Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница, проблемы с засыпанием
13 ответовЗдравствуйте, последние 10 дней не могу нормально заснуть. Если сон всё же наступает, то сплю нормально, 7-8 часов. Высыпаюсь. Раньше такого не было, засыпал в течение 10-15 минут.. Сейчас надо минимум 2 часа, чтобы заснуть. Бывают ночи, когда не могу уснуть совсем....
Здравствуйте! Попробуйте исключить пользование телефона и просмотр телевизора перед сном, проветривайте помещение ,в котором спите и перед сном совершаете ежедневные прогулки, а также можно добавить расслабляющие ванны Попробуйте мелатонин 3 мг за 30-40 мин до сна 1 таб 1 раз в день
Засыпание за 5секнд
1 ответБыл в запое 5 дней, ночью стало плохо, вызвал скорую, что то там поставили, стало полегче, утром опять головокружение, рвота давление, затруднённое дыхание, сердце кололо, все это было два дня назад, сегодня ночью все повторилось, но добавилась кидало в жар и засыпал после 5...
Здравствуйте, Андрей. Вы описываете классические признаки абстинентного синдрома,реакция центральной нервной системы на прекращение длительного чрезмерного употребления спиртного, которая сопровождается приступами тремора, возбуждением, спутанностью сознания, тошнотой, потливостью, рвотой, бессонницей, судорогами, лихорадкой, тахикардией, гипертонией. Для устранения вышеперечисленных жалоб с очным осмотром врача, используют бензодиазепины, витамины и противосудорожные препараты.
Нам 1 месяц, ребёнок не набрал нужного веса, всего набрал 100г. Педиатр сказала докармливать смесью, и потихоньку уходить от груди. Но я не хочу. Молоко сказали значит не жирное и проблема в нём. Как добавить жирности молоку. И что б приходило больше. Малыш, весь этот месяц...
Здравствуйте! Нормальное у Вас молоко, не волнуйтесь. Вам нужно больше пить, полноценно и разнообразно питаться, чаще прикладывать к груди ребёнка, обязательно кормить ночью, это способствует становлению лактации. Обычно ребенок активно ест в первые 10-20 минут, затем уже просто "висит" на груди. Когда видите, что перестал глотать, отнимайте от груди, докармливаете смесью. Как часто меняете подгузники? С какой частотой стул? Какой вес сейчас и с каким родился?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление поднимается?
26 ответовЗдравствуйте, у меня такой вопрос, была такая проблема, с похмелья засыпал, с низу вверх что-то поднимает и бьет в голову, и ты резко просыпаешься, спать не возможно было, что это именно было?давление так поднимается? И еще такое пару раз было даже после того как бросил пить,...
Нет, ничего страшного У стрезама вообще легкий седативный эффект
Уронила телефон на голову
5 ответовНам 3 недели, Я лежала кормила и на левую часть затылка случайно уронила телефон боком, расстояние было 5-10см, он в это время как раз засыпал, начал плакать Шишки вроде нет, плач был обычный, я ему дала проплакаться, успокоился где-то минут через 5 Глаза в порядке, ведет...
Добрый день В таком случае обычно наблюдают за состоянием ребёнка, нет ли рвоты ,потери сознания , слабости , вялости Впринципе достаточно понаблюдать около 1 х суток за ребёнком ,не будет ли данных проявлений
Полифазный сон
1 ответздравствуйте, хочу начать практиковать полифазный сон. скажите пожалуйста, на какие моменты прежде всего стоит обратить внимание? до этого пытался высыпаться за 6 с половиной часов только ночью. засыпал хорошо, вставал тоже, но уже через 1.5 - 2 часа меня клонило в сон....
Внимание стоит обратить на состояние своего здоровья, если Вы полностью здоровы то попробовать можно. Исследований по поводу полифазного сна очень мало проведено, и однозначных рекомендаций нет. В целом врачи не очень поддерживают эту систему, малое количества сна в сутки влияет на выработку многих гормонов не очень хорошо, некоторые гормоны вырабатываются лишь во сне в ночное время, дезорганизация идет. Да и следовать режиму достаточно сложно, ведь засыпать и просыпаться нужно в строго определенное время. Доказано учеными что для поддержания здоровья человеку необходимо как минимум 5 часов сна в сутки. Для более лучшего самочувствия 7. Рекомендации таковы - если Вы все же решитесь практиковать такой сон, то потрудитесь чтобы количество сна в сутки было не менее 5 часов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный ребенок вечерами
17 ответовДобрый день . Ребенку через неделю 3 месяца .( сейчас 12 недель ) Очень беспокойный вечерами . Очень сложно укладывается спать. Вчера была смена погоды , ливень -плакал весь вечер и не засыпал. Ночью уснул и сильно дергался. Что это может быть ? И чем можно помочь ребенку ?...
Яна, здравствуйте! Как давно стал беспокойный?
Здравствуйте, моему сыну 1,5 года, последние месяца 4, он долго не может уснуть при укладывании на ночной сон. Раньше пил перед сном молочко и сразу засыпал. Сейчас пьет молоко и крутится и ворочается без перерыва ещё час, и потом только засыпает. При укладывании на дневной...
Обычно при нарушении сна младенцам помогает Глицин 50 мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсны под язык ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Седативный препарат с ноотропным компонентом действия. Способствует наступлению сна. Разрешён препарат с рождения. Есть детский чай Хипп Липа-Мелисса разрешён с 4х месяцев, и липа и мелисса обладают противотревожным, лёгким седативным действием, помогают засыпать, рeкoмeндую начинать с чайной ложечки. Есть чай Хипп Спокойной ночи – тоже с 4х месяцев, активные вещества экстракт мелиссы, экстракт ромашки.
Ребенок сосет палец
15 ответовЗдравствуйте. Ребенок постоянно сосет палец когда спит или когда нервничает. Сон поверхностный. Ворочается говорит во сне. После сна раздражительный и плаксивый. Возраст 3,5 года. Соску не сосал. С года начал сосать палец. Сначала когда кушать хотел когда засыпал. Теперь...
Здравствуйте, Анна! Ребёнок таким образом успокаивает себя, укачивает. Какая обстановка в семье? Возможно, транслируете тревожность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поверхностный сон у новорождённого
15 ответовДобрый день. Малышу почти месяц, уже как две недели не спит толком днём, не может уйти а глубокий сон, спим только на руках с постоянным подкачиваем по максимум минут 15 и снова просыпаемся и так по новой до вечернего купания Подскажите пожалуйста нормально ли это? Раньше...
Это нормальное количество, малыш может в этом возрасте ходить и до 10 раз в сутки, после каждого кормления. Если полностью впитывается, то есть признаки лактазной недостаточности. Можно сдать копрограмму, чтоб оценить комплексно