Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение в социуме
5 ответовОчень сильно волнуюсь и тревожусь в ситуациях, когда нужно проявить себя в кругу людей, а именно выполнять какие - либо действия, в которых задействована мелкая моторика: выполнять инъекции, закапывать капли, замешивать раствор для коронок и пломб ( моя специфика работы). Я...
Здравствуйте. Психиатр прав в том что это особенность Вашей нервной системы которая слишком реагирует на оценку окружающих. Препараты снимают симптомы но не меняют глубинную причину. Мне кажется важно работать не с причиной а с реакцией. Например можно тренировать эти манипуляции в одиночестве доводя до автоматизма а потом пробовать перед одним самым спокойным коллегой. Нужно дать телу новый опыт что эта ситуация на самом деле безопасна. Это требует времени и терпения но это реально поменять.
Тревога и волнение
9 ответовДобрый день! Повышенное состояние тревоги и волнения. Завтракать не могу. Просыпаюсь рано утром (4-5 утра). Уснуть снова не могу. Принимаю тенотен 3 раз в день по 1 таблетке. На ночь магний. Утром диарея. Причина очень банальная: пошла учиться вождению и из-за этого...
Рецепт в любом случае нужен. Можно подобрать антидепрессанты и анксиолитики без седативного эффекта , например сертралин + грандаксин. Можно начать с одного грандаксина , понаблюдать, ввиду того , что данное состояние у вас не длительно и связано исключительно со стрессом и адаптацией к новому занятию
Очень частое волнение
8 ответовЗдравствуйте мне 30 лет я мама двоих детей , муж часто меня унижает то рост маленький ,то грудь маленькая после родов ,я стала очень закомплексованная очень часто за все переживаю ,всю трясет краснеет лицо не могу стать смелее ,дайте пожалуйста совет как взять себя в руки ?
Доброе утро Чтобы взять себя в руки и стать увереннее, нужно вернуть себе самоценность. Это значит, что вы сами оцениваете себя, если вам что-то не нравится и это можно исправить, ставите цель это исправить. Если вас все устраивает в себе, то так себе и говорите. Если кого-то что-то не устраивает в вас, то вы не обязаны делать так, как хочет другой человек. Оценивайте ситуации самостоятельно, тогда у вас будет формироваться своя позиция, вы сможете ее отстоять. Вы имеете право на собственное мнение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение и стресс
12 ответовДобрый день...подскажите, при волнении или какой-то стрессовой ситуации начинают трястись ноги, руки и голова, учащается пульс...не всегда, но в большинстве случаев...чтобы могли посоветовать? Мужчина 35 лет
Здравствуйте! В такие случаи можно принимать транквилизатор, например, таб.Атаракс 1 таб на прием Это проявления панической атаки
Антидепрессант, месячные, волнение
12 ответовЗдравствуйте! У меня сейчас начались месячные, пришли вовремя, и чаще всего они приходят довольно обильно. Сильной боли нет. И в данном случае они пришли довольно обильно, ухудшения самочувствия нет, кроме плаксивости и раздражительности. В принципе, все, как обычно. Но я...
Если кровянистые выделения обильные будут, что прокладка вся будет заполняться за 1,5-2 часа, тогда это кровотечение , тогда добавите кровоостанавливающее транексам 500 мг 3 раза в день 5 дней. Пока просто наблюдайте в динамике
Волнение перед экг
18 ответовДобрый день.В общем из за волнения,на экг у меея пульс показал 100 уд. Врач поставила диагноз после узи сердца,щитовидки,и всяких анализов, другие расстройства вегетативной нервной системы.Не повлияет ли это на моё трудоустройство?И на сколько это серьёзный диагноз?
Здравствуйте На трудоустройство не повлияет. Принимайте Новопассит по 1 таблетки 2 раза в сутки один месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потливость при волнение
1 ответБеспокоит сильная потливость. Обращаю внимание, что в большинстве случаев это связано именно с моментами стресса, переживаний, волнения и не только. Не могу носить обтягивающую одежду, т.к в области подмышек сразу образуются мокрые пятна. В моменты сильных переживаний, пот...
Здравствуйте) В данном случае , если у вас такая реакция на стресс , в виде обрядной потливости , хочу порекомендовать пропить курс ново-пассита по 1 и 3 р/д на протяжении 1 месяца . А так же попробовать воспользоваться дезодорантом Dry-Dry classic ( именно вариант classic ) , либо Adoban . Средства нужно наносить 1 раз в неделю на чистую кожу подмышек . По цене средства не бюджетные , но очень эффективные !
Волнение после эко
3 ответаЗдравствуйте, сегодня второй день после переноса , чувствую волнительно сть хотя ничего не происходит. Я сама по себе человек мнительный. Что можно выпить? Я пила Новопассит всегда помогало Есть еще Валерьянка Что можно Днем пила новопассит одну таблетку не выдержала
Здравствуйте! Вам нужно постараться отвлечься, побольше гулять или придумать себе какое то увлекательное занятие ,чтобы постараться не думать о проведенном переносе . Сейчас уже сделано всё , что нужно и остается только ждать и обязательно верить в хорошее. По поводу новопасита препарат допустим при беременности только по абсолютным показаниям, если ожидаемая польза терапии для матери превышает возможный риск для плода.
Треммор при волнение
1 ответЗдравствуйте,треммор рук почти постоянно,а при ругани так вообще все трясеться, экзамен задать не могу трясет.Посоветуйти что-нибудь может боярышник или валерьянку попить?
Добрый день! Вероятно у Вас эссенциальный тремор- доброкачественный тремор, или идиопатический тремор- часто встречающееся медленно прогрессирующее неврологическое заболевание, сопровождающееся непроизвольным дрожанием конечностей тела (чаще рук, реже головы) В качестве средств первого выбора - это таб. Пропранолол : начинать с 10 мг два раза в день -7 дней, затем по 10мг- 3 раза в день-7 дней, затем по 20мг-2 раза в день ( 40 мг в сутки), затем по 20мг-3 раза в день ( 60 мг), затем 40мг- 2 раза в день ( 80 мг)- длительно под контролем артериального давления и пульса! ( Может выражено их снижать)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение, нарушение сна
3 ответаЗдравствуйте. Мне 33 года Испытываю очень сильные волнения из за любой мелочи. Не могу расслабляться. Если сильно себя накручиваю, то бывает сложно дышать и начинаю задыхаться из за нервного напряжения. Есть проблемы со сном- очень рано просыпаюсь и не могу уснуть ( сплю не...
Здравствуйте Рекомендую Вам следующее лечение Грандаксин по 1 таблетки 2 раза в сутки 1 месяц. На ночь Атаракс по 1 таблетки Если не заметите улучшение консультация психотерапевта.