Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Менструация в середине цикла
14 ответовДобрый день, уважаемые врачи! О себе -49 лет, Менструация с 13 лет, всегда очень болезненно, обильно, как часы, цикл 25-26 дней. В прошлом месяце не так обильно, что очень было удивительно. И вчера на 13 день цикла пришли месячные, не обильные, красного цвета, болезненно как...
Желаю Вам здоровья и удачи 🩷
Здравствуйте. Меня зовут Настя и мне 15. При росте 150 см я вешу более 70 кг. Мои родственники часто говорили мне, на протяжении нескольких лет, что я очень жирная и я избегала их. Пряталась в комнате, старалась не выходить, если это не крайний случай. То есть в туалет или на...
Стыдиться веса не стоит, нужно принять, что он лишний, и начать борьбу за стройность фигуры, и аэробные тренировки в этом лучше всего помогут.
Не принимаю себя
1 ответЗдравствуйте. У меня есть комплекс, не могу принять себя, появляется скованность, не уверенность , чувствую себя очень плохо, не могу наслаждаться жизнью и отпустить это из головы. Я принимала, очень долго гормональную препараты и за питанием не следила, набрала вес и...
Виктория, добрый день. Не стоит отказываться от поездки, если вы туда хотите, наоборот, воспользуйтесь этой ситуацией. Страшнее всего в первый раз, а значит, отправившись на море вы увидите, что все хорошо, и больше так сильно переживать не будете. Попробуйте для уменьшения тревожности в ожидании поездки отправиться в любой ближайший бассейн, без своего мужчины. В самом простом купальнике, вы убедитесь, что там огромное количество людей самого разного телосложения, которые наслаждаются жизнью и нисколько не комплектуют и мужчины у них есть и видели они их в купальнике и все хорошо. Далее отправляйтесь в магазин, купите себе самый комфортный купальный костюм и наслаждайтесь предвкушением отпуска Расслабьтесь, вы это самое ценное, что у вас имеется, и самое главное, вы ничего не теряете, в конце концов, зачем вам мужчина, который по вашему мнению испугается вашего целлюлита? Но я уверенна этого не произойдет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания у грудничка
8 ответовДочке месяц и 3 дня и около двух недель назад у нее появилась сыпь (как прыщики с головкой или без) на личике, в волосах, чуть позднее на грудке и сейчас уже есть на животике. Помимо прыщиков есть мелкие как жировички крохотные, даже не сфотографировать, на щеках - без...
Здравствуйте Высыпания могут увеличиваться, это допустимо С питанием это не связано, специальной диеты вам не требуется Участки сухости кожи можно увлажнять эмолентами Липобейз Бэби, Биодерма Атодерм, Атопик
Высыпания на лице
5 ответовЗдравствуйте! Регулярно появляются высыпания на лице в течении 2х лет (см фото) после контакта с шапкой,капюшоном, мотошлемом, строительной каской, пледом и после бритья.Аналогичные появляются на груди после тесного термобелья и контакта с пледом.Оба очных посещения...
Здравствуйте! По фото и описанию больше данных за фолликулит - это ограниченные воспалительные элементы устьев волосяных фолликулов. Провоцирующие факторы: усиленное потоотделение, активные занятия спортом, стресс, активная инсоляция. Рекомендации: Наружно: лосьон Зеркалин 2 раза в день 3-4 недели до регресса высыпаний. Гель очищающий La Roche-Posay Effaclar 2 р в день длительно В питании ограничить употребление сладкого,мучного,молочных продуктов и пищевого мусора.
Стеноз , киста на L4L5 , 7.5мм
9 ответовОперация 5 октября по удалению кисты стеноза наL4L5 подмикроскопом . Невролог прописал тиоктовая кислота 600 1,5 мес , детралекс 1000 мес , ипидакрин 1×3 3нед. В тот же день был на приёме у нейрохирурга - он сказал без вариантов - только операция . Операцию решили делать по...
Добрый день! Учитывая что уже у вас имеется парез в стопах, то нужна операция
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появляется страх , даже если работаю потом не могу тратитить деньги , сон длится 4 часа могу сорваться на крик думаю что у меня все плохо постоянно думаю что делаю все не так не могу решиться на что то новое дело , даже в магазине трудно выбрать продукты либо хочу все либо не...
Евгений, Добрый день! Диагноз депрессия Вам поставил врач? По принимаете ли терапию?
Здравствуйте. Принимаю Паксил уже в течении полугода. Сначала наблюдались побочки в виде отсутствия либидо. Затем, спустя 2-3 месяца, либидо практически вернулось в норму, однако наблюдается снижение "эффективности" эрекции и всё такая же быстрая эякуляция. Нашел статьи в...
Здравствуйте, Максим! Для системной коррекции таких побочных эффектов рассмотрите прием Тразодона (Триттико), начиная с 50 мг на ночь. Это атипичный антидепрессант, который применяется для коррекции эректильной дисфункции, вызванной приемом других антидепрессантов. Для ситуативной коррекции можно применять Тадафил, Силденафил, здесь эффект наступает в короткий срок после принятия препарата и позволит Вам не испытывать беспокойство из-за ранней эякуляции или нестабильной эрекции.
Здравствуйте. Дочери 15 лет. Посещаем периодически эндокринолога. В другом городе платного. Она делала нам назначения, нпзначала дозу тироксина. По анализам знаем, что АИТ. У меня он тоже. Последний год не смогли поехать. Анализы сдали, УЗИ сделали. Просьба посмотреть и дать...
Здравствуйте По гормонам щитовидной железы все в норме, дозировка подобрана верно Контроль ТТГ и т4 св через 6 мес По узи тоже отклонений нет Железо в норме По поводу цикла: сделать узи малого таза И сдать на половые гормоны: 17-0н, тестостерон, гспг , индекс свободных андрогенов, ЛГ, ФСГ , дгэа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь уволиться
2 ответаДобрый день. Очень боюсь уволиться с работы на которой работаю уже болле 4х лет - 2 из которых занимаю руководящую должность. Боюсь уйти в никуда, боюсь не найти достойную работу с достойной оплатой. Но, при этом понимаю, что на нынешнем месте работы оставаться больше не могу...
Здравствуйте, Валерия. Страх перед переменами — это естественная реакция, особенно когда речь идёт о стабильности и будущем. Но важно отметить: Вы уже точно знаете, что на текущем месте продолжать работать не можете. Это уже решение, которое Ваша психика пытается Вам подсказать через выгорание, тревожность и ощущение “каторги”. Страх “уйти в никуда” часто преувеличен. Даже если у Вас нет чёткого варианта сейчас — появление времени, энергии и ясности после ухода очень часто помогает найти лучшее. Страх уходит, когда Вы перестаёте бороться с собой. Ваш опыт — ценен. 4 года, из них 2 — в руководящей должности. Это серьёзный актив. Люди с таким бэкграундом находят работу, часто даже более интересную и благополучную. Выгорание не лечится путем “ещё немного потерплю”. Оно требует восстановления. Иногда шаг в сторону — это шаг к себе и к новым возможностям. Я рекомендую: 1. Начать поиски новой работы параллельно — это снизит тревогу. 2. Обозначить себе крайний срок (например, 1 месяц) и дать себе право уйти, даже если новая работа не найдена. 3. Поддерживать себя: сон, питание, прогулки, разговоры с близкими — всё, что возвращает Вам энергию. Уверенность придет, как результат первых шагов. Желаю удачи🌹