Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум в ушах
19 ответовНесколько месяцев назад стала замечать шум в ушах. Больше в правом, но в левом тоже замечаю. По назначению терапевта пила пирацетам, проспекту, нейромультивит, мексиприм. Изменений не почувствовала. Была на УЗИ сосудов. Узист смотрела сосуды только в районе шеи. Не знаю,...
Здравствуйте! Прикрепите результаты узи здесь По обследованиям желательно сдать общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы. Посетить лор-врача, сурдолога и выполнить аудиометрию. Чаще всего шум обусловлен мышечным влиянием со стороны шейного отдела на позвоночные артерии, что как раз обуславливает то, что он у Вас появляться в положении лежа.
Добрый день, уже около полу года мучают проблемы со сном. Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу. Ложусь в 22-23, усну дай бог к 2-3 ночи. Когда ложишься спать, да ты можешь чувствовать...
Здравствуйте Владислав! ✅《около полу года мучают проблемы со сном. Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу.》,《Каких-то психологических проблем нету, депрессий нету, в целом у меня все хорошо.》- Нарушение режима, со значительным смещением времени засыпания, могло повлиять на циркадные ритмы. Тем не менее, "растягивание" остатка дня отодвигает не только наступление сна, чаще всего оно так или иначе имеет в основах стресс или тревогу, хоть и не столь выраженые. Но так же может быть изза перевозбуждения нервной системы изза активного бодствования накануне засыпания. Напомню общие рекомендации по организации сна: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном. Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее расслабляться.
Ребенок, 7 месяцев, очень беспокойно спит по ночам. Просыпается, встает в кроватке, если начинать укладывать - ворочается, машет руками и постоянно просыпается, может так себя вести до 2 часов среди ночи. Режим у ребенка такой: 2 сна, общее ВБ за день 10 часов 40 минут, общее...
Здравствуйте! В целом, по описанию нельзя исключать у малыша перегул. Нервная система перевозьужаетчя и это дает плохой сон. В вашем возрасте режим важно уже фиксировать: 1. Утро до 7:30 2. Через 2.30 первый сон 3. Через 3.30 - второй сон 4.через 4 ч в ночь уход. Так же малыша могут беспокоить зубки и если у вас раздельный сон, частые просыпания могут Быть в рамках проверки мамы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Лежал в больнице и, как обычно это бывает, попался сосед, который громко храпит. Я воспользовался берушами. Засунул их глубоко. В результате на утро, когда достал беруши, понимаю, что левое ухо заложено, потрескивает, присутствуют небольшие болевые ощущения и...
Лучше к Лору на осмотр обратиться, очень вероятно что это пробка, берушей внутрь сдвинули серу и она закрыла слуховой проход.
Шунтирование барабанной перепонки
9 ответовДобрый день, ребенку сделали шунтирование барабанной перепонки. Подскажите пожалуйста можно ли купать ребенка в бассейне без ныряний и прыжков. Просто плавание. В берушах специальных? Как вообще правильно мыть голову, какие беруши купить, чтобы гарантировано быть спокойным за...
Здравствуйте. А сколько лет ребёнку? После установки шунтов в большинстве случаев обычное плавание на поверхности в бассейне разрешено. Согласно современным рекомендациям, при спокойном плавании без ныряния и прыжков в воду обязательного использования берушей не требуется. Это связано с тем что просвет шунта очень маленький (это всего около 1-1,5 мм), а поверхностное натяжение воды препятствует ее прохождению через такую узкую трубку. Поэтому при обычном плавании вода, как правило, не попадает в среднее ухо. Но осторожность рекомендуется при нырянии, прыжках в воду, погружении на глубину, а также при купании в открытых водоемах. При мытье головы желательно избегать попадания в ухо сильной струи воды и мыльной воды или шампуня, так как они снижают поверхностное натяжение. В этих ситуациях можно использовать мягкие силиконовые беруши или неопреновую повязку. Если ранее после контакта с водой возникали выделения из уха или есть другие особенности послеоперационного периода, ограничения могут быть индивидуальными, поэтому их лучше дополнительно обсудить с оперирующим ЛОР-врачом. Продолжайте плановые осмотры у ЛОР-врача и обратиться на прием при появлении боли в ухе, гнойных или кровянистых выделений, ухудшении слуха или повышении температуры. С глушителей посмеялся)
Ребёнку 2г 10 мес. Появились сопли прозрачные, капли гриппферон, через пару дней после ночи то есть утром Появились густоватые желто - зелёные сопли, промываю аквалором и стали капать проторголом, в течении дня есть сопли прозрачные но не обильные, горло не красное, кашель...
Добрый день. Необходимо показать ребенка очно врачу. Обычно рекомендуют в нос любые солевые растворы (аквамарис, аквалолор и т.д.), удалять сопли аспиратором, виферон гель 3-5 раз в день на подсушенную слизистуюн носа, если будет першить горло - можно использовать спреи (но пшикать не в горло, а за щеку или на соску) гексорал или мирамистин. Но визит к врачу обязателен. Гриппферон бы не рекомендовала. Если для увлажнения слизистой - то с этим справится и любой солевой раствор (аквамарис, аквалор, отривин) или даже фираствор. Если с точки зрения противовирусного эффекта,то препараты интерферона в каплях лучше не брать: для того, чтобы интерферон подействовал, нужно, чтобы он находился на слизистых некоторое время, а капли быстро скатываются в ротоглотку и не успевают оказать подобный эффект
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительные пробуждения посреди ночи
13 ответовЗдравствуйте. Почти каждую ночь у меня приблизительно один и тот же сценарий: засыпаю около полуночи, просыпаюсь около 4х-5ти часов ночи и не могу уснуть 1-2 часа, потом снова засыпаю на 2-3 часа. Причём, если просыпаюсь раньше 4х часов или после этой длительной паузы (чтобы...
Поняла вас. Можно конечно отнести нарушения дыхания носом к дополнительной причине нарушения сна. Но думаю, она не основная. Желательно поработать с психотерапевтом, можно онлайн.
Доброй ночи
1 ответЩёлкает в шее при наклонах тяжесть в шее немеет рука болит позвоночник между лопатками подскажите что это за симптомы и что делать чем лечить какие лекарства какие процедуры применять или упражнения.
Здравствуйте! Наличие щелчков может быть проявлением нестабильности в шейном отделе позвоночника. Рекомендую Вам пройти рентгенографию шейного отдела с функциональными пробами.
Доброй ночи .
1 ответРебенку 5 месяцев упал с кровати , высота 40см поплакала взяла на руки успокоилась , после через минут 30 уснула проспала три часа . Встала была активна . После в 18.30 дала кашу и через 30мин смесь она вырвала через 30 мин . После падения прошла где-то 8 часов . Может ли...
Здравствуйте! Да, может. Обратитесь на прием к нейрозирургу, можно в приемное отделение круглосуточного стационара.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонные ночи
7 ответовЗдравствуйте! Моему ребенку 7 месяцев. И по сей день у нас проблемы со сном. Встает за ночь около 10 раз. На прошлой неделе вставала 17 раз 🥲. Зубов нету, десна в норме, газов нету нету. Просто встает и начинает плакать. Мы на гв. За температурой в доме слежу, влажность тоже...
Да можете По 1 таб 2 р в день Либо растворить в 1ч л воды