Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, много лет мучаюсь со спазмами мышц в шейном и грудном отделах позвоночника. По МРТ несколько протрузий не более 2 мм, грыж нет, некоторый сколиоз. Нахожусь с поисках системного подхода к избавлению от хронического напряжения мышц и болей. Интересуют любые...
Здравствуйте. Ничего пока оперировать не нужно. Имеется слабость мышечного корсета и трапеции , из-за этого все проблемы с позвоночником в виде болей и спазмов. Сейчас главное разучить спинально-шейный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день. И инструктора ЛФК Вам в этом помогут. Вам сейчас надо укрепить мышечный корсет и трапецию. Все боли и протрузии (грыжи) от мышечной слабости. Я, когда мне про это говорили наши нейрохирурги 9 лет назад, смеялся и не верил. А когда скрутило, что не мог ходить, пошел на ЛФК. И до сих пор каждый день делаю этот комплекс в домашних условиях. Болей нет вообще. Никакие лекарства не помогут.
Здравствуйте, не падает вес
4 ответаНужно ваше мнение спасибо. Сейчас лето и что я делаю, я бегаю км 1.5 весь вспотевший, начинаю купаться в пруду. После плавания делаю подходы, качаю пресс до боли и отживамаюсь также, 2-а упражнения по 3 подхода, также много двигаюсь так как живу на дачи и много работы....
Здравствуйте, напишите мне в бесплатные сообщения, я отправлю вам схему дневника питания
Боль, плечо, локоть, спорт
4 ответаУважаемые специалисты, прошу дать рекомендации с учетом моих обстоятельств. Занимаюсь пауэрлифтингом (поднимаю тяжелую штангу). Однажды, во времена до пандемии при выполнении жима штанги лежа нарушил технику на большом весе. Появилась ноющая боль в плече, отдающая в локоть...
Препарат аптечный , но это должен сделать травматолог (хирург) в режимном кабинете (чистая перевязочная или малая операционная ) ! Инъекции можно сделать 1 раз либо 2 раза с перерывом в 1 - 2 недели(в зависимости от эффективности )! Сделать более 2 - х раз нет смысла , может даже навредить !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорожденный 9 дней теряет вес
8 ответовДобрый день! Девочка родилась 25.12 с весом 2980, рост 52, на вторые сутки в роддоме измерили вес упал до 2718, потом стал расти и дома уже 31.12 измерили 2786. Но сегодня 3.01 вес стал 2725. Не могу понять отчего упал. Молоко есть, ест каждые 3, 3,5 часа по 40-45 минут....
Да Вот например https://www.pediatr-russia.ru/parents_information/soveti-roditelyam/fizicheskoe-razvitie-detey/?ysclid=mjy3bkn5bq82094669
Серомы после эндопротезирования
7 ответовДобрый день! Три месяца назад у меня проведена операция по эндопротезированию тазобедренного сустава. Около двух месяцев беспокоил послеоперационный шов (отек, покраснение, температура 37-37,4). Обращалась неоднократно к хирургу, но никаких рекомендаций не получила.К...
С данными узи ознакомилась. Серомки совсем маленькие, никаких экстренных мер и Хирургического вмешательства они не требуют. Если нет внешне покраснения, отека и болей антибиотик не нужен. Данные рекомендации рабочие, лечение назначено адекватное. К нему можно рекомендовать добавить физиолечение ультразвук с лидазой. Контроль УЗИ через 2 недели, думаю там должно быть все хорошо. Здоровья Вам
Здравствуйте. Пол года у меня начали болеть колени при подъеме/спуске по лестнице. Потом через какое-то время запястье правое. Сейчас уже пальцы обеих рук при сгибании/разгибании. Сгибаю и ощущение, что что-то натягивается, как сухость какая-то. Пару пальцев болят даже при...
Тогда сдайте ещё кровь на антитела М и G к С- белку Ковид-19.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, правильное ли лечение
7 ответовДобрый день! Психиатр поставил диагноз Депрессивный эпизод средней тяжести, Дистимия. Прописал лечение: 1. Психотерапия КПТ 2. Фармакотерапия при неэффективности психотерапии доказательного подхода в течение 4-6 сеансов: 1) Сертралин 25 мг утром с повышением до 50 мг утром...
Добрый вечер! Лечение подобрано грамотное, с постепенным подъемом дозировки, с дополнительным «прикрытием» в виде Гидроксизина для снижения интенсивности возможных побочных эффектов. Немного противоречивый диагноз, но если действительно то, что «средней тяжести», то тратить время не нужно, начинайте лечение.
Добрый вечер. Маме 61 год. В возрасте где-то 35 лет ей удалили желчный пузырь по причине наличия в нем камней. Год назад снова появились проблемы, на этот раз конкременты забили желчные протоки. В отделении эндоскопии ей удалили конкременты, сказали держать диету "Стол №5",...
Здравствуйте,рекомендую сдать вам ГГТ и ЩФ-это маркеры холестаза-они покажут нет ли желчного застоя что может быть в случае если не все камни были удалены.
Орви у грудного ребенка
10 ответовЗдравствуйте Ребенку исполнилось 5 месяцев 25.03 появился кашель и небольшое хлюпанье в носу. И беспокойно стала какать в 3 подхода одна порция выходит температура 37 26.03 появился насморк + иногда вот кашель максимальная температура 37,4 27.03 насморк усилился, дышит но не...
Здравствуйте. Да, при орви может отмечаться расстройство стула, как компонент абдоминального синдрома. Если в легких чисто, то ничего больше предпринимать не нужно, Вы все делаете правильно. Капать аквамарис, сосудосуживающее при необходимости. Если кашель будет влажный при горизонтальном положении, вероятно, постназальный затек. В этом случае можно делать ингаляции с физ.раствором 2 мл 2 раза день, но не на ночь; обязательно после ингаляций вибрационный массаж, кладете ребенка на живот с опущенной головой и простукивайте по спинке снизу вверх. Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%, чтобы не провоцировать большее образование слизи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сексуальная активность
32 ответаЗдравствуйте, мне 28 лет. Начну с того что нет эрекции по утрам. При половом акте эрекция нормальная, но после первого подхода и семяизвержения, на второй подход могу только после очень долгой паузы как мне кажется, около часа нужно ждать +-, но на втором разе эрекция менее...
Здравствуйте! Организму нужно время на восстановление. Поэтому второй подход требует такой паузы. Так как нет утренних эрекций, то проверьте гормональный фон. Для этого нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный , пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови.