Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в связке колена
5 ответовДобрый день. Занимаюсь настольным теннисом. Обычно я не бегаю при разминке, но тут решил сделать пару сильных ускорений, да еще как легкоатлеты используя одни мыски. После этого появилось ощущение напряжения в одной из связок(?) с внутренней стороны колена. Боли нет, отека...
Здравствуйте. Сделайте фото сустава и укажите на нём, где появляется напряжение.
Напряжение в носу
1 ответЗдравствуйте! На протяжение 4-х месяцев беспокоит напряжение в носу и закладывает уши, все это бывает периодически! Делала кт пазух носа все в норме, мои головы и сосудов тоже в норме! Была у лора говорит все в порядке! А в итоге не проходит, что это может быть? К кому еще...
Анна, доброе утро. Если уши закладывает, то не все в порядке. Вероятно у вас есть отек в носу, поэтому и уши закладывает.Попробуйте Назонекс в нос и самопродувание. И обратитесь к другому лор врачу.
Напряжение в шее
8 ответовЗдравствуйте, последние пару недель чувствую сильное напряжение в шее, боли нет, просто дискомфорт, более выраженный слева. Хочется постоянно разминать ее. Делала несколько сеансов массажа, делаю растяжку, в принципе образ жизни не очень сидячий. Ощущение что дискомфорт...
Для начала сделать МРТ шейного отдела позвоночника или хотя бы рентгенограмму шейного отдела позвоночника спать на ортопедической подушке поносить мягкий воротник шанса 2-3 часа в сутки делать гимнастику по шишонину пропить курс мидокалма по 150 мг два раза в день в течение двух недель
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тики и напряжение
11 ответовКаждый день испытываю тики: 1. Моргаю глазами, сама это замечаю, но все равно продолжаю и не могу остановиться. 2. Дёргаю носом и шмыгаю, аналогично как все в первом шаге. 3. Постоянно чувствую напряжение на лице и устаю от этого очень сильно. Подскажите пожалуйста что...
Здравствуйте! Как давно беспокоят жалобы? Как часто бывают стрессы, нервные перенапряжения? Вы тревожный человек?
Здравствуйте. Какие можно попить лекарства(без рецепта) в моей ситуации. В конце рабочего дня почти каждый день испытываю сильнейшее напряжение в голове. Большие проблемы со сном, мучает бессонница. Иногда принимаю афобазол, но он не помогает снять напряжение в голове, если...
Здравствуйте! Каково Ваше психо-эмоциональное состояние? Не испытываете ли Вы стрессов в последнее время? Не возникает ли чувство тревоги, беспокойства, избыточного волнения? Как и после чего возникли эти проблемы?
Напряжение в шее/твевожность/тремор
11 ответовЗдравствуйте. Беспокоит напряжение в шее вплоть до тремора ( трясется шея ) , если повышенная твевожность - дедлайны на работе или важные встречи итд - ситуативная тревога и как следстие напряжение, но если бы не чувствовал это напряжение в шее, то и тревожность была бы куда...
Что конкретно принимали из успокоительных препаратов, антидепрессантов и сколько по времени?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в шее
18 ответовДобрый день. В юности был сильный сколиоз. В 36 лет обнаркжи грыжи в шейном отделе. Беспокоили очень. Было назначено лечение. После сильного стресса все снова обострилось, хотя уже намечались значительные улучшения. Прошлым летом беспокоило давление и напряжение в шее, лице и...
Здравствуйте, по описанию больше похоже на головную боль напряжения. Прикрепите описание УЗИ пожалуйста
Напряжение после пломбирования
5 ответовДобрый день! После внутриканального отбеливания и установки постоянной пломбы чувствую напряжение и распирание в зубах. 2 недели назад у меня убрали отбеливающий материал после второго этапа отбеливания из 2-х передних зубов и сразу установили постоянную пломбу. С тех пор...
Здравствуйте, зубы,не имеющие окклюзионных контактов(особенно верхние) могут смещаться,но это не связано с отбеливание или пломбированием. Существует осложнение внутрикоронкового отбеливания - резобция ,поэтому его делают не так часто(должна быть достаточная толщина твёрдых тканей в области шейки зуба),но ,думаю,Ваш стоматолог все риски учёл и беспокоиться не надо.На рентгене и КЛКТ сейчас не будет изменений, если их не было до отбеливания.
После тяжелой физической нагрузки возобновилась напряжение в шее головокружение,чувство тревоги
Здравствуйте! По шейному отделу только возрастные изменения, связанные с изнашиванием межпозвоночных дисков, суставов и хрящей, клинически это никак не проявляется и есть у всех людей. Есть гемангиома в грудном отделе-доброкачественное сосудистое образование, может расти и разрушать позвонок, поэтому обычно рекомендуют за ней наблюдать, выполнять мрт данной области раз в 1-2 года хотя бы и избегать физиопроцедур на эту область. Чем-то уже лечились? Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психическое расстройство
6 ответовУже длительное время ощущаю сильную внутреннюю тревогу. Испытываю следующие симптомы: - бессонница (сон на 2-3 часа) - неконтролируемое нервное напряжение во всем теле, внутренняя сжатость - перфекционизм (стремление к идеальности во всем, , тотальный контроль всего и всех,...
Здравствуйте! Вы вероятно описываете симптоматику генерализованного тревожного расстройства, бессонница частый симптом тревоги. Вам необходимо очно обратиться на консультацию к врачу психиатру или психотерапевту. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива при тревожном расстройстве назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью, на фоне лечения состояние обязательно нормализуется