Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
22 ответаДобрый вечер! Чувствую постоянную усталость уже достаточно давно. Высыпаюсь, работаю мало, в целом отдыхаю, но усталость сильнейшая весь день. Только встала - уже устала, это про меня. Что со мной? Что нужно проверить? Спасибо!
Здравствуйте. Рекомендую проверить функцию щитовидной железы, гормоны ттг, т4 свободный, ферритин, витамин д3, электролиты.
Усталость,головные боли,одышка
9 ответовПостоянная усталость,не проходит после отдыха,часто болит голова,одышка
Здравствуйте! В общем анализе крови отмечается повышение уровня эритроцитов , гематокрита и гемоглобина , что является признаком гемоконцентрации-сгущения крови ( когда жидкой части крови становится мало, а форменных элементов становится относительно больше) Чаще всего это связано с нарушением питьевого режима. Необходимо увеличить объем употребляемой жидкости ( 25-30 мл на кг массы тела в сутки ) это поможет снизить вязкость крови. В представленных анализах у вас снижен Ферритин . В норме он должен быть не ниже 40 мкг/л. Более низкий уровень говорит о латентном дефиците железа в организме. В таком случае обычно рекомендуют принимать препараты двухвалентного железа : -сорбифер дурулес 100 мг ( по 1 таблетке 2 раза в сутки ) либо -Тотема по 1 ампуле в сутки предпочтительно натощак за 1 час до еды . И необходимо включить в рацион продукты богатые железом: мясо ,гречка ,мясные субпродукты , яичный желток. Так же у вас имеется дефицит витамина Д.. Оптимальный уровень витамина Д 40-60 нг/мл. В таком случае обычно рекомендуют принимать витамин Д3 в лечебной дозе4000 Ед , утром один раз в день, два месяца, далее контроль по анализу крови. При достижении оптимального уровня ,перейти на профилактическую дозировку 2000Ед . Ваши симптомы (усталость , слабость , одышка)-это вероятнее всего следствие выявленных дефицитов.
У меня сильная усталость продолжается несколько месяцев. Я замечала это еще с 11 лет, мне уже 16. Я не могу ничего заставить себя делать и меня это волнует. Я думала это из-за учебы, стресса, постоянных переживаний, но после окончания учебы не стало лучше. Даже если стало на...
Здравствуйте! Депрессивное расстройство может проявляться так. Может и истощение нервной системы на фоне постоянных перегрузок. Вы совершенно напрасно боитесь осуждения. Вы нормальный человек, все люди болеют, испытывают недомогания и т.д. То, что вы лежите и чувствуете вину за это - это худшее, что можно сделать. Вам нужно обратиться к врачу психиатру/психотерапевту, который сможет поставить диагноз и назначить лечение. Чаще всего это психотерапия+гигиена отдыха и работы+антидепрессанты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 44г. Уже лет 6 чувствую постоянную усталость,при чём даже при хорошем сне. Всё началось с того момента,когда перевели в руководящую должность. От нервов даже была лёгкая амеизия,т.е. не мог запомнить что говорил или делал или видел 5 мин назад. Потом вроде...
Ильшат, здравствуйте. А вы обследовались? Ферритин, витамин Д, Общий анализ крови, ТТГ проверяли?
Головные боли, усталость
16 ответовВ детстве была гипоксия головного мозга В ~2 года ставили гиперактивность, проходила курс уколов В 14 лет — вегетососудистая дистония (ВСД), пониженное давление Сейчас давление в пределах нормы Текущие жалобы: Головные боли Начались с 19 лет, сейчас усилились — иногда...
Вас понял. Гормоны сдайте, да. И тогда на очном приёме здесь надо спокойно разбираться. Пока точно сказать сложно в чём причина такого состояния.
Сильная усталость
7 ответовБыли в Тайланде, со второго дня начало болеть горло, потекли сопли, ужасная усталость 10 дней . Вернулись в Россию, Простудных проявлений больше нет, а усталость осталась, постоянно хочется спать, по 12 часов сон, сдала анализы, прошу расшифровать
Здравствуйте) Слабость , отсутствие энергии является одним и проявлений астенического синдрома , который может быть после перенесенной инфекции . Кровь у вас спокойная , с признаками перенесенной вирусной инфекции. Показатели нормализуются самостоятельно в течении 2-3 недель . В данный момент рекомендуется: -Больше отдыхать , как этого требует организм . -Пейте больше жидкости . -Витамин Д по 2000 ед в сутки и витамин С по 500 2 раза в сутки. Лито могу посоветовать хороший комплекс витаминов -супрадин по 1 и 1 р /д. Это поможет восстановиться организму после болезни в разы быстрее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная усталость
26 ответовЗдравствуйте, недели три назад появилась какая то сильная усталость , слабость , сплю вроде нормально по 7-8 часов , но просыпаюсь уже какой то уставший , чувствую даже тяжесть век своих , голова какая то ватная , мышечная слабость, перестал ходит в спортзал, и к вечеру...
Здравствуйте, Причиной усталости и снижения оаботоспособности может быть: □ частый прием кофеинсодержащих напитков □ длительное переутомление □ изнурительные физические нагрузки □ недостаточный рацион питания-голодание □ недостаток физической активности □ курение и употребление алкоголя □ частые стрессы и эмоциональное перенапряжение □ апноэ во сне ( храп) □ стеноз сосудов головы и шеи □ анемия □ железодефицит, дефицит витамина д, в12, фолиевой кислоты □ хронические инфекционные процессы □ нарушение углеводного обмена □ заболевания щитовидной железы В качестве диагностики в таких случаях рекомендуют: ✎ полный анализ крови с формулой ✎ бх крови ( аст алт ггт щф амилаза билирубин мочевина креатинин ферритин срб холестерин глюкоза, ат-тпо, асло) ✎ кровь на гормоны ( ттг, т3, т4) ✎ кровь на витамины в12,д, фолиевую кислоту В качестве терапии в таких случаях, до прохождения обследований, рекомендуют: ❃ беспрерывный ночной сон не менее 8 часов в сутки ❃ соблюдение режима дня ❃ сбалансированное, витаминизированное питание ❃ отказ от кофеинсодержащих напитков, курения и алкоголя ❃ регулярная физическая активность ( бассейн, йога, пилатес, фитнес) Специфическая терапия назначается после прохождения обследований. Не счет век, можете прикрепить фото?
Сильная усталость
31 ответОцените пожалуйста анализы , сдала вчера, так как чувствовала себя всю неделю не очень . Слабость, усталость , вялость. Ноги прям болят когда долго хожу. Сплю плохо, сон всегда плохой , еще живот часто болит после стресса. Стресс присутвует частенько, очень мнительный человек.
Здравствуйте! По анализам снижено число лимфоцитов - признак вирусной инфекции Повышен билирубин, снижена щелочная фосфат аза . Сдать кровь на фракции: при повышении непрямого исключить синдром Жильбера, сдать. Кровь на маркеры вирусных гепатитов. При повышении прямого - узи органов брюшной полости.
Усталость, нехватка энергии и интереса
13 ответовЗдравствуйте, на протяжении полугода наблюдаю за собой усталость , отсутствие интереса даже к любимым делам , глаза не горят одним словом. Как то более равнодушен ко всему стал. В купе с сухой кожей лица , именно после мытья головы, подсказали проверить гормоны щитовидной...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста результаты анализов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль на постоянной основе, а так же отсутствие сил, постоянная усталость, даже тогда когда только проснулся, врачи не смогли найти конкретную причину. такое состояние уже примерно лет 16-17.Спасибо.
Здравствуйте, МРТ головного мозга, шейного отдела позвоночника, уздг сосудов головы и шеи проводилось? Сколько Вам лет? С чем можете связать появление болей 16-17 лет назад? Может быть были какие-то сложные психологические ситуации или длительный хронический стресс? Артериальное давление контролируете?