Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 40 лет, поставлен коксартроз правого т/б сустава, начала ходить в фитнес-центр. Заниматься кинезитерапией с тренером финансово не осиливаю, поэтому занимаюсь самостоятельно на обычных тренажерах. Если с кардиоупражнениями мне более-менее понятно - ударная...
Нельзя делать те упражнения, которые вызывают боль и дискомфорт. Обратитесь к врачу ЛФК. Идеальный вид спорта плавание.
Здравствуйте. 13 августа 2019 года была сделана операция по удалению вентральной невправимой грыжи, был установлен сетчатый имплант. Ношу круглосуточно бандаж (рекомендовано носить 6 месяцев). Чувствую себя прекрасно. Когда можно будет начинать занятия спортом? Пресс и...
После подобных вмешательств рекомендовано до 3 х месяцев не поднимать тяжести. Поэтому аэробную нагрузкуможете включать смело. Здоровья
Здравствуйте, на протяжении двух месяцев меня мучает тревога, сильная, непрекращающаяся. На ежедневной основе у меня начинает что-то болеть, все эти два месяца (особенно по вечерам) тупые боли в области сердца( локализуются как и спереди в грудной клетки так и сзади на...
Добрый день. С учетом, что есть псих.проблемы- прежде всего к психотерапевту/психаитру. Но также не лишним будет исключить дефициты, которые могут усугублять психологические проблемы: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне 22 года, 15.02 удалили желчный пузырь (лапароскопия), когда можно будет заниматься спортом? Врач в больнице сказал: спустя 2-3 месяца, а в поликлинике при выписки 25.02 дали справку всего на две недели. Боюсь возможного появления грыжи в местах проколов....
Здравствуйте! К физическим нагрузкам после операции следует приступить через 2-3 мес как вам и рекомендовали в стационаре.
Психиатрия или физическая рвота?
8 ответовЗдравствуйте. Вопрос и терапевтам и психиатрам. Я нахожусь на лечении в дневном стационаре в пнд. Пью таблетки от шизоаффективного расстройства. Латуда 3 табл, литий 5 табл, мидантан 3 табл. Заметила что стало тошнить на третий день приёма таблеток. Чуть не вырвало несколько...
Здравствуйте, а литий только начали принимать или уже давно?
Усталость физическая.После критических дней чувствую себя не очень несколько дней (месячные не обильные).При сдаче крови переодически становится плохо (один раз был обморок). Прием лекарств: -Принимаю кок (с августа 2025) -Прием железа (около полугода с октября 2024 по...
Возможно причина как в недостаточном приеме красного мяса, так как основная часть усваиваеться с пищей. Также в таких случаях рекомендуют сдать кал на скрытую кровь методом ИХА, а также сделать ФГДС с дыхательным уреазным тестом на определение хеликобактер пилори.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гематома и физическая нагрузка
6 ответовДобрый вечер. На 5 недели беременности попала в стационар с алыми выделениями и тянущими болями. По узи-ретрохориальная гематома. Сейчас идет 12 неделя,узи делаю раз в 10 дней(из-за беспокойства,так как беременность очень желанная),так вот гематому на одном узи видят,на...
Здравствуйте. Походы по лестнице ничем не опасны, если по УЗИ видят небольшую гематому, то пока нужно соблюдать половой покой, постепенно гематома будет рассасываться, продолжайте соблюдать все рекомендации и всё будет хорошо
Гэрб и физическая работа.
13 ответовЗдравствуйте. В августе делал фгс и предварительно поставили пищевод Баррета. Но биопсия не подтвердила. Принимал рабепразол и гевискон. Сейчас у меня временами бывает изжога, покалывания в грудной клетке, в левом плече. Кроме того, после воды и еды бывает отрыжка. Проблема в...
Плохие условия труда, физически могут этому способствовать. Потому что будет происходить заброс кислоты в пишевод каждый раз после тяжёлых физ нагрузок и как результат обострение ГЭРБ. Чаще всего причина наследственность, курение, лишний вес, неправильное питание. Если обеспокоены этим вопросом, то сиените работу на более щадящую скажем так.
Физическая нагрузка после гистероскопии
13 ответовДобрый день! 15 марта делали гистероскопию, удалили железисто-фиброзный полип эндометрия. Все прошло без осложнений. На 4-й день (19 марта) болей уже не было, и я решила позаниматься ЛФК (делаю упражнения с гимнастической палкой, довольно динамичные, но без нагрузки на...
Тогда, это точно болит толстый кишечник, матка находится далеко за лоном
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Менструации и физическая нагрузка
5 ответовДоброе утро! Планирую посетить концерт, но он попадает на 1 день менструаций. В целом самочувствие у меня обычно нормальное иногда только есть дискомфорт внизу живота ( может чуть тянуть). На концерте нужно стоять и танцевать в районе 2,5-3 часов. Не опасно ли это ?...
Здравствуйте. В целом, это не опасно, но все нужно делать по самочувствию, если первый день менструации обычно переносится хорошо, нет очень обильных выделений и боли, то практически любая физическая нагрузка вполне допустима, здесь главным образом нужно ориентироваться на свое самочувствие, но какого-то вреда от этого мы не ожидаем.