Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Лечу тревожное расстройство, принимаю золофт 100. Все устраивает, психотерапию прохожу. В свете последних событий в стране опять напряжение.
Скажите, пожалуйста, что успокоительного мягкого!!! Можно добавить к золофту. Новопассит? Валериану? Или ещё что-нибудь?
Здравствуйте. В период ковида были приступы панических атак, тревожность. Сейчас спустя 1,5 месяца , приступ случился снова. Не могу уснуть , сердце закатывается, сопровождается жидким стулом на фоне этого нервного состояния . Новопассит не помог, что делать?
Здравствуйте Анастасия!
Для того чтобы самостоятельно справляться с симптомами панических атак можно применить несколько простых упражнений.
Если вы почувствовали приближение ПА, то не нужно ещё больше прислушиваться к своим ощущениям, так как такое особое внимание будет провоцировать ещё большее усиление тревоги. В этот момент важно переключить своё внимание, можно заговорить с кем-то, или просто позвонить кому-то по телефону, можно выглянув в окно понаблюдать за происходящими там событиями.
Если уже наступила сам ПА, то лучше всего в это время переключить своё внимание с мыслей на другие вполне реальные события. Можно с наслаждением, медленно, смакуя каждый глоток, выпить стакан воды, ощущая и обращая своё внимание на вкус этой самой воды. Для того чтобы более явственно прочувствовать языковые рецепторы, можно попробовать дольку лимона. Для ощущения потока воздуха можно включить вентилятор, или открыть окно. Также отвлечь ваши мысли от ПА возможно, если начать пристально разглядывать прохожих, их одежду, походку, проезжающие автомобили.
Можно проделывать и простые, умеренные физические нагрузки, которые помогают организму вырабатывать эндорфины — гормоны счастья, которые тормозят наступление тревожных ожиданий. Недолгие пешие прогулки перед сном уменьшают вероятность возникновения паники.
Здравствуйте. Плохо засыпаю , был у эдокринолога на рушений по гормоном нет. Пил Новопассит, мелоксикам. Не действует. Плохо засыпаю,ворочуюсь до 2 ночи, ложусь в 22 , а в 6 утра не могу встать очень хочется спать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , подскажите пожалуйста срок акушерский 5 недель , от зачатия 3 , недавно был перенесён стресс, пью витамины элевит и на ночь новопассит , когда нервничаю , проворачиваюсь , встаю в теле ток, в голове , сердце , руках , где пульс прощупывается .
7марта привилась от ковида,уже как неделю бессонница с сильным сердцебиением и только ночью,пью панангин и новопассит,и.к есть пролапс митр клапана 1ст.К вечеру жуткая усталость и апатия к еде.Может ещё пройти какие обследования?
Добрый день. Скорее, это не связано с вакцинацией. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Правда, что дыхательный невроз может возникать от нагрузки? То есть получается, нельзя делать физические упражнения? А работать в саду? Проходит ли он полностью? Я хочу купить новопассит, так как от тенотена чувствую слабость в руках
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 5 месяцев на св. Я очень тревожная, беспокойная. После рождения ребенка сразу же попали в детскую больницу, проблемы со здоровьем малыша до сих пор. Педиатр видя мое состояние назначила мне новопассит в таблетках по схеме. Сказала, что ничего страшного...
Здравствуйте
Можете проверять совместимость ГВ и лекарственных препаратов на сайте Е-лактация .
Вот что там пишут про новопассит : Умеренный риск
В меру безопасный. Возможен небольшой риск.
Рекомендую заменить на магний б6 по 1 т 3 р в день на 1 мес
Если не поможет - консультация психотерапевта для подбора более серьезных препаратов .
Старайтесь больше отдыхать , днем спите вместе с малышом
Гуляйте на свежем воздухе
Перед сном можно принимать чай с Мелиссой
Ванная с травами или морской солью
Используйте релаксацию по Джекобсону
Можно прочитать книгу , если есть время - Роберт Лихи - Свобода от тревоги .
Так же рекомендую исключить основные дефициты организма , которые могут усиливать ваши симптомы :
- Ферритин
- витамин д
- витамин в9,12
- цинк , магний
- ТТГ, Т4
Доброе утро! Не знаю, что мне делать.
Сегодня лег спать в час ночи. Сначало была хорошая сонливость и почти уснул, а потом появилось чувство тревоги из за которого не могу заснуть до сих пор. (При этом
спать хочу.)
1) Дыхание и сердцебиение вроде в норме.
2) Сильная сухость...
Здравствуйте! Принимаю новопассит по 1 таблетке 3 раза в день от стресса и бессоницы. Вроде помогает. Но жуткая сонливость, болит голова и болят мышцы. Может надо как-то скорректировать дозу или есть аналоги новопассита для замены?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, наркотики не употребляю и никогда не употребляла, по результатам хти обнаружили мефедрон. Может ли он входить в состав сиропа от кашля, или антибиотики, может успокаивающие
Принимала пропосол бронхолитин , капли гидрохлорид эфедрина, новопассит, корвалол
Здравствуйте, скорей всего это капли гидрохлорид эфедрина. Покажите рецепт от врача или выписку из истории болезни(амб. карты) и вопрос закроется в вашу пользу.
С уважением.