Что делать — вопрос №1481490

Question

Что делать — вопрос №1481490

Юля

95 просмотров

28 июля 2023

Когда я ссорюсь с человеком у меня руки тресутся и даже когда разговариваю. Когда грубо что нибудь говорят или обидное начинаю плакать . Когда становится одиноко могу заплакать . Не могу вспомнить некотрые моменты

Возраст: 21

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

человек

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Рано отменила АД?

4 ответа

7 декабря 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Добрый день

6 ответов

25 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Акользина Ирина Владимировна, 29 июля 2023 · Answer 1 · 2023-07-29T08:09:31+03:00

Здравствуйте, Юля! Попробуйте выражать свои эмоции на бумаге: это может быть техника письма, где Вы описываете обиду, потом злость и т.п. в конце обязательно фраза о любви к себе; или техника рисунка ( закрываете глаза, вспоминаете какую-то обидную ситуацию, рисуете первое, что придёт в голову).
Кроме того, стоит выполнять упражнения на расслабление тела (йога, самостоятельно или в группе упражнения по системе А. Лоуэна, пилатес). Такие упражнения тоже помогают выплеснуть накопившиеся эмоции.

Прядко Александр, 29 июля 2023 · Answer 2 · 2023-07-29T11:35:37+03:00

Пожаловаться

Прядко Александр, 29 июля 2023

Психолог

Добрый день. Это нормальная реакция организма на внешние факторы. Если Вас это сильно беспокоит, нужно записаться на очный прием к психотерапевту и неврологу.