Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, панические атаки
16 ответовЗдравствуйте! У меня часто были легкие панические атаки, но вчера вечером случалась беда, я вчера не стрессовала, смотрела спокойно фильм и тут началось сильное серйебинюение, я не знала что мне делать, начитала пульс более 120, вызвала скорую, скора приехала сняла три ленты,...
Здравствуйте! Диагноза ВСД не существует в современной медицине. За ним чаще всего скрывается тревожное расстройство или паническое расстройство, при которых панические атаки могут возникать без причин. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги https://psytests.org/depr/hads-run.html
Две проблемы.Не могу находиться в тишине и не могу сосредоточиться при просмотре фильмов и сериалов.
3 ответаДоброе утро.У меня две проблемы. Первая. Не могу находиться в тишине.У меня постоянно работает Ютуб,вообще всегода,смотрю его всё свободное время.Пытаюсь выключить что бы дать отдохнуть глазам,вообще не могу высидеть и 10 минут в тишине.Не скажу что идут всякие мысли в...
Была рада Вам помочь 🌿спасибо за отзыв !
Звук электрических искр
2 ответаЗдравствуйте, доктор! Не знаю к какой категории отнести свой вопрос. Сидела за компьютером в наушниках и смотрела фильм. Услышала звук "электрических искр". Посчитала, что это шумовые помехи в наушниках и сняла их. Звук не прекратился и поняла, что он в черепной коробке....
здравствуйте.у вас был спазм сосудов шеи и ухудшилась иннервация мозга.надо лечить сосуды.если надо чем то помочь-пишите мне в чат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение удара по затылку и паника
23 ответаВ 2018 году произошел странный случай, я сидел в кинотеатре, смотрел фильм, в один момент почувствовал ощущение сильного удара по затылку небольшое головокружение и панику после этого сильную, вышел в туалет, понял что в зеркале с трудом себя узнаю, обратился к уборщице, она...
Здравствуйте , а обследования проходили ?
меня часто мучают приступы паники и тревоги сопровождающиеся жжением в груди и в животе. я начинаю задыхаться и думать что никогда не вылечусь, что сойду с ума. когда думаю как-нибудь отвлечься ловлю себя на мысли, что мне совершенно ничего не хочется. нет желания выйти на...
Здравствуйте! Если по выписке из стационара состояние не стабильное, то лучше обратиться к участковому психиатру для коррекции терапии, возможно, в условиях дневного стационара.
Головокружение ,ташнота
1 ответЗдравствуйте.В 2014 году в августе я держал пост Рамадан.Я вернулся с работы (с ночной смены)позавтракал,посмотрел по телефону фильм и лёг спать.Потом проснулся и почувствовал головокружение.Потом лёг.Измерили давление160/100.Потом заснул.Резко проснулся и всё перед глазами...
Вам нужно исключить патологию шейного отдела позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли быть что-то страшное?
42 ответаДобрый день. Подскажите. Это может быть что-то страшное? Совершенно случайно нащупала возле уха как бугорок, твердый. Прям возле козелка, над суставом. Визуально не заметен, в толще тканей. С другой стороны вроде такого нет. Накрутиоа ужасов. 29 декабря делала КТ слюнных...
Здравствуйте В этой области может быть лимфоузел, который относится к органам иммунной защиты организма. Увеличиться может на фоне инфекции. Есть ощущения катающегося шарика под пальцами? По какому поводу делали кт? По кт описывают синдром Игла при котором характерно боль в горле, ухе, челюсти
Внушение себе
1 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста, я не знаю что мне делать. Смотрела спокойно фильм, в фильме жена призналась своему мужу об измене. После этого я задала себе вопрос, вдруг я тоже изменила и не помню этого, и постоные мысли об этом, я сама понимаю что такого не может быть, я...
Здравствуйте! Ваши переживания понятны и важны. Такие навязчивые мысли часто возникают при тревоге, создавая иллюзию «а что, если», даже когда нет реальных оснований. Это не означает, что вы что-то скрываете — так мозг пытается «контролировать» неопределенность, запуская цикл сомнений. Попробуйте: 1. Сменить фокус внимания: когда возникает мысль, мягко перенесите внимание на тело (дыхание, звуки вокруг) — это разрывает «зацикленность». 2. Отделить тревогу от реальности: скажите себе: «Это не факт, это тревога. Я выбираю опираться на то, что знаю точно: я дорожу отношениями». 3. Сократить проверки: поиск «доказательств» временно успокаивает, но усиливает цикл. Вместо этого позвольте мысли быть, не вовлекаясь — она потеряет интенсивность. Важно не бороться с мыслями, а наблюдать их, как проплывающие облака. Ваша честность с собой и желание справиться — уже важный шаг.
Смотрел фильм на стуле, левая нога под собой, встал, немного начала коленка побаливать при разгибании, не беспокоила особо, лег спать. Проснуося через несколько часов из-за того что согнул ногу, начал разгибать и сильная боль слева. Начал щупать, болит слева верхняя часть...
нет, обычным смысла нет никакого, он будет и давить и мешать двигать суставом, вообщем лучше до завтра без бинта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сжало в груди
16 ответовЗдравствуйте, мужу 30 лет Вчера что то повздорили , он лег и под фильм засыпал , как говорил глаза слипались . Была небольшая изжога до этого ( сама прошла) , потом я дала ему кардимагнил ( профилактика после орви ) терапевт назначил . Он сказал что у него сжало в груди...
Здравствуйте возможно такое на нервной почве, но для самоуспокоения лучше сделать ЭКГ