Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия?
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Марина. Ради интереса прошла Шкалу депрессии Бека.Вышло,что у меня клиническая депрессия и повышенный уровень тревожности(по другому тесту) Посмотрела симптомы заболевания,почти всё сходится. Причем это длится уже лет 12. В этом году умер мой...
Здравствуйте. Вы правильно понимаете,что самостоятельно не справитесь. Уже не справляетесь. И вам обязательно нужна помощь со стороны. Обратитесь к психотерапевту, для проработки чувства вины, агрессии, депрессии, негативных моментов, которые ухудшают качество вашей жизни. Если будет нужно, вам назначат курс противотревожных антидепрессантов. Это всё поддаётся лечению, главное-не откладывать визит к специалисту и не ждать,что всё само пройдёт. Удачи вам!!
Кашель , перебой в сердце
9 ответовЗдравствуйте. 5 августа простыла /вирус- была температура и легкий кашель. Ничем не лечилась один раз сбила температуру и все. Потом заболел ребенок. Тоже температура и все . Спустя пару недель начались какие то перебои в сердце. У меня 2 года назад на фоне тревожности были...
Здравствуйте. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Исключить основные дефициты организма -сдают общий анализ крови, ферритин,витамин В9,12, витамин Д,магний,цинк. 2. Исключить патологи со стороны дыхательной системы - рентген грудной клетки, спирометрия. 3. ЭКГ,УЗИ сердца - оценить работу ССС. 4. Рентген грудного отдела позвоночника - исключить остехондроз. 5. Если по предыдущим обследованиям всё в норме,то нельзя исключить дыхательный невроз,который формируется на фоне повышенного уровня тревожности. Рекомендуют пройти тест на тревогу по шкале HADS - при завышенных результатах-консультация невролога или психотерапевта.
Здравствуйте. В 2008 году удалили желчный пузырь. Все было нормально до 2011 года. Я тогда была беременна и врачи пропустили гестоз. После этого где- то через полгода обнаружили жировой гепатоз по УЗИ. Прошла назначенный курс лечения, были улучшения. С полгода назад стала...
Здравствуйте! Сдавали ли кровь на гепатиты ВиС, какие лекарственные препараты сейчас постоянно принимаете? Это анализы после или до прима Эссенциале?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня были ПА, которые я лечила год антидепрессантами. Сейчас уже их не принимаю около 9 месяцев, осталась тревожность. Записалась к психологу на КПТ. Но периодами начинается сильная тревожность с ощущениями в теле, сжимает голову, сводит тело, может кружится...
Здравствуйте! Бады не прошли ни одного крупномасштабного исследования по эффективности. Смысла в приёме нет. Из симптоматических препаратов в таких случаях можно использовать атаракс или тералиджен 1/2т на ночь до месяца.
Здравствуйте! Последнеи 3 недели со мной происходят непонятные странные и новые для моего организма вещи. 1) Что то неприятное происходит с пищеварительной системой. Беспокоят колики, вздудие, газы, постоянные журчания в животе, запор, дискомфорт. Тошнит от жирного, сладкого...
Добрый день. Необходимо со своим участковым терапевтом провести дообследование, анализ на кишечные инфекции, копрограмма. И разобраться с вашей спиной у невролога, сделать рентген позвоночника ( шейный и грудной отдел обязательно) из за остеохондроза могут быть множество проблем. Назначается в любом слечае физиолечение, массаж, витамины группы В, лечебная гимнастика, для укрепления мышц спины. То что вы ходите на массаж это очень хорошо, но массаж хорошо бы проводить на фоне приема миорелаксантов ( расслабленных мышцах спины, например Мидокалм) , но это вам в плане совета. Консультация вегетолога, а иногда после хорошо проведенного лечения у невролога, и в консультации вегетолога смысл отпадает. Сдайте еще раз повторно анализ на гормоны, потому что, нарушение функции щитовидной железы или надпочечников может вызывать схожие по описанию с вашими симптомы. Ну и для планирования беременности это будет не лишним. При хороших показателях можете включить в рацион препараты йода, настойка элеотерококка очень хорошо повышает тонус и влияет на общее поддержание организма.
Мы встречаемся 5 лет, и в отношениях 2 раза были кризисы когда мы ссорились почти каждый день, сходились и расходились. И всё из-за моей тревожности и подозрениях на ревность, хотя знаю что он верен мне, как и я ему. Но если мне покажется, что он мне холодно ответил, то я...
Здравствуйте, Милана! С тревожностью лучше работать с психотерапевтом, лучше в КПТ-подходе. Ваша задача не научиться никогда не ревновать и не накручивать себя, а научиться замечать момент: «мне показалось, что он холоден» и не превращать это сразу в вывод «он отдаляется, я ему больше не нужна». С дисморфофобией тоже важно работать не через постоянные попытки убедить себя, что Вы красивая. Наоборот, постепенно уменьшать избегание фотографий, людей, зеркал, сравнений и попыток постоянно контролировать свою внешность. Это тоже хорошо прорабатывается в психотерапии. На него сейчас лучше не давить, не умолять, не писать бесконечно о страхе его потерять и не обещать мгновенно измениться. Если хотите сохранить возможность общения, достаточно спокойно показать, что Вы понимаете причину его усталости и действительно начали заниматься своими проблемами. Расставание сейчас не означает автоматически, что Вы потеряли человека навсегда. И даже если отношения не восстановятся, работа с тревожностью и отношением к себе нужна прежде всего Вам. Тогда следующие отношения уже не будут строиться вокруг постоянного страха быть отвергнутой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сыну 8.5 лет, учится в небольшой частной (спокойной) школе, высокие интеллект, коммуникабельный. Ещё год назад начались случаи мастурбации в школе и дома, объясняли, что это делать можно, но не в общественных местах. Начали работу с психологом (помогало), он...
Да, все верно такие препараты выписываются при повышенной тревожности(они есть разные) и занятия с психологом(можно попробовать сменить психолога) затем смотрят на самочувствие и отталкиваться, можно пройти с психологом тесты на тревожность, по необходимости назначаются антидепрессанты.
Может ли болеть тело из-за тревожности?
13 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, могут ли болеть руки ( как будто внутри выворачивает их)особенно левая рука. Бывает посреди ночи проснусь и так противно ноет рука. приходится брать мазь долобене и мазать на руку, вроде боль меньше становится и засыпаю. В последнее время это...
Здравствуйте! Психосоматику конечно отрицать нельзя, но все-таки в первую очередь исключить все соматические причины. По МРТ изменения все же имеются. Лечение какое-то получали? И что говорят на очном приеме?
Впервые обратилась к психотерапевту по поводу появившихся приступов тревоги и панических атак по поводу здоровья. Понимаю, что они немотивированные - обследована недавно, по всем системам и анализам норма. Но несколько раз в день стали появляться приступы паники, даже если...
Здравствуйте. 1. Да, такие дозировке вполне допустимы. 2. Да, у тералиджена максимальная суточная доза 500мг. Но в терапии неврозов как правило мы не превышаем и 50мг в сут. 3. Да, конечно, ситуационно при тревоге можно принять дополнительно тералиджен. Да, конечно это не антидепрессант, которым обычно лечат тревожные расстройства. Но если вы не хотите проходить лечение антидепрессантом, и делаете упор на психотерапию, такая схема вполне допустима.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Очень мучает шум в ушах + повысилась утомляемость и раздражительность. Бесплатная медицина в городе где снимаю квартиру пугает – езжу к платным в столицу. Нужно понять, какие проверки в моем случае более точные и первоочередные для диагностики так как бюджет...
Дело в том что именно этот комплекс очень щадящий, - это комплекс на постизометрическую релаксацию , порой даже снимает боль. Вы делайте аккуратно, мягко, если будет боль или дискомфорт то не делайте.