Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение на экзамене
1 ответКак справиться с жутким волнением на экзамене по вождению в гаи
Доброе утро Прежде успокоиться, быть готовой к любому исходу, и не корить себя за это. Если вы хорошо подготовились, то обязательно сдадите. Вспомните, что вы уже это делали, представьте, что это просто очередное занятие Попробуйте получить удовольствие от самого процесса вождения
Волнение после эко
3 ответаЗдравствуйте, сегодня второй день после переноса , чувствую волнительно сть хотя ничего не происходит. Я сама по себе человек мнительный. Что можно выпить? Я пила Новопассит всегда помогало Есть еще Валерьянка Что можно Днем пила новопассит одну таблетку не выдержала
Здравствуйте! Вам нужно постараться отвлечься, побольше гулять или придумать себе какое то увлекательное занятие ,чтобы постараться не думать о проведенном переносе . Сейчас уже сделано всё , что нужно и остается только ждать и обязательно верить в хорошее. По поводу новопасита препарат допустим при беременности только по абсолютным показаниям, если ожидаемая польза терапии для матери превышает возможный риск для плода.
Стресс, тревога, волнение
12 ответовЗдравствуйте. У меня плохо самочувствие на протяжении трёх месяцев. Сначала был сильный стресс. Заболела дочь гриппом. Накрутила так что состояние совсем подкосило. Появились навязчивые мысли про детей.(Как назло в новостях вылазили статьи об убистве матерью своих детей) Тут...
На здоровье, всего доброго Вам! 🌹
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потливость при волнение
1 ответБеспокоит сильная потливость. Обращаю внимание, что в большинстве случаев это связано именно с моментами стресса, переживаний, волнения и не только. Не могу носить обтягивающую одежду, т.к в области подмышек сразу образуются мокрые пятна. В моменты сильных переживаний, пот...
Здравствуйте) В данном случае , если у вас такая реакция на стресс , в виде обрядной потливости , хочу порекомендовать пропить курс ново-пассита по 1 и 3 р/д на протяжении 1 месяца . А так же попробовать воспользоваться дезодорантом Dry-Dry classic ( именно вариант classic ) , либо Adoban . Средства нужно наносить 1 раз в неделю на чистую кожу подмышек . По цене средства не бюджетные , но очень эффективные !
Волнение в социуме
5 ответовОчень сильно волнуюсь и тревожусь в ситуациях, когда нужно проявить себя в кругу людей, а именно выполнять какие - либо действия, в которых задействована мелкая моторика: выполнять инъекции, закапывать капли, замешивать раствор для коронок и пломб ( моя специфика работы). Я...
Здравствуйте. Психиатр прав в том что это особенность Вашей нервной системы которая слишком реагирует на оценку окружающих. Препараты снимают симптомы но не меняют глубинную причину. Мне кажется важно работать не с причиной а с реакцией. Например можно тренировать эти манипуляции в одиночестве доводя до автоматизма а потом пробовать перед одним самым спокойным коллегой. Нужно дать телу новый опыт что эта ситуация на самом деле безопасна. Это требует времени и терпения но это реально поменять.
Волнение в школе
1 ответздравствуйте, у меня такая проблема, когда я иду к учителю сдавать зачёты/стихи/пересказы меня начинает трести, и дрожать голос, я не могу связать ни слова, но когда я сижу за своей партой и меня спрашивают,я могу спокойно ответить на вопрос когда знаю,без всякого волнения
Здравствуйте , Ника. Скажите вы так себя чувствуете только с одним определенным учителем или со всеми? Так было всегда или началось недавно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и волнение
9 ответовДобрый день! Повышенное состояние тревоги и волнения. Завтракать не могу. Просыпаюсь рано утром (4-5 утра). Уснуть снова не могу. Принимаю тенотен 3 раз в день по 1 таблетке. На ночь магний. Утром диарея. Причина очень банальная: пошла учиться вождению и из-за этого...
Рецепт в любом случае нужен. Можно подобрать антидепрессанты и анксиолитики без седативного эффекта , например сертралин + грандаксин. Можно начать с одного грандаксина , понаблюдать, ввиду того , что данное состояние у вас не длительно и связано исключительно со стрессом и адаптацией к новому занятию
Волнение перед экг
18 ответовДобрый день.В общем из за волнения,на экг у меея пульс показал 100 уд. Врач поставила диагноз после узи сердца,щитовидки,и всяких анализов, другие расстройства вегетативной нервной системы.Не повлияет ли это на моё трудоустройство?И на сколько это серьёзный диагноз?
Здравствуйте На трудоустройство не повлияет. Принимайте Новопассит по 1 таблетки 2 раза в сутки один месяц
Очень частое волнение
8 ответовЗдравствуйте мне 30 лет я мама двоих детей , муж часто меня унижает то рост маленький ,то грудь маленькая после родов ,я стала очень закомплексованная очень часто за все переживаю ,всю трясет краснеет лицо не могу стать смелее ,дайте пожалуйста совет как взять себя в руки ?
Доброе утро Чтобы взять себя в руки и стать увереннее, нужно вернуть себе самоценность. Это значит, что вы сами оцениваете себя, если вам что-то не нравится и это можно исправить, ставите цель это исправить. Если вас все устраивает в себе, то так себе и говорите. Если кого-то что-то не устраивает в вас, то вы не обязаны делать так, как хочет другой человек. Оценивайте ситуации самостоятельно, тогда у вас будет формироваться своя позиция, вы сможете ее отстоять. Вы имеете право на собственное мнение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение и стресс
12 ответовДобрый день...подскажите, при волнении или какой-то стрессовой ситуации начинают трястись ноги, руки и голова, учащается пульс...не всегда, но в большинстве случаев...чтобы могли посоветовать? Мужчина 35 лет
Здравствуйте! В такие случаи можно принимать транквилизатор, например, таб.Атаракс 1 таб на прием Это проявления панической атаки