Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, женщина 40 лет, компрес.перелом 1 ст. Д12 L1, травма 15.02.2024. Два мес.в корсете. Тянущая боль в поясничной обл., скованность. Есть результаты рентгена спустя 3 мес.после травмы. Подскажите как дальше лечиться, какие ограничения в быту и работе? Работа сидячая,...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Через 3 мес после перелома уже можно вести себя активно. Необходим грудопоясничный корсет Примерно такой https://trives-shop.ru/catalog/t_56_23_xs_korset_ortopedicheskiy_na_grudo_poyasnichno_kresttsovyy_otdel_pozvonochnika/?oid=1171 Носить не более 4-х часов в день, постепенно сокращать время ношения и полностью отказаться за 3 мес. Выполнять ЛФК сначала с инструктором, потом самостоятельно. Боли избегать, не преодолевать. Если врач ЛФК не доступен, то подойдёт такой комплекс https://youtu.be/GvcegUMT47k Уже можно присаживаться, но сутками в офисе сидеть нельзя. Продключайте физиотерапию. Электрофорез с кальцием, электромиостимуляция мышц спины, магнит, массаж и др. Обязательно ходите в бассейн. Плавайте 3 раза в неделю по часу. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. 3 месяца какие ограничения в быту и работе? Нельзя поднимать тяжести, прыгать, долго сидеть. Нельзя преодолевать боль. Начинает болеть - ложитесь. Когда без вреда здоровью могу выходить на работу? Тогда, когда сможете высидеть 8 часов без боли. У всех по разному. Многое зависит от физиотерапии, плавания и ЛФК.
Боль в плече
10 ответовОколо двух месяцев ощущаю небольшую боль в плече (место обвел на фото) в положении рука перед собой согнута в локте (фото). Боль усиливается если отводить кулак в направлении большого пальца при это локоть остается на месте т.е. как бы выкручивать руку в плече. В других...
Оно ущемляется, незначительно повреждается и постепенно ткани сухожилия замещаются рубцовой тканью. Это дегенеративные изменения.
Пятна на спине
11 ответовЗдравствуйте. Вчера у сына 3 года 11 мес появилось пятно на спине. За ночь оно выросло в два раза и появилось второе поменьше. В жизни они не такие красные как на фото. Не чешется, но болит. В еде и быту ничего необычного не было. Но он у бабушки в деревне, бегает голышом....
Вам надо искать дерматолога очно Я фото уже посмотрела все
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жизнь после лапароскопии
19 ответовДобрый день. 06.11.25 удали желчный пузырь. Была лапароскопия. В рекомендации врач написал только не поднимать тяжести. Но совсем не понятно можно ли качать коляску? Катать малыша в коляске? Вести быт. Готовить еду, мыть посуду. Какие ограничения в быту. Швы уже сняли. Но в...
Оксана, доброе утро! Лапароскопическая холецистэктомия осуществляется через троакарные доступы , которые раздвигают ткани, а не режут их . Единственное проблемное место, где эвакуируют желчный пузырь, но тут от Вас ничего не зависит. После операции в течение месяца организм привыкает жить без желчного , и тут , в основном, одна жалоба: неустойчивый стул. Ноющие боли в правом подреберье, Вам же удалили орган, дайте организму время восстановиться. В итоге: 1 месяц не ешьте жареного, острого и соленого. Попейте 2 недели мотилиум по 1 таб. Х 3 раза строго до еды в течение 2 недель. И все. Выполняйте мамкины дела в полном обьеме , возите коляску сколько угодно и носите ребенка на руках. Здоровья.
Пыль,клещ?
13 ответовдобрый день,имоноглобулин -е повышен.сдана распираторная панель.прикрепляю результат..если правильно поняла то у меня аллергия на пыль,пылевого клеща и кошку!дорогие врачи,прошу помощи..по мимо исключения кошки,что делать дальше ,что учесть в быту?какую схему лечения...
Татьяна, метронидазол это антибактериальный препарат, к аллергии отношения не имеет. Если влажной уборки недостаточно, есть появления аллергии, тогда попробуйте очиститель воздуха.
Трещины, раны на ладонях
15 ответовЗдравствуйте. Беспокоят уже длительное время раны на ладонях и пальцах рук. Кожа сухая, постоянно увлажняю кремом или олив. маслом, без увлажнения ладонь просто не разжать. Бывают пузырьки, которые зудят. Принимала гомеогранулы "дерим" 1 мес, рез-та не было. Немного заживляет...
Здравствуйте, Светлана. Прикрепите фото.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начинать носить линзы или нет?
9 ответовБрату 22 года, при обследовании у офтальмолога было обнаружено, что зрение на оба глаза 0.4 (год назад было 0.6).в быту это ему не мешает, только при вождении авто снизилась дальность видимости знаков. рекомендовали начинать носить линзы. Но ведь это всего 0.4,даже не минус...
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Проблемы с партнером
1 ответв первый месяц отношений с молодым человеком было очень классно, он был любвеобильный, заботливый, внимательный, постоянно хотел заниматься любовью. через месяц как мы съехались все это пропало. я стараюсь как могу, забочусь о нем, готовлю, выслушаю, не гружу своими...
Добрый день! Вы с ним говили о ваших чувствах и ощущениях? Порой если мужчине не сказать, он и будет думать, что все в порядке. Тк он уже обре стабильность с вами, ввиду вашего совместного проживания. И он может просто не понимать о ваших потребностях во внимании к вам. Когда будете говорить, то говорить нужно только о себе, без обвинений и претензий, а то это будет переход на личности и обвинения. А у нас задача объяснить, а не учить и обвинять. Дальше будет все зависть от его реакции на данный разговор. Порой человек раскрывается в отношениях, происходит это со временем и будет видно абьюз, инфантилизм, нарциссизм или человек просто не знал.
Помогите разобраться с сыном
10 ответовДобрый день! Мой сын учится в другом городе, он студент и на каникулы и выходные приезжает домой. Ездит он на поезде и я переживаю,что он может привести что нибудь заразное, типа лишая или чесотки. Так как у меня тревожное расстройства, хотелось бы понять на сколько мои...
Здравствуйте. Ежели он получает постельное белье,должен внимательно отмечать чтобы оно было упаковано . Не садиться и тем более не спать на матрасах. Мыть руки .По приезду домой непременно смена нательного белья и одежды(с последующей их стиркой и глажением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холод в отношениях
19 ответовЗдравствуйте,мне 23 моему мужу тоже он ушёл в армию,до дома осталось 4 месяца,у нас есть маленькая дочь,он всегда заботится о нас и интересуется как мы,но отдельного отношения как к жене я не чувствую меня это сильно обижает,я говорю что морально устаю и хочется услышать...
Здравствуйте! Понимаю, что вы скучаете, устаете с ребенком-и хочется поддержки и внимания со стороны любимого человека. Скажите, пожалуйста, сколько ребенку лет, есть у Вас помощники с ребенком?Получается отдыхать. заниматься хоть иногда тем, что Вам нравиться? Сейчас на расстоянии тяжело что то решить. Понимаю, что вы хотите эмоциональной реакции от мужа-но он там, где трудно это дается. Там важно держать себя в руках, чтобы не тосковать, чтобы проявлять дисциплину и смелость. да и в целом-мужчинам труднее проявлять эмоции. И ему скорее всего тяжело там перестроиться и увыполнить ваши пожелания. Попробуйте сейчас переключиться на себя:как я сама могу помочь себе больше расслабляться, видеть прекрасные моменты в жизни, как помочь себе восстановить ресурс?Подумайте о том, чтобы хотелось в будущем когда придет муж-какие перемены в семье,Ю в доме?Подумайте о приятных планах-поделитесь этим с мужем)Тогда будут темы, которые и будут наполнены и давать позитивные эмоции. И по его возвращении будет то общее к чему вместе будете стремиться-а значит и легче пройдет диалог. легче будет услышать друг друга)