Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте доктор, прошу меня понять прежде всего
после того как я переболел ковидом, мне стало сложно самому опорожняться, знаю многие меня тут начнут ругать мной было принято решение опорожняться с помощью микроклизм и глицериновых свечей, почему именно микроклизмы и...
Здравствуйте! С тех пор как у меня появился малыш, меня будто преследуют страницы с детишками больными раком, реклама по телевизору. Раньше видимо когда маленькой не было, меня это не беспокоило. За себя я не боялась. Теперь же читаю что в интернете, какой то страх и...
Начните с того, что установите себе блокировщик рекламы. Чем больше вы заходите на странички с детскими болезнями, тем чаще эта тематика будет у вас всплывать в рекламе.
Старайтесь пользоваться только теми сайтами, где нет подобной информации. Не ищите специально сайты с данной тематикой.
Заведите дневник, в котором будете записывать событие, после которого возникла пугающая мысль, далее интенсивность чувства, каким образом эта информация вам помогла или не помогла и как бы вы могли среагировать по другому. Периодически перечитывайте свои записи.
Старайтесь вырабатывать отвлечение. Как только на вас накатывает навязчивая мысль, то принудительно переключайте внимание на что либо другое. Фиксируйте время возникновения мысли и интервал до следующего возникновения подобной мысли. Чем больше будет период между возникновениями навязчивых мыслей тем лучше.
Пересмотрите свой ежедневный график, у вас должна быть расписана почти каждая минута. Приручите себя выполнять регулярно аэробные упражнения.
Общайтесь с близкими. Если вам нужно поделиться негативом, то предупредите их, что вам не нужно отвечать, а достаточно просто вас внимательно выслушать.
Добрый день. около месяца назад кошка стала искать место в квартире, чтобы сходить в туалет. До этого она четко использовала лоток.Пыталась и ругать, и разговаривать, все равно ищет другое место. Осмотр врача показал, что у кошки болезненный животик и увеличены почки. Узи и...
Здравствуйте! Без анализа и УЗИ диагноз конечно не поставить. По вашему анамнезу может быть ХПН (хроническая почечная недостаточность). В таком случае кошке необходимо лечение и специальная диета которая исключает животный белок.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
24 февраля была проведена лапароскопия по причине лопнувшей кисты яичника. Через 5 дней выписана домой, швы сняты, по УЗИ - все в норме. Самочувствие хорошее, разве что немного повышена утомляемость. Врачи в течение месяца прописали физический покой (лекарства никакие не...
Добрый день. Опишу ситуацию: дочку до 2х лет кормила грудью, днем чуть что тоже сразу сама доставала и прикладывалась. Возникла острая ситуация серьезного лечения зубов (наркоз, антибиотики, рентгены ) и ГВ мы закончили довольно резко. После этого стала замечать чаще и чаще,...
Здравствуйте!
Сосательный рефлекс у детей угасает ближе к двум годам, поэтому пока что ребенок замещает эту потребность тем, что грызет ногти. На самом деле очень частое явление когда дети начинают грызть ногти после отмены ГВ.
В такие моменты отвлекать, аккуратно убирать руки изо рта когда замечаете и можно предлагать грызунок, альтернативные методы занятия, например, порисовать.
Ругать не нужно, привычка может закрепиться если ребенка ругать.
Здравствуйте. Буду благодарна за совет. У родственника 64-ми лет был ишемический инсульт (прошло 10 месяцев). В основном он восстановился, осталась некоторая рассеянность. Проходит лечение. Несколько изменил образ жизни - сменил работу на менее нервную, старается много...
Добрый вечер
Без желания и согласия человека сделать ничего в любом случае не удастся. Однозначно нужна консультация психиатра или невролога, специализирующихся на расстройствах памяти. Нужно понять, в рамках чего эта само агрессия, возможно из-за снижения памяти развилось депрессивное расстройство, тогда назначается антидепрессант, а может повысился уровень агрессии, тогда подойдут нейролептики в низких дозах.
Аргументируйте поход к врачу, рассказывайте плюсы, которые он получит: что могут назначить препарат, который улучшит память или улучшит настроение, например.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переодически у дочери возникали тики
в шесть лет моргание было прошло само.
После в первом классе и моргала и носовые пазухи поднимались и ещё было ( сразу три движения ) тогда лечились ( глицин ,афабазол ,и йодактив принимали .
После прошло .
Сейчас 11 лет .
Тики...
Здравствуйте! Тикозные расстройства возникают у детей тревожных, с возбудимой нервной системой. По мимо медикаментозной терапии нужны занятия с нейропсихологом, научить ребёнка самоконтролю. Также хорошо помогает расслабляющий массаж воротниковой зоны, спины.
Добрый день! Дочке 12 лет, в августе будет 13. Переходный возраст проходит очень тяжело. Из школы жалуются почти каждый день. Школьные домашние задания делать не хочет. После того, как папа увидел её курящую электронную сигарету, убежала от него и сказала, что домой больше не...
Здравствуйте. А что вообще дочке нравится? Есть хоть одна сфера где она чувствует успех и интерес?
Угрозы уйти из дома это проверка вашей любви и границ одновременно. Не говорите иди куда хочешь это страшная ошибка!! И не запрещайте категорично только подтолкнете((. Лучше спокойно, почти равнодушно сказаать-Ты имеешь право так чувствовать. Но пока ты живешь здесь, мы обязаны заботиться о твоей безопасности. Поэтому сигареты и ночные уходы не вариант. И сразу переключайте на действие чай, фильм, помочь сумки разобрать. Она ждет вашей паники не давайте ее ((.
Когда фраза про уход звучит снова, попробуйте сказать-Я слышу тебя. И я тебя не брошу. А теперь давай вместе подумаем, что нас всех бесит в семье? Важно не вестись на провокацию. Засыпает плохо ….тут не успокоительные нужны, а физическая усталость и отключение телефона за час до сна.
Курит? Не читайте морали. Скажите один раз…Я боюсь за твои легкие. Но запретами не добьюсь ничего..И предложите альтернативу может, бокс или рисование, куда сливать злость?Держитесь!!
Здравствуйте, ребенку 2,5 и он дерется😭 я устала, и не знаю что делать и как реагировать, он может ударить или пнуть когда он злится, если ему что то запретить, может просто в процессе игры стукнуть меня и всех кто рядом. Пробовала спокойно объяснять что так нельзя, пробовала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Недавно начал встречаться с девушкой, у нее есть маленький ребенок, сын, 5 лет, суть проблемы в том, что по началу у меня к нему не было какого-то отвращения или раздражения, но по мере общения рядом с ребенком находиться стало неприятно, появляется чувство, что...
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»!
Да, вы правы, ситуация ненормальная и порождает в вас негативные чувства и желания. Если вы чувствуете, что теряете контроль, поговорите честно со своей девушкой, возможно, удастся минимизировать общение с ребенком или избегать его полностью. Встречаться на нейтральной территории, например.
С уважением, Александра Константиновна.