Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли тренироваться дома и в зале?
13 ответовЗдравствуйте! У меня варикозное расширение вен органов малого таза. Очень хочу делать тренировки в тренажерном зале. Сейчас тренируюсь дома. Можно ли мне вообще тренироваться в зале или дома? Где прочитала, что тренировки не все можно делать.
Здравствуйте! Да можно. Тренировки только помогут привести тело в тонус
Не могу выйти из дома
7 ответовЗдравствуйте. По утрам сильная тревога без причины. Не могу выйти из дома, начинается сильный страх.Трясёт, учащенное сердцебиение,пот. Не работаю по этой причине. Не могу даже сходить в магазин пока не выпью алкоголь.
Здравствуйте! По данному описанию сложно что-то сказать, только то, что алкоголь в данной ситуации принимать нежелательно, так как он вызывает усиление тревоги. Нужна полноценная консультация специалиста (врача-психиатра/психотерапевта), сейчас возможно консультация и онлайн по видеосвязи.
Чувствую себя не дома
30 ответовДоброго дня всем. Живу с невестой в её квартире больше года, переехал соответственно в полностью готовую обстановку. Своей недвижимости нет. Раньше жил за границей и всегда начинал с голых стен, вместе с бывшей женой планировали каждый уголок, и потом когда всё готово живёшь...
Понимаю, что Вы не воспринимаете эту квартиру как свою- не чувствуете себя как мужчина- самостоятельным, что вы имели вес и участие в создании этого быта. Но если даже и устроить все Вашими руками-не появится ли потом чувство-что это ведь не моя квартира, что это квартира невесты?Может вопрос глубже-что Вы в каком то моменте не совсем уверены в себя как в том человеке, который важен, достоин и ценен для Вашей невесты сейчас?Может есть такая внутренняя установка-что если не "в свое жилье", то как буд то бы не имею на это прав, не мое?Девушка ведь любит Вас, верно?Вы и так(пишите)что во многое включены, многое делаете-и ее устраивает именно это и Вы-такой как есть!Что на самом деле для Вас важнее-создать все своими руками или иметь настоящую любовь и веру в Вас вашей девушки?)Понимаю, что хочется и того и другого-но мужчина не только тот кто купил квартиру или сделал ремонт- тот, кто берет на себя ответственность, поддерживает свою спутницу, помогает ей решать вопросы-тот, кто проходит вместе через трудности.Искренне понимаю Вас, что присутствует ощущение "не свое, как буд то-не имею здесь своего угла"-но если вы вместе будете дальше строить отношения. будет поддержка друг друга, уважение и внимание-совместные истории и важные моменты в этой квартире-она постепенно станет для Вас домом!Вот если нет возможности(как пишите)приобрести другую-посмотрите на эту ситуацию как на возможность-не ограничения-вы вместе с любимым человеком, вы уже сейчас можете строить свою семью!Окружать любовью и заботой любимую женщину!Рассмотрите не то, что мешает-а то, что сделает уже в данный момент вашу совместную жизнь лучше.Если "убрать"эту мысль про ощущения-не своей квартиры-вы счастливы?Довольны тем, что сейчас происходит в Вашей жизни?-тогда это больше про "фокус на одной навязчивой мысли"которая каким то образом мешает чувствовать это счастье)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Поцарапалась о ржавчину, дома на полотенцесушителе есть немного ржавчины. Переживаю нет ли риска заражения столбняком.
Добрый вечер! С позиции приказа по экстренной профилактики столбняка - абсолютно любая рана (кроме стерильных, операционных) несет риск заражения столбняком. Если вакцинация от столбняка проводилась давно, более 5 лет назад рекомендую обратиться в травмпункт и пройти ее Экстренная вакцинация проводится в максимально ранние сроки, вплоть до 20го дня с момента травмы. Если рассматривать с позиции риска, рана как я понимаю поверхностная. При таком повреждении, тем более не загрязненном почвой риск заражения столбняком крайне низкий. Рекомендую привиться сейчас и создать защиту от столбняка на будущее.
Плесень в глазированном сырке
8 ответовОткрыла сырок глазированный зеленое село в шоколаде откусила, а там плесень срок годности хороший, сразу выплюнула, ополоснула рот , но такое ощущение, что остался запах во рту, подскажите пожалуйста ,опасно ли ?
Здравствуйте,наталья В данном случае - отравление считается маловероятным,опасности никакой нет,так как продукт вы выплюнули. Ощущение «запаха во рту» -это естественная реакция рецепторов на сильный специфический раздражитель. Оно пройдет само через некоторое время Тактика наблюдательная Пить больше жидкости При необходимости - добавить полисорб по 1 ст л 3 р в день на пару дней
Мышечные зажимы, шаткость
1 ответЗдравствуйте, уже как год, день через день, беспокоят такие симптомы как :распирания в буграх ниже затылка, шаткость,сдавливание в груди (похоже на спазм ) не могу спокойно вдохнуть. Зрение село. Что
Здравствуйте. Для начала Вам необходимо пройти обследование у невролога и хирурга для исключения соматической патологии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Домашняя кошка на улицу
1 ответЗдравствуйте, собираемся ехать в село. Что нужно сделать главное? Таблетки от блох, чтобы не забеременела и тому подобное. Чтобы потом не привезти со всякими проблемами. Буду благодарна Вам за ответ.
Здравствуйте. Самое главное, что необходимо сделать - это дважды привить кошку перед вывозом с интервалом в 21-28 дней. За 10-14 дней до первой прививки дать глистогонный препарат Мильбемакс. Обработать от блох и клещей Чтобы точно не забеременела, к сожалению, поможет только стерилизации. Если Вы будете использовать гормональные препараты, то в дальнейшем могут быть такие осложнения, как онкология.
Голеностоп
3 ответаВчера играл в футбол и подвернул ногу. Сегодня поехал в бл в ближайшее село ТК как на работе в степи сделали рентген сказали все нормально нога болит стопа не двигается.
Здравствуйте. На фото бумажек достоверных признаков перелома нет, но они для диагностики не пригодны. Рекомендуют сделать МРТ. МРТ уточнит насчёт перелома и исключит тотальный разрыв связок, потому что гематома и отёк довольно приличные. В таких случаях при отсутствии критичных повреждений на МРТ обычно рекомендуют: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать стопе возвышенное положение в постели. Сидя - класть ногу на второй стул. Боль не преодолевать, не провоцировать, избегать. 2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201 3. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом - 10 дней. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. 4. Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. Если не пройдет, можно рассмотреть: - Ударно-волновая терапия - обкалывание связок Плексатроном. - HILT или SIS терапия. - PRP терапия Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте, меня зовут Роман, Я дома нечаянно уколол палец скальпелем, когда чинил проводку ,скажите пожалуйста могу ли я заразиться СПИДом или не могу .Скальпель старый использую ,как инструмент,но порезался им первый раз.Заранее спасибо .
Здравствуйте. Заразиться СПИДом не сможете. Но зато сможете подхватить стафилококк, протей, кишечную палочку , синеглойную палочку, клостридии, стрептококк, столбняк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потливость вне дома?
18 ответовЗдравствуйте, специалисты! Мне 23 года, мужской пол. Потливость высокую в подмышках + пахнет заметил лет так в 12-14, приносило дискомфорт, просто потели без причины, особенно вне дома! Лет так в 18 познакомился с драй-драй, да помогает, который спиртовый, не потеют...
Здравствуйте. А кроме этого есть какие то жалобы? Надо, конечно, обследоваться. В первую очередь - эндокринную систему- сдать глюкозу крови и гормоны щитовидной железы. Какой у Вас вес и рост?