Продолжительная постоянная усталость

У меня сильная усталость продолжается несколько месяцев. Я замечала это еще с 11 лет, мне уже 16. Я не могу ничего заставить себя делать и меня это волнует. Я думала это из-за учебы, стресса, постоянных переживаний, но после окончания учебы не стало лучше. Даже если стало на недельку лучше в этом месяце, со временем все вернулось. Живот болел часто во время учебных недель, особенно после волнений. Голова после сна болит. Плохо засыпаю. Чувствую постоянную усталость. Я нашла себе хобби, сажать цветы, но сейчас мне все больше становиться лень и меня это волнует. Я стараюсь заниматься делами по дому, и я занимаюсь, но моментами я тупо втыкаю в телефон для разрядки и меня за это ругают. Но иногда так не хочется ничего делать даже мелкие дела и даже когда и так ничего не делаешь. Я постоянно заставляю себя делать базовые дела, чувствую будто отдых мне не помогает. Мне кажется, что со мной что-то не так, но я боюсь осуждения, и мне кажется, что меня никто не понимает, когда я пытаюсь на это пожаловаться. Иногда в некоторые дни становится лучше, и я думаю снова что я нормальная, но это происходит периодически. Я чувствую, что не радуюсь так же, как другие люди. Хочу лежать и ничего не делать, но виню себя на это. Бывает такое, что чувствую нежелание ни с кем говорить и даже небольшую агрессию, если донимают разговорами в приливы усталости. Часто замечаю за собой, что напряжена, болит шея. Часто просыпаюсь ночью. Что со мной? Что можно предпринять? К кому обратиться и нужен ли мне врач?