Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день !интересует такой вопрос почему у меня в основном всегда в крови повышен не значительно лимфоциты на данный момент сдавала кровь после перенесеннного ковида но при этом не чего не беспокоит !а так год назад тоже сдавала кровь и тоже не значительные такие...
Здравствуйте! Повышение лимфоцитов встречается после перенесённых вирусных инфекций. Если ничего не беспокоит, то обследоваться дальше необходимости нет. Если увеличение лимфоцитов сохраняется долгое время и есть какие-либо жалобы, то стоит проконсультироваться у инфекциониста и исключить персистирующие вирусные инфекции (вирус Эпштейна-Барр, цитомегаловирус, герпес-вирусы 1 и 2 типа, вирус герпеса 6 типа, вирусные гепатиты, ВИЧ)
Проблемы с режимом всегда
6 ответовСколько себя помню, были проблемы со сном. С глубокого детства родители пытались заставить лечь спать вовремя, очень долго засыпала. Уже в 8 лет могла с книжкой пролежать до 5 утра и не хотеть спать. Лет с 11 на постоянной основе не спала по ночам, бывало шла в школу после...
Здравствуйте.. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать
Добрый день. Сдала анализы назначенные врачом: общий анализ крови и дополнительные показатели. По результатам повышен холестерин, но он у меня повышен всегда. Также, присутствует загиб желчного пузыря, как уже знаю это норма и просто особенность строения. Сдала более...
Ожирения нет, соблюдайте диету и подключите урсасан, только так, через три мес сделайте контроль. Больше никаких рекомендаций по этому поводу Вам не дашь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всегда за все виню себя
26 ответовЖивем вместе со вторым мужем в гражданском браке имею сына 15 лет от первого брака совместных детей нет ,он постоянно говорит что раз нет общих детей и у него до этого не было ему 38 а мне 43 пока не получается я незнаю но у него всегда перепады настроения депрессии то из за...
Здравствуйте!Сколько вы живёте вместе,было ли раньше понимание, поддержка? Получается, говорить по душам, делиться друг с другом переживаниями? Как обычно решаете проблему, волнующие вопросы-вместе обсуждаете, поддерживаете друг-друга?Пишите про то, что мад в постоянном напряжении что он говорит, чтобы ему хотелось изменить? Что хочется Вам? У вас общие взгляды на будущее, как его видите-совпадает друг с другом? Какие действия предпринимали для этого?Вопрос в желании иметь детей или сть что то еще, что сейчас волнует? Муж переживает за мать, за отсутствие детей-верно? А предлагает какое то решение?
Почему при ОРВИ всегда температура
10 ответовЗдравствуйте, девушка 15 лет, болеет каждые 2 месяца с температурой 37-37,5. Диагноз ОРВИ, ротовирус. Может болеть горло, если ротовирус жидкий стул и рвота. Но любое ОРВИ сопровождается температурой. Вылечивается за 5 дней, без антибиотиков, лечение симптоматическое. Общ....
Через 7 дней после выздоровления в идеале.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, моему сыночку 1 год и 3 месяца, он не всегда откликается на свое имя, в игрушки он играет, вместе с ним пирамиду собираем, башенки строим, я ему цвета говорю пирамиды он на своем что-то бармочет, говорит,"сама, папа, баба, дядя, ка-ка" любит...
Здравствуйте! Судя по описанным "умелкам" повода для беспокойства нет! Просто скорее всего отвлекается в этот момент или не хочет. По описанию здоровый и активный ребёнок, не тревожьтесь! :)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не всегда отзывается на имя реб
4 ответаДочь1.11 мес,вижу отличия в развитии, тк есть старший реб,основная проблема не всегда отзывается на имя, иногда сразу, иногда раза с 4-5, как будто игнорирует, если занята на площадке или смотрит мультик- может не отозваться. Говорит мама, папа, баба,дед, имитирует животных...
Здравствуйте! По описанию данных за РАС нет. Отклик на имя есть и это уже не патология, детки в таком возрасте могут не всегда отзываться на имя, а через раз, тк ребенку может быть интересно в это время что-то другое или ребенок просто не хочет отзываться, так себя и некоторые взрослые ведут. Все детки разные и характер и темперамент тоже разные.
Здравствуйте,подскажите ,пожалуйста,что делать если ребенка 1,2всегда рвет от жаропонижающих суспензий.От нурофена ,ибупрофена ,парацетамола.Пробовали разные вкусы,всегда рвет(Сейчас вот снова ребенок заболел ,с трудом сбивается температура.Свечи цефиконд не помогают...
Тогда да , только свечи Цефекон чередовать с Ибупрофеном в свечках. Ибупрофен на ваш вес 2 свечи , Цефекон минимум 1,5 .
Ребенок почти всегда дышит ртом. Аденоидов нет, очень сильно наросла слизистая, очень маленький просвет для дыхания… Были у врача, назначил анализы… очень прошу рассказать, как нам вновь полноценно задышать и причину отклонений в анализах крови
Здравствуйте В общем анализе крови косвенные признаки вирусной инфекции и аллергии- повышение моноцитов и эозинофилов В риноцитограмме также повышено содержание эозинофилов - косвенный признак аллергии Ребёнку смотрели носоглотку эндоскопом? Посещали аллерголога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня часто так что я сижу и непонятная агрессия приходит или же я постоянно вхожу в конфликт. Еще у меня нет не какой подержки со стороны родителей. Родители развелись я живу с мамой и она всегда критикует все что бы я не делала. Она обзывает и кричит иногда даже без...
Например пройти курс. Курсы управления гневом представляют собой важный шаг к улучшению качества жизни и отношения с окружающими. Они помогают участникам понять природу своих эмоций, осознать триггеры, вызывающие приступы гнева, и освоить техники, позволяющие контролировать и направлять свои чувства в конструктивное русло. На этих курсах обучают различным методам, таким как дыхательные упражнения, медитация и техники позитивного мышления. Участники учатся не только распознавать свои чувства, но и выражать их адекватно, без чрезмерной агрессии. Кроме того, акцент становится на развитии навыков активного слушания и эмпатии, что способствует улучшению коммуникации и снижению конфликтности в межличностных отношениях. Практические занятия и ролевые игры позволяют участникам применить полученные знания в реальных ситуациях, что существенно усиливает эффективность обучения. По окончании курсов участники чувствуют себя более уверенно, способны к конструктивному разрешению конфликтов и находим способ выстраивать гармоничные отношения с окружающими. Этот процесс не просто о снижении уровня стресса, а о создании более мирной и позитивной жизни.
