Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость, проблемы со сном
19 ответовНашел в интернете средство H2debrain - пишут что помогает улучшить сон, сняьт усталость и т.д. Правда ли это? Состав Фруктоза, пищевое волокно акации, экстракт померанца, глицин, трегалоза, ароматизатор натуральный Апельсин, пищевой краситель растительного происхождения из...
Добрый день. Это даже не лекарственное средство, а БАД. ЛУчше расскажите, как давно такое состояние ? Что мешает уснуть?
Последнее время испытываю усталость и сниженную концентрацию внимания. Очень медленно все делаю, расстраиваюсь из-за мелочей. Сменила работу и не успеваю за новым темпом. Могу смотреть в одну точку и «тупить», энергия тратится на стресс, а не на реальные дела. Все бесит,...
Все ваши жалобы обусловлены трудностями адаптации и на настоящий момент нет показаний для приема антидепрессанта; будет достаточно приема ноотропов: пикамилон 50 мг - 2 раза в день ( утро/обед);+ магний 1200 мг/ сутки, курс ванн с магниевой солью( так лучше усваивается)
Добрый день! Сыну 16 лет. Обратились с жалобой на тошноту, легкую диарею, температуру до 37,2, давление 128/70 (рабочее 110/70). Слабость, вялость. Выписали Полисорб, Фуразолидон, Линекс. Помогает. Сдали анализы крови. 1. Помогите пожалуйста расшифровать результат. Какие...
Здравствуйте Анализ крови в норме Без острых воспалительных изменений Анемии нет Наблюдаются признаки сгущения крови Это возникает из-за недостаточного питьевого режима Рекомендуется соблюдение питьевого режима из расчета 30 мл на кг массы тела Ежедневно не забываем пить витамин Д, дозировка 1000МЕ, без перерывов на лето, круглогодично. Сбалансированно питаемся ( ежедневно в рационе овощи , фрукты , мясо) Ночной сон не менее 8 часов Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость,отсутствие мотивации,низкое либидо,боль в суставах и болит весь позвоночный столб такое ощущение что разваливается весь организм и я ощущаю себя не на 36 ,а на 60. Сдал анализы: Тестостерон - 7,91 нмоль/л Пролактин - 283 мМЕ/л Эстрадиол - 57 пмоль/л ЛГ -...
Доброго времени суток. Желательно приложить сам бланк к исследованиям, так как там должны указаны быть референсы лаборатории. Пока можно сделать выводы что имеется дефицит тестостерона, а также достаточно низкий уровень витамина Д. Уже эти два фактора в принципе могут давать подобную симптоматику. Данные анализы сдавали впервые? Как давно проблемы?
Сонливость, усталость в 3 триместре
11 ответовДобрый день, 39 лет, 3 триместр, 28 недель и 6 дней. 3 дня появилась усталость, сонливость днем, хотя ночью сплю, встаю в туалет тоже часто 3-4 раза. Гемоглобин 108, в прошлом месяце был 104, выписывали сорбифер, сильно не поднял показатель. Давление чаще 110-115/80, бывает...
Здравствуйте, по результатам обследования отмечается снижение гемоглобина , а так же ферритина. По данным обследования можно предположить железодефицитный анемию. И в таких ситуациях рекомендуют прием препаратов железа, обычно их рекомендуют принимать в течение 2-3 месяцев.
Депрессия,апатия,усталость
12 ответовДобрый день! В сентябре я решила что хочу поменять свой образ жизни,и начать вести здоровый образ жизни. Я была удивлена тем что мое тело начало адаптировать к изменения вместе со мной. Я начала правильно питаться,вводить потихоньку нагрузки,у меня не было порывов наесться...
Анна, здравствуйте! В Вашем письме несколько направлений)) И тут хочется сразу вас поддержать- не давите на себя, будьте бережнее и в своем темпе!!! У вас все получается и идет хорошо!!! Просто Вы слишком требовательны к себе и малейшее изменения- как будто - катастрофа и сразу...ругаете себя- естественно потом опускаются руки....а зачем?- если меня опять будут "ругать". И это Вы все делаете по отношению к себе)) А ведь Вы очень сильный человек и у Вас многое получается!!! а все и сразу- так не бывает!!! Это иллюзия) Вы руководитель, научились качественно управлять коллективом.ю умеете разруливать конфликтные ситуации, поставили себе задачу по здоровью- и успешно ее выполняете!!! А то, что вы описываете- это естественные шаги на Вашем пути)) Точно не препятствия! вы научились сдерживанию и коммуникации - теперь просто стоит еще и научиться проживать экологично эмоции. больше внимания к себе, дозволений и поддержки!!!И не будет таких перегрузок и мыслей перед сном)) По поводу спорта и питания- скорее всего вы очень активно приступили к выполнению задачи!!! на все сто!!! А хорошо бы постепенно, с маленькими изменениями- тогда для организма нет стресса)) а так он по началу не понял, что происходит- и пока не накопился дополнительный стресс( на работе, в жизни- а это будет всегда и это ок))- организм не выдержал и схватился за старую привычную схему, которая раньше быстро вас восстнавливала)) И это как раз ок- тем более, что самые напряженные переломные моменты в привычке середина цикла на второй третьей неделе перемен)) а потом уже легче идут изменения)) Но тут вопрос в том, что Вам - когда начинаете такие изменения- стоит быть максимально бережной и чуткой к самой себе- ставить постепенно нагрузки, не ставить полностью на что то запреты- а просто поддерживающие ограничения, которые не будут так остро восприниматься)) И тогда постепенно у вас наладится отношение к себе- поддержка. доброжелательность к себе)) И это придаст силы для остальных перемен!!! Но если сейчас есть острая симптоматика- по сну, раздражительность. апатия - кончено можно сходить к неврологу, психотерапевту- да и проверить гормоны- при больших нагрузках и смене резком питания- гормональный фон может меняться- отсюда то же и апатия и вспыльчивость и тд. Поэтому- специалист точно нужен- чтобы помочь себе со стороны физиологии, поддержать и витаминами нервную систему- а потом - разобраться со своим режимом и задачами- которые будут сейчас максимально щадящими и поддерживающими для Вас! Чтобы ваши перемены были с удовольствием и на пользу!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахарный диабет 2 т
5 ответовЗдравствуйте. Мне 61 год. В прошлом году узнала, что у меня сахарный диабет 2 типа(гликозилированный гемоглобин был 9).На учет не встала(не было врача, потом он заболел.. и т. д), стала принимать метформин 1000 мг ( по 500 мг утром и вечером),контролировала сахар...
Здравствуйте! Давление? Вес ? Рост? Метформин принимайте 1000мг по 1 таб х 2 раза в день. По холестерину : розувастатин 10 мг по 1 таб х 1 раз / день Омега 3 ( омега-3) 1000мг по 1 таб х 1 раз в день Витамин Д нужно сдать , если будет более 30, то прием аквадетрим 2000ед 4 капли , если меньше 30; то нужно подбирать лечебную дозу.
Расшифруйте ЭКГ, зубец Т
18 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Подскажите пожалуста, с понедельника начал повышаться пульс, чувствовала экстрасистолы, пульс в покое нормальный, стоит встать или куда то пойти 100-110, при этом в течении дня головокружение и появился ком в горле и тяжесть какая то ли в...
Здравствуйте, прикрепите пленку экг )
Дочка 2008 года рождения всегда Манту было увеличено диаскин тест положительный последний 12мм,в 2015 году делали квантефероновый он отрицательный только что т спот тоже отрицательный антиген А и В по 1,смущает лимфоциты lymf %48.6, но у девочки регулярно идут месячные....
Здравствуйте, Тспот указывает, в основном, на наличие или отсутствие туберкулёза. Диаскин-тест и реакция Манту указывают на наличие инфицирования микобактериями. Болезнь и инфицирование - не одно и тоже. Ваша девочка здорова, но она инфицирована микобактериями туберкулёза. Т.е., при неблагоприятных условиях, факторах у нее может развиться туберкулезный процесс. Чтобы укрепить противотуберкулезный иммунитет, необходимо провести противотуберкулезную химиопрофилактику. Её назначает врач-фтизиатр после дополнительного обследования. Квантифероновый тест во фтизиатрии - практически неинформативен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дисплазия т/б суставов 8 месяцев
11 ответовЗдравствуйте! Здравствуйте, в 8 месяцев сделали узи, где было выявлено отсутствие ядер окостенения с обоих сторон. Углы в норме по узи. Далее рентген снимок и диагноз ортопеда - дисплазия т/б суставов. Снимки прикладываю! Подскажите, пожалуйста, можно ли обойтись без шины...
Норма для мальчиков 20 +\- 5, у девочек 22 +\- 5. У Вас уже не норма. По УЗИ - это приблизительно. Рентгенография гораздо точнее. К тому же линия Шентона прерывиста. Без шины обойтись нельзя. Кроме ФТЛ, массажа и ЛФК нужно рассмотреть вопрос о назначении препаратов кальция и витамина Д внутрь с детским эндокринологом, предварительно определив их уровень в крови. Рентгенконтроль через 3 мес. Создается впечатление, что Вы пока не осознали серьезность заболевания, которое без лечения может закончиться инвалидностью ребенка.