Результаты поиска по запросу: негатив

Дарья Заика

Психолог

Здравствуйте. Примите поддержку! Очень сложно решиться на расставание, женщины чаще надеются что все наладится, чтр мужчина поймет. Чтобы понять что именно вы хотите, ответьте пожалуйста на вопросы: почему вы боитесь расстаться? Что потеряете если расстанетесь? Что приобретёте если расстанетесь? Какая будете вы если расстанетесь? Какая будете вы, если останетесь в этих отношениях и они будут такими и дальше как вы описали? Разговаривали ли вы с мужем о его поведении и ваших чувствах, мыслях? Рассматривали ли вариант работы в паре с психологом?

Татьяна Лазарева

ЛОР, Детский ЛОР

Здравствуйте.Впервые став матерью большинство женщин через это проходят. Но на всякий случай стоит проверить функцию щитовидной железы(ТТГ,Т3.Т4,АНТИ-ТПО)

Наталья Ковтун

Психолог

Уточните, когда вы впервые начали это замечать? Предшествовали ли этому какие-либо события, изменения в вашей жизни? Не замечали ли вы ранее некой периодичности в подъёме и спаде настроения, жизненной энергии, сил?

Ирина Труханова

Инфекционист, Гепатолог

Здравствуйте! получается, что G так и не появились, хотя должны были быть и на фоне антибиотиков М слабоположительные По этим анализам боррелиоза нет, если эритема прошла, то больше ничего не требуется

Светлана Бариева

Фтизиатр

Олег, может быть. Но не характерно. Вот и всё, что можно сказать. Нужна консультация специалиста по внелегочному туберкулезу. Очно.

Артур Ахкамов

Психотерапевт

Здравствуйте! К сожалению в данной ситуации в любом случае надо очно пойти для коррекции лечения. Сейчас можно добавить противотревожный препарат типа атаракс 1/2 табл. днем и на ночь) или тералиджен по 1 таблетке 2 раза в день. Скорее всего, учитывая депрессию, можно либо добавить пробовать увеличивать до 150 мг, либо назначать еще препараты для стабилизации состояния.

Кристина Дубровина

Психолог

Диана, здравствуйте! Так бывает, что родители не могут отпустить своих взрослых детей в свою жизнь. Вам нужно сепарироваться самой. Если Вы финансово можете территориально отделится от родителе, то смело съезжайте. Не ждите поддержки с их стороны. Так же нужно сепаририровать эмоционально- это куда сложнее. Лучше начать эту работу с психологом.

Екатерина Крестникова

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте! Кроме эпилепсии, трилептал широко используется в психиатрии именно с целью уменьшения раздражительности и нервозности. Трилептал мягкий препарат, редко вызывает побочные эффекты. Да, можно использовать и 150 мг, как вы написали. Не бойтесь. Если переживаете за побочные эффекты, начните с половинки от 150 мг.

Елена Шендерова

Психолог

Здравствуйте, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, он оценит состояние и назначит лечение, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею. Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием. Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа! Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится. Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ. Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Екатерина Крестникова

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.