Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня нет детей, я работаю и вроде все хорошо. Но..Где-то пол месяца назад, у меня появилось ощущение, что я скоро умру. И с каждым днём, становится все хуже. Сейчас вообще такое ощущение, что смерть где-то рядом. Я начала впадать в панику. Мне страшно ездить...
Здравствуйте, Дарья! Ваши проблемы начались именно две недели назад или были и ранее? Случилось какое-то событие, после которого существенно снизилось настроение? Что относительно сна? Есть ли его нарушения (бессонница, частые пробуждения, кошмары)? Относительно ваших опасений относительно госпитализации в психиатрическую больницу могу вас сразу успокоить: у вас не настолько всё плохо, все ваши проблемы вполне могут решиться в амбулаторных условиях, надо лишь заставить себя прийти к врачу. Если вы боитесь идти в психиатрический диспансер, в вашем городе наверняка есть частные медицинские центры, где ведут приём врачи-психиатры и психотерапевты. Но главное: не затягивайте обращение за помощью. Чем тяжелее будет ваше состояние при первичном обращении к специалисту, тем дольше вы будете возвращаться к нормальному состоянию.
Онемение языка и страх
19 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема, ночью когда надо засыпать начинаю что язык опухает, мозг его как будто не распознает, хотя когда начинаю его колоть, все чувствую, ночью так же просыпаюсь от того что его не чувствую, испытываю сильный страх. Была у психиатр пропивала...
Здравствуйте! Вам необходима повторная консультация психотерапевта Видимо лечение было подобрано не правильно либо вы принимали маленький промежуток времени Чтобы убедиться в том что у вас причина психогенного генеза и исключить очаговую патологию Сделайте МРТ головного мозга
Плохое самочувствие
66 ответовЗдравствуйте.почти год прошел после родов и этот год чувствую себя очень плохо(мне постоянно плохо(столько денег потраченно на обслед не было бы так жалко если смогла бы найти причину(к примеру сегодня пошла в магазин и мне стало так плохо что еще бы немного и я бы упала в...
Здравствуйте, опишите более подробно свои жалобы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узлы щж, анализы, узи
7 ответовЗдравствуйте, я сделала узи щж первый раз в своей жизни и случайно обнаружили узлы, они не маленькие я так понимаю, назначили анализы, кальцитонин в норме, подскажите пожалуйста дорогие докторы, нужен ли йод и селен при этих узлах, откуда они берутся, и чего ждать от них? Я...
Здравствуйте. Прикрепите обследования
Помогите подобрать схему обезболивания
28 ответовЗдравствуйте. В декабре 2023 г случился перелом позвоночника со сдавливанием спинного мозга. Сделали операцию, убрали осколки. Обнаружили причину, рак 4 стадии с метастазами в кости позвоночника, назначили лечение, таргетную терапию. В апреле месяце боли стали просто...
Здравствуйте Прикрепите к вопросу актуальную выписку от онколога
Мочекаменная болезнь и беременность
6 ответовДобрый день. Я уже скоро сойду с ума . 36 лет , беременность 7 ая неделя. До беременности были моли в почках , принимала Цистон , Канефрон курсами , бесконечное жжение в промежности. Поселилась уже у гинеколога и уролога , в фемофлор была найдена уреаплазма , пролечили ,...
Добрый вечер.При сборе мочи влагалище прикрывали ватным тампоном?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать со страхом
31 ответЗдравствуйте уважаемые врачи, не помню когда это началось но продолжается это давольно давно, мне очень страшно ночью становится я боюсь закрывать глаза от страха и могу из-за этого не спать всю ночь , сплю со светом и с телевизором и оглядываюсь по сторонам. Когда муж дома,я...
Здравствуйте. Ваше состояние связано с выраженной тревожностью, которая усиливается в ночное время и в отсутствие ощущения безопасности, связанного с присутствием мужа. Это состояние требует внимания, но есть несколько немедикаментозных подходов, которые могут помочь, особенно если вы кормите грудью и не можете принимать препараты. Давайте разберёмся, что можно сделать. 1. Понять причину страха. Ваш страх может быть связан с: - Общей тревожностью или повышенной эмоциональной чувствительностью (например, после родов это может усиливаться из-за гормональных изменений). - Ощущением одиночества и отсутствия безопасности в ночное время. - Накопленным стрессом или усталостью. 2. Немедикаментозные способы справиться с тревогой. - Обеспечьте чувство безопасности: - Проверьте замки, двери и окна перед сном, чтобы убедиться, что всё закрыто. Это может уменьшить чувство уязвимости. - Рассмотрите установку камеры видеонаблюдения или сигнализации, чтобы почувствовать себя более защищённой. - Создайте комфортную атмосферу: - Ночной свет: Используйте мягкий ночник вместо яркого света. - Музыка или белый шум: Вместо телевизора попробуйте включить успокаивающие звуки (шум моря, дождя, белый шум). - Расслабляющие техники: - Дыхательные упражнения: Попробуйте глубокое дыхание, например, вдох на 4 счёта — задержка дыхания на 4 счёта — выдох на 6 счётов. - Прогрессивная мышечная релаксация: Сжимайте и расслабляйте мышцы поочерёдно от головы до ног. - Поддержка: Поговорите с мужем о ваших переживаниях. Возможно, он сможет чаще проверять вас по телефону или придумать другие способы вас поддерживать. 3. Что делать, если страх сохраняется? - Обратитесь к психологу или психотерапевту: - Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь вам разобраться с причинами ваших страхов и научиться их контролировать. - Мягкие успокаивающие средства: - Некоторые натуральные средства (например, чай с ромашкой или мелиссой) безопасны при грудном вскармливании. - Магний с витамином B6: Может помочь уменьшить тревожность и улучшить сон. Вы не сходите с ума, ваше состояние связано с тревожностью, которая усиливается в определённых условиях. Это временное состояние, и с ним вполне можно справиться, используя поддерживающие меры.
Здравствуйте, у меня шейно грудной остеохондроз, очень защимило слево в груди, я испугалась, что это сердце, вызывала сама себе скорую, сделали ЭКГ всё в норме, после того дня у меня начались панические атаки, я не могу спать, я как только ложусь экстрасистола бьёт аж в...
Здравствуйте. Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья. Давайте разберёмся вместе. По экг ритм синусовый правильный. Синусовая тахикардия возможна на фоне психоэмоционального состояния. Неполная блокада пнпг особенность проведения не является патологическим изменением. Нарушений ритма нет. По анализам отклонений в показателях не фиксируется. Данное состояние возможно на фоне тревожного расстройства. В подобных случаях советуем проконсультироваться с психологом очно. При необходимости рассматривать приём препаратов магния и успокоительных при отсутствии аллергических реакций. Благодарю за доверие здоровья вам.
Перевод с груди на смесь
15 ответовДобрый день Дочке 6,5 месяцев и мне по состоянию здоровья нужно как можно быстрее отучить ребенка от груди ,так как планируется операция.Но у нас большие сложности с переводом .Дочь с самого рождения не берет соски,пробовала абсолютно разные ,безуспешно.Неделю я пыталась...
Добрый день, Кристина! Возможно, больше состоит причина не в том, что малыш не понимает как сосать соску, а в ее привязанности к вам. Смесь вы пожете давать и с ложечки, и со шприца, и прямо из кружечки для насыщения ребенка. Но когда он сосет вашу грудь, он делает это не только чтобы утолить чувство голода, но и побыть рядом с вами, успокоиться, получить свою долю внимания и заботы. От части это является и зависимостью, правда грубо звучит. Смесь ребенок будет кушать тогда, когда отлучится от груди. Здесь существует множество методик, но самая оперативная, это когда вы просто не даете грудь. Для этого можно закрыть доступ к соску. Закрыть пластырем, обработать зеленым раствором, стараясь объяснить ребенку, что груд и больше нет, она заболела, маме больно, она не может ее дать. Обратиться за помощью к близким, что бы у ребенок с ними больше проводил времени, отвлекаясь от вас. Но не отказывать ребенку в своем внимании, заботе, обнимашках... Коллеги могут бросить в меня тапком за такой старинный метод. Но более максимально оперативного и эффективного метода мне не знакомо. Терпения вам и настойчивости, желаю чтоб все получилось)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер.Было 3 не защищенных па с вич инфецированным,последний 10.07 а 12.07 начала пить ламивудин и калидовир,назначили в спид центре чтоб не заболеть.Сдавала анализ 3 раза последний через 7 недель после последн па,скажите пожалуйста достоверность анализа?Скоро сойду с...
Да, в таком случае по мировым рекомендациям ВИЧ у вас можно исключить на 99,9%, так как тест был сдан после шестой недели контакта и тест определял как антитела, так и антиген. Переживать вам точно не стоит, так как тест отрицателен, сам приём профилактических препаратов на результаты теста никак не влияет и вы продолжаете принимать профилактику, поэтому всё зависящее от вас вы сделали. Однако в России сохраняется рекомендация сдавать анализ на ВИЧ в течение 12 месяцев после опасного контакта для его полного исключения. Для вашего спокойствия рекомендую сдать тест 4го поколения повторно через 12 недель после контакта.