Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте.
Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу.
Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ),
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.
Я мужчина 49/180/90, регулярно занимаюсь спортом, йогой, не курю. Уже несколько дней (6) беспокоит очень легкая (1.5-2/10), но практически постоянная головная боль в области лба, скорее давление на глаза. Началось после приступа головной боли (4/10), купировал аскофеном. Боль...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Заболела две недели назад ОРВИ, на данный момент поставлен бронхит, жесткое дыхание, делала рентген, пневмонии не обнаружено. Пропила антибиотики. На данный момент состояние не радует: затруднённое дыхание, как будто ощущение отёка по дыхательным путям, низкое...
Прошу расшифровать мрт. Делала в связи с головокружениями. Ранее два раза с периодичностью в 5-6 лет обращалась к неврологу. Первый голова кружилась так, что невозможно было ходить. Пила вестибо. Второй раз все стало расплываться перед глазами и также кружилась голова но уже...
Марина, укачивает при поездках в транспорте, на море - это особенность вашей вестибулярной системы, необходимо в этих случаях применить Драмину, фиксировать взгляд на горизонт, массировать акупунктурные точки на запястье.
В описании МРТ мозга нет патологии, есть особенности строения мозга врожденные, эти особенности не «кружатся», не «болят», лечения не требуется.
Рекомендую применить курсовое лечение по головокружению: Арлеверт по 1т 3 раза в день, месяц + Магне В6 -форте по 1т 3 раза в день, месяц + витамин Д (дозу определить по содержанию вит Д в крови) + вестибулярная гимнастика. Обратите внимание на подушку для сна (должна быть мягкой и величиной с ваше плечо), спать на боках или спине, не спать на животе, плечо должно лежать на матрасе, а голова на подушке.
Если у вас имеется тревожное расстройство (можно пройти тест по Госпитальной шкале тревоги и депрессии), необходима консультация психотерапевта и подбор препаратов (рецептурные).
Все ли понятно?
Проблемой, было головокружение,и повышеный билирубин ,можете посмотреть результаты, и сказать все ли хорошо?
И вот недавно я пересдал билирубин, фото закрепляю, пропил Хофитол, от него мне стало лучше, появилась устойчивость в ногах и стало меньше беспокоить головокружение,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сдали анализы потому что кружилась голова у ребенка 14 лет, потом поднялась температура 37.5 анализы показали понижение лейкоцитов, что это может быть?
Здравствуйте. Нужно оценить анализ в комплексе со всеми показателями. На первый взгляд у ребенка признаки вирусного заболевания. Снижение общего количества лейкоцитов так же чаще говорит о наличии и протекании вирусной инфекции.
Самочувствие: разбитый, сухой кашель, глаза чешутся, нос течет. Температура 37.1 вечером. Два дня назад под вечер кружилась голова, на данный момент все в норме.
Здравствуйте, Анатолий! По анализу крови- признаки вирусной инфекции, т.к. повышены лимфоциты в % соотношении. Данных за аллергию нет, так как эозинофилы в норме, можно сдать кровь на иммуноглобулин Е, если симптомы не пройдут. В то же время повышен гемоглобин (повышается при курении, недостаточном питьевом режиме), а так же гематокрит (тоже говорит о недостаточном питьевом режиме/ чрезмерных физических нагрузках/ приеме мочегонных и антибиотиков), рекомендуется пить чистую воду из расчёта 30 мл на кг веса.
Лечение симптоматическое, антибиотики не требуются.
Резко закружилась голова, комната вся кружилась, стало жарко, вся мокрая, померила давление 100 на 60 пульс 59. С чем может быть связано данное состояние?
Здравствуйте, исходя из описания причиной может явиться вегетативная дисфункция, душное помещение, возможно резкая смена положения тела.
Рекомендую сдать оак, ферритин для исключения железодефицита
В таком случае рекомендую полежать минут 30, выпить крепкий чай с сахаром
С уважением доктор Жангирова М. К
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью случилось,боль в животе очень сильно в глазах темнело и голова кружилась ,потливость была ,шум в ушах и не хватало воздуха нарастало чувство страха