные. - по поводу жёлчного пузыря, УЗИ на голодный желудок проводили? Есть признаки хронического пиелонефрита, общий анализ мочи не сдали? - по результату ФГДС гастрит, рефлюкс заброс из желудка в пищевод, может быть изжога, горечь отрыжка не беспокоят Вас?
Нервное напряжение, бессонница
5 ответовДобрый день. Нахожусь в сложном периоде своей жизни (развод, затянувшийся декрет, кризис у ребенка), постоянно чувствую сильное нервное напряжение, как будто истощена. У дочки сейчас сильные вспышки агрессии, дерется, швыряет предметы, и я как будто дергаюсь от каждого ее...
Добрый день. Без рецепта можно Новопассит по 1 таблетке 3 раза в день в течении 1 месяца. Для устранения бессонницы, на ночь принимать Мелатонин 3 мг. Но лучше обратиться на прием, взять рецепт на более эффективный анксиолитик, например Фенибут, Мебикар, Грандаксин. При их неэффективности обсудить с лечащим врачом назначение антидепрессанта из группы СИОЗС, показаны не только при депрессиях но и невротических расстройствах.
Клайра, мажет
6 ответовЗдравствуйте. Принимаю Клайру уже 4й год. Периодически бывает мазня в середине цикла. Но практически незаметная. 2-3 цикла нет ничего, потом бывает. Веду календарь. Таблетки принимаю всегда вовремя, утром как проснусь. Последние месячные были 29.02.24,ничего не беспокоило....
Здравствуйте! Вероятно, Вам просто перестал подходить препарат. УЗИ ОМТ выполняли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж хочет разводиться
27 ответовДобрый день! Муж замкнулся в себе. Не идет на контакт, говорит что ему лучше одному, ему не хочется чтобы его трогали. Я его своим присутствием раздражаю. Хочет разводиться. Но я его очень сильно люблю и готова сделать все что он хочет лишь бы он дал мне шанс изменится. Я его...
Наталья добрый день. Подскажите, что, по вашему мнению, могло послужить причиной такого поведения мужа, может, что-то произошло, постарайтесь вспомнить, даже самые незначительные, по вашему мнению, моменты могут быть важными. Такое поведение мужа может быть продиктовано не только вашими чувствами или чувствами к вам. Каждый из нас по-разному переживает, принимает решения, обрабатывает информацию, справляется со стрессом. Раньше такие моменты желания уединения были ли замечены за вашим мужем? Как объясняет свое желание развода? Какую причину он обозначает?
Реакция на сплетни
8 ответовЗдравствуйте. Более 10 лет назад был роман с коллегой по работе. Человек был в разводе и развод был официальным. Расстались, вернулся к супруге. В настоящий момент узнала что рассказывает общим знакомым подробности личной жизни, причем те, которых не было в том числе...
Дарья здравствуйте! Пробовали ли вы поговорить с тем человеком, который распространяет эту ложную информацию, на предмет что не стоит этого делать что это мешает вам и вы испытываете неприятные чувства?
Отношения с женатым
2 ответаЗдравствуйте! Ситуация следующая. Встречаюсь с парнем 39 лет мне 37. Он женат официально, но с женой не доживут два года , у нее другой мужчина. Не она , не он не подают на развод официально. Причины якобы такие, что жена может забрать ребенка который остался жить с ним...
Мария, здравствуйте! Ваша ситуация требует бережного отношения к себе и четкого понимания своих границ. Важно признать: вы имеете право на ясность и действия, соответствующие вашим ожиданиям. Четыре месяца ожиданий — достаточный срок, чтобы партнер обозначил конкретные шаги, если его намерения серьезны. Его слова пока не подкреплены юридическими действиями, что может указывать на внутренние конфликты или приоритеты (например, страх потерять ребенка), которые он не озвучивает. Задайте себе вопросы: 1. Готова ли я продолжать отношения в условиях неопределенности? 2. Какие сроки/действия я считаю разумными для демонстрации его ответственности? 3. Как эта ситуация влияет на мое эмоциональное состояние и самоуважение? Обсудите с ним конкретные планы («выбрать время» — абстракция; предложите составить график подачи документов). Если диалог не принесет ясности, это сигнал пересмотреть свои приоритеты. Помните: ваши чувства и потребности не менее важны, чем его обстоятельства. Вы заслуживаеть отношений, где вас не ставят перед фактом, а включают в решение общих задач. Как психолог, рекомендую сосредоточиться на своих целях: что для вас важно в партнерстве? Какой пример вы хотите видеть для себя? Это поможет принять решение, основанное не только на эмоциях, но и на самоуважении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ежедневное пробуждение в 5 часов утра.
15 ответовЗдравствуйте. За последний месяц стала просыпаться в 5 часов утра. Выходной и рабочий день-не важно. В выходной день могу полежать 1-1,5 после пробуждения, потом вновь могу заснуть на час-два. За последние два месяца произошло много перемен, переезд в другое место жительство...
Да, стоит проверить. если ферритин менее 45, может влиять на сон.
Здравствуйте. В браке 4 года, знакомы с мужем около 10 лет. В последнее время перестала воспринимать мужа как мужчину и опору. Воспринимаю его как фон, сожителя. Стараюсь больше времени проводить на работе, когда нахожусь дома то в основном настроение портится. Знакомые...
Доброго дня! Ольга, скажите, пожалуйста, каким вы видите мужа как любимого человека? Когда- то ведь вы выбрали его как партнёра для долгого семейного путешествия. Вероятно, он обладал в ваших глазах рядом достоинств. За что вы его полюбили? Эти качества в нем сохранились? Чего не хватает в отношениях? Что могло бы помочь чувствовать вам себя счастливой с ним? Может быть, какое то его поведение, отношение к вам?
Отношения с женатым мужчиной
16 ответовЗдравствуйте. Нахожусь в отношениях с женатым мужчиной. Есть нюанс: он гражданин Италии. Готовит документы на гражданство РФ. В семье полный разлад и непонимание. Боится, что жена запретит общаться и видеться с дочерью. Дочке 4 года. После получения гражданства - развод с...
Здравствуйте! Оцените, насколько искренни намерения вашего партнера. Подтверждаются ли его слова действиями? Действительно ли он предпринимает шаги для развода и урегулирования отношений с женой, особенно в вопросах, касающихся дочери? Постарайтесь отделить свои чувства к нему от страха перед возможными последствиями. Легко увлечься романтическими обещаниями, но важно сохранять рациональность и оценивать ситуацию объективно. Постарайтесь разобраться в своих собственных мотивах и потребностях в этих отношениях. Что именно привлекает вас в этом мужчине, помимо его заботы и поддержки? Готовы ли вы к возможным трудностям и осуждению со стороны окружающих? Помните, что главное это ваше благополучие и счастье. Что касается боли в ноге, то психосоматика это сложная вещь, ваши переживания вполне могут отражаться на физическом состоянии. Попробуйте уделить время себе, расслабиться, заняться тем, что приносит вам радость, если боль не проходит, обратитесь к врачу. В конечном счете, решение о том, как поступить, остается за вами. Прислушайтесь к своему сердцу, но не забывайте о разуме, будьте честны с собой и своим партнером.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться со стрессом
28 ответовЗдравствуйте! Мне 35 лет, в 2019 году был сильный стресс после прерывания беременности с паническими атаками и давлением высоким, кое как вылезла потом в 2020 не очень приятный диагноз - опять стресс и панические атаки. 2021 как на качелях но более менее закончился. 2022...
Здравствуйте! В первую очередь Вам стоит обратиться к бесплатному психологу, они есть в каждом населённом субъекте РФ, психологические центра так называем (центр семья например). Так же знать про телефон доверия психологической помощи 88002000122 - он бесплатный, анонимный, круглосуточный, там сидят психологи, в стрессовых ситуациях отличный помощник данная служба. Сейчас можно конечно начать приём тенотен или магний б6 из безрецептурных, но не думаю, что они сильно помогут, если есть дома фенибут (то по 1 таблетке раза в день) принимать можно). Далее смотреть уже в динамике, Параллельно начинайте самостоятельно выполнять сеансы релаксации (диафрагмальное дыхание и метод джексоблоа), они хорошо описаны в интернете.