Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне поставили гэрб 3 стадии.. я не знаю что делать в том плане что у меня нормальная переносимость кофе и шоколада, но кажется что изжога от обезжиренного творога и банана... просто не хочу переводить лекарства так как изжога идет от диетической еды... вопрос. так ли нужна...
Евгений, здравствуйте.
Самое основное это не столько исключение каких-либо продуктов, а соблюдение антирефлюксного режима.
1. Спать с приподнятым изголовьем кровати.
2. После еды не выполнять физические нагрузки и не принимать горизонтальное положение.
3. Кушать не позднее чем за 3 часа до сна.
4. Из рациона обычно рекомендуют исключить продукты, которые способствуют забросы кислоты из желудка в пищевод (это кофе, шоколад, газировка, мята, томаты, кетчуп), но у многих продукты, вызывающие изжогу могут быть абсолютно другими. Поэтому если после кофе, шоколада нет изжоги - их можно. А вот если после какого-либо определенного продукта Вы отмечаете усиление неприятных симптомов, его можно исключить.
Но опять же повторюсь, строгих ограничений нет. Исключите только то, что вызывает у Вас симптомы
Здравствуйте
Специально диеты не существует.
Рекомендовано только в течение 5-7 дней ограничить грубую пищу (острое, перченое, сухарики), чтобы не травмировать слизистую
Помогите расшифровать биохимию. При диспансеризации сдал все анализы, жалоб не было. Заметил отклонения в показателях крови. Врач просто сказал снизить потребление сладкого. Поможет ли просто диета если повышена не только глюкоза? Требуется ли дальнейшее обследование?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу для себя составить меню диета №5. Врач рекомендовал с лекарствами Диету №5. Очень люблю мучные, хлеб, не люблю молочные супы и каши, могу отказаться от сладкого. Не пью, не курю. Помогите составить меню.
Очень хорошо, что любите хлеб, важно, чтоб хлеб был бездрожждевым, цельнозерновым или отрубным одновременно, каша тоже должна быть цельнозерновой, сахар бурым, соль Адыгейский, количество хлеба 200 грамм в день.
Здравствуйте, 2 недели назад удалили желчный с камнями. Хирург в выписке написал диета, но не объяснил конкретно что можно а что нельзя. И так вопрос, можно ли есть свежие овощи (помидоры, огурцы, капусту) и можно ли пить кофе с молоком?
Добрый вечер
В течение месяца строго соблюдать диету с исключением свежих овощей и фруктов ( особенно чеснок, лук)
Крупы можно все, но приготовленные на воде, без масла, каши 1:2 молоко вода
Исключить шоколад, кофе, крепкий чай
Исключить все сладкое ( можно мед, варенье, зефир, пастилу, пармелад)
Исключить жирные сорта рыбы, консервы , жирное мясо( баранина., свинина, сало, сврокопченые колбасы)
Молочные с низким процентом жирности, творог в виде сырникков- можно
Месяц без желтков, сливочное масло пока нельзя
Примерно такая диета
Здравствуйте, мне 18 лет, с детства постоянно появляются пятна после сладкого и очень сильно чешутся, ходили к разным врачам, прописывали мази, мазала, перестала есть сладкое пятна становились меньше, но стоит съесть одну шоколадку, как они в течении недели опять появляются,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня вопрос: мой вес 85 кг, рост 155, конечно, есть ожирение, вопрос: можно ли мне питаться дробно: то есть, 4 раза в сутки, можно ли включать фрукты в рацион, нежирные йогурты, напитки, типа "Мажитель"?И подойдет ли мне диета, как при занятиях шейпингом: в...
Здравствуйте.
Чтобы подобрать физ.нагрузку, адекватную, хорршо бы быть уверенными, что нет дефицитов. Сдать Оак, ферритин, витамин Д, общий белок, гормоны щит.железы, ттг и т4 своб.
Для подбора хорошо бы сделать биоимпеданс, чтобы посмотреть состояние вашей скел.мускулатуры.
Три приема пищи для эффективного снижения веса достаточно, перекус только перед занятиями спортом допустим.
Про жив.белок- не употреблять перед физ.занятиями- не совсем поняла, а смысл какой в этом? Белок как раз нужен перед и после физ.нагрузки, чтобы мышцы восстанавливать, а не терять.
Доброго времени суток, уважаемые доктора. Моей маме 69 лет, три недели назад поставили диагноз: сахарный диабет 2 типа. Рост 170, вес точный не знаем, приблизительно 100кг. Доктор назначил безуглеводную диету: 1кг овощей, 100 гр мяса или рыбы, обезжиренный кефир и творог....
Здравствуйте
Нет. Такой жестокой диеты не следует придерживаться. В рационе нужны углеводы, но медленные
Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм)
Тарелка в идеале должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Целевые сахара с учетом возраста натощак до 7,5, через 2 часа после еды до 10,0, гликированный гемоглобин до 7,5%
Контроль гликемии ежедневно натощак и на ночь + 1 гликемический профиль в неделю (натощак, через 2 часа после основных приемов пищи и на ночь)
После достижения целевых значений кратность измерений можно сократить
Добрый день. Уже достаточно долгое время питаюсь крайне плохо, у меня очень часто бывают диареи, боли в животе, а также сильная изжога, желчь просто выходит наружу. В интернете откопала диету для проблем с жкт - "универсальная диета для проблем с жкт", никаких специй, соли,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С прошлого года (а сейчас особенно сильно) беспокоят головные боли после сладкого (даже в небольшом количестве). Сейчас замечаю головную боль после арбуза (видимо из-за большого количества фруктозы?). Хотя по анализам сахар у меня в норме, бывают симптомы гипогликемии (если...