Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасная боязнь бешенства.
12 ответовЗдравствуйте! Хотел бы сразу сказать, что у меня параноидальная боязнь заразиться бешенством. Я так понимаю, у меня выраженная фобия. Однако, я хотел бы Вас попросить не учитывать тот факт, что у меня фобия и помочь разобраться в сложившейся ситуации максимально...
Здравствуйте! Риска заражения бешенством нет ничего не требуется живите спокойно и не переживайте
У меня панические атаки связанные с работой, меной места работы. Неудовлетворенности настоящей работой и боязнь перейти на другую. Боязнь остаться без финансов. Боязнь инсульта. Внутреннее беспокойство.
ЗДравствуйте! Обращались к кому-нибудь? Препараты принимали/
Перенальные потери
1 ответЗдравствуйте дайте совет забыть о неудачных беременностях , мне 36 лет, хочу стать мамой но страх присутствует...как перестать бояться, что снова неполучиться, боязнь увидеть кровь, боязнь за малыша, боязнь больниц
Здравствуйте! Ваши переживания абсолютно естественны после перенесённых травмирующих событий. Важно мягко принять свой страх, не осуждая себя за него. Проживайте эмоции. Разрешите себе грустить, злиться или бояться — подавление усилит тревогу. Попробуйте вести дневник, описывая чувства без оценки. Перефокусируйтесь на «здесь и сейчас». Страх часто связан с будущим. Практикуйте дыхательные техники (например, вдох на 4 счёта, выдох на 6), чтобы возвращаться в текущий момент. Проработайте триггеры постепенно. Если пугает вид крови или больницы — начните с малого: просмотр нейтральных материалов на эти темы, короткие визиты в медучреждение с поддержкой близких. 4Замените катастрофические мысли.Вместо «Снова не получится» спросите: «Что я могу сделать сейчас для повышения шансов?». Конкретные действия (обследования, консультации врачей) вернут ощущение контроля. Обратитесь к специалистам. Перинатальный психолог поможет прожить прошлый опыт, а совместная работа с врачом снизит неопределённость. Ищите группы поддержки — вы не одни. Заботьтесь о теле. Йога, прогулки, сбалансированное питание укрепят ресурсность. Ваше желание стать мамой — уже огромная сила. Разрешите себе надеяться, не требуя от себя бесстрашия. Маленькие шаги создадут опору, даже если путь кажется сложным. Вы имеете право на поддержку — не стесняйтесь опираться на тех, кто готов быть рядом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
2 ответаТревога за жизнь, боязнь оставить детей одних, боязнь заболеть чем то серьезным
Здравствуйте, Виктория! Симптомы, которые вы описываете, очень вероятны при тревожном расстройстве. Примите мою поддержку! Состояние, при котором мозг постоянно ищет вероятность развития негативных событий очень выматывает и лишает энергии. Держитесь, это поправимо! В аналогичных случаях специалисты рекомендуют когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), есть также медикаментозная терапия ( по рецепту врача). Если обращение к специалисту пока затруднительно рекомендуется книга Р. Лихи "Свобода от тревоги". И в момент тревоги дыхательные практики, например "дыхание по квадрату" (вдох на 4 счета, задержать дыхание на 4, выдох на 4, задержать дыхание 4, повторить). Вы уже сделали первый шаг к улучшению качества жизни, все получится!
Жуткая боль в ноге, трудно ходить
8 ответовДобрый день! В 2019 году было тотальное эндопротезирование левого тбс. Несколько недель назад появилась жуткая боль в ноге, тяжело ходить. Сделал КТ Заключение: Целостность протеза левого тазобедренного сустава не нарушена. Остеоартроз правого тазобедренного сустава 2ст. ,...
Здравствуйте. "Жуткая боль в ноге" - это со стороны эндопротеза или с другой стороны? "Жуткая боль в ноге" - это в пятке, в коленном суставе, в ТБС или где? Ночью или только при ходьбе?
Добрый день! Что делать? После прибывания ребенка в стационаре и лечения антибиотиками у ребенка нарушился стул.Ходит по чуть чуть, появилась боязнь горшка,ходит в штанишки или трусики говорит что больно.
Здравствуйте Елена .Раз больно - нужен очный осмотр педиатра или проктолога .Может быть запоры или боли в животе ? Если запоры следите чтобы ребёнок пил достаточно воды ,дюфалак подавайте , препарат от дисбактериоза - аципол или линекс .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром отмены
6 ответовЗдравствуйте! Пила алкоголь постоянно на протяжении 2 лет. Резко бросила. Не пью 7 недель. Развился синдром отмены. Панические атаки, бред, тревожность, спутанность сознания, социофобия и разные страхи, особенно боязнь сойти с ума и умереть. Пью хлорпротиксен, немного...
Оставьте седалит и грандаксин 1таб 2 раза в день. И понаблюдайте за своим состоянием
С чего начать обследование
10 ответовЗдравствуйте! Хочу обследовать ЖКТ и прийти к врачу с анализами на руках. Что именно сдавать? Периодически болит область эпигастрия . По центру , верх живота. В основном после жареного . Отрыжка воздухом после приема пищи ( давно) один раз горечью и один раз пищей . Стул...
Здравствуйте, Елена! Исходя из ваших жалоб в плане обследования рекомендовано: - Общий анализ крови - Биохимический анализ крови (глюкоза, общий белок, общ.билирубин, общ.холестерин, АЛТ, АСТ, альфа-амилаза, ГГТП, ЩФ,СРБ) - Кал на скр кровь, количественным иммунохимическим методом fob gold - Фекальный кальпротектин - Панкреатическая эластаза - кал (фермент поджелудочной железы) - сдавать оформленный стул - кал на простейшие и яйца глист методом parasep - Дыхательный водородный тест на СИБР с лактулозой (синдром избыточного бактериального роста). - УЗИ ОБП - ЭГДС По результатам этих исследований можно будет иметь общую картину заболевания и будет ясна тактика дальнейших действий.
Странные симптомы в ухе
7 ответовЗдравствуйте, у жены примерно с апреля начались странные симптомы в ушах: стук в ушах не ритмичный, часто в такт громким звукам ощущение как будто что-то сокращается или хлопает. Так же часто возникает писк в ушах и зуд. Зуд так же бывает от жевания. Всё вышеописанное может...
Здравствуйте, требуется осмотр ЛОР врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Жуткая крапивница после лазерной эпиляции. Хочу узнать можно ли мне делать лазерную эпиляцию? Нет ли непереносимости, или же это ожог и это ошибка специалиста? В после первой процедуры все было хорошо, покраснение почти не было, через 40 дней после повторной...
Здравствуйте Это фолликулит Частое явление после процедур Может не с первого раза проявляться Наружно рассмотрите неотанин крем до нормализации состояния В течение дня бальзам цикапласт б5 Одежда хлопок