Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз грыжи шейного отдела
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста напряжено горло комок в горле при малейшей эмоции либо когда долго разговариваю на эмоциях радостных напряжена глотка комок нарушение глотания плюс на этом фоне тревога атаки ((( подскажите лечение
Здравствуйте! Остеохондроз- это возрастные изменения позвоночника и он есть у всех людей с подросткового возраста. Он не болит и тем более не дает кома в горле. Если вы исключили патологию щитовидной железы, ГЭРБ и лор-патологию, то это частый симптом тревожного расстройства. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html
Крики во сне
10 ответовДобрый день! Периодически разговариваю, бормочу, иногда кричу во сне. Самой это не доставляет никаких неудобств. Однако, сейчас живу в квартире с соседкой, которая очень жалуется на мой беспокойный сон. Что посоветуете?
У вас проявление сомнилоквии.Снизить эмоциональный стресс можно с помощью медитации или йоги. Постарайтесь перед сном избегать плохих новостей, страшных фильмов и книг. Не забывайте проветривать комнату перед сном. Горячая ванна перед сном – это также отличный способ расслабиться. Вечерняя прогулка на свежем воздухе тоже положительно влияет на качество сна. Перед сном (за 2-3 часа до сна) откажитесь от тяжёлой, острой и жирной пищи, алкоголя и кофеина. Из препаратов можно принимать Атаракс 12, 5 мг на ночь - это будет посильнее Фенибута. Если все вышеперечисленное не помогает, тогда стоит обратиться к психотерапевту или сомнологу.
Крайние дни заметила у себя такие симптомы: вот разговариваю с человеком, что-то рассказываю и в один момент просто не хочу дальше разговаривать, устала, лень, неинтересно. Вот просто не хочу дальше рассказывать.
Здравствуйте. Предоставленной информации недостаточно для того чтобы сделать какое-либо заключение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит ли идти к психиатру
2 ответаГод назад начала видеть людей которых нет( я шла тогда домой и видела что там стоит человек),и слышать странные звуки( несколько раз такое было) сильные перепады настроение, разговариваю сама с собой.
Катя, принимать окончательное решение вам. Если вас сильно волнует происходящее с вами, то можете проконсультироваться.
Большое слюновыделение
1 ответЗдравствуйте вопрос такой у меня с 15 лет началось большое слюновыделение из за этого когда разговариваю некоторые слова из за большого количества слюны искажаются помогите что мне делать??? не могу так больше
Здравствуйте, к эндокринологу, проверить слюные железы
Что делать если заложило ухо
1 ответУ меня сильно болит голова, течет из уха жидкость и есть ощущение приглушенности. Чем лечиться? Разговариваю как будто в банке, до врача дойти не могу, грудной ребенок, что можно? Какие таблетки эффективные?
Здравствуйте! Нос дышит хорошо? Раньше отиты были?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать
2 ответаКогда я ссорюсь с человеком у меня руки тресутся и даже когда разговариваю. Когда грубо что нибудь говорят или обидное начинаю плакать . Когда становится одиноко могу заплакать . Не могу вспомнить некотрые моменты
Здравствуйте, Юля! Попробуйте выражать свои эмоции на бумаге: это может быть техника письма, где Вы описываете обиду, потом злость и т.п. в конце обязательно фраза о любви к себе; или техника рисунка ( закрываете глаза, вспоминаете какую-то обидную ситуацию, рисуете первое, что придёт в голову). Кроме того, стоит выполнять упражнения на расслабление тела (йога, самостоятельно или в группе упражнения по системе А. Лоуэна, пилатес). Такие упражнения тоже помогают выплеснуть накопившиеся эмоции.
Беспокоит язык и челюсть
6 ответовБеспокоит язык и челюсть,при жевании ,когда разговариваю ,язык как будто устаёт,становится тяжёлый,напряжённый очень мешает жить Бывает если по переживаю ,или пореву ,ещё больше дискомфорта ,что с этим делать 😩
Здравствуйте! Анемии нет у вас? Проблемы со стороны кишечника?
Гундосость носа
7 ответовНасморка нет.нос дышит. Где-то в далеке корки и как через нос разговариваю. Что это такое? Уже так длительное время, брызгала дезринит ничего не помогает. Чем лечиться уже не знаю, помогите пожалуйста???
Сдайте мазок из носа на флору и чувствительность к антибиотикам и бактериофагам, корки могут быть результатом бактериального обсеменения. Если вам легче дышать с дезриритом- продолжайте до 1 месяца . Кроме того ежедневно орошайте нос солевыми растворами с пантенолом *я Аквамарис плюс) 2- 3 р/день 10 дней . Олифрин спрей в нос по 1 дозе в Каждую половину носа 1-2 р/день 5- 7 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу избавиться от волнении
14 ответовЗдравствуйте, когда я читаю на публику или разговариваю с незнакомыми мне людьми, особенно на учёбе, что то нужно отвечать я сразу волнуюсь сильно и начинаю заикаться и речь быстрая,в детстве был логоневроз
Здратвсвуйте, в таких слуачях лучше весго помогает психотерапия, методы релаксации. Из препаратов можно попить фенибут 3 раза вдень месяц