Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал дневной сон
8 ответовЗдравствуйте! Нам 3,5 мес. И с 2,5 месяцов началась проблема с дневным сном. Первый сон спит от 1,5-3 часов на балконе в коляске, и то постоянно нужно качать. В кроватке не спит вообще. После просыпается, кушает, бодрствует и все, уложить не возможно никак. На улицу выходить...
также рекомендую сделать узи головного мозга, чтоб исключить там тоже проблему.
Плохой сон тревога переживание
3 ответаПлахой сон тревожность с полгода где-то ... Лекарство ничего не принимаю хронических заболеваний нет
Здравствуйте! В таких случаях необходимо исключить тревожное расстройство и депрессию. Можно пройти онлайн тест https://psytests.org/depr/hads-run.html Если по нему будут отклонения, то необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают. Дибо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн.
Давно не отдыхала, накопилось много стрессовых ситуаций - поднялась тревога и сломался сон (в целом здорова, 41 год). Психиатр для лечения субклинического тревожного расстройства выписал Атаракс и Серлифт (Золофта нигде нет). Атаракс тревогу заметно снимает, пью 12,5 мг на...
Добрый день. А вы серлифт в какое время суток принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ночной сон в 9 мес
13 ответовУ ребенка плохой ночной сон, ему уже 9 мес, а спим все так же плохо, просыпаемся каждый час. Кушаем 2 раза ночью , а просыпаемся чтобы покачали, при этом еще и сопротивляется спать, плачет и выкручивается. Просыпаемся в 7/7:30, далее первый сон в 9-10/10:30, второй сон в...
По описанию нельзя исключить что беспокоят зубы, можно попробовать дать нурофен. Но со временем ребенок научится самостоятельно продлять фазу сна и станет легче. Сейчас можно попробовать магниевые ванны.
Сон ребенка в год
16 ответовребенку 1 год и 1 месяц . последние неделю плохо спит. вертится. часто просыпается. в час ночи. в 3-4 ест, потом в пол 6, в пол 7 и в 7 встаёт окончательно. режим такой дня. в 7 встаёт в 10:45 1 сон час в 15:15 2 сон , 1:15 отбой в 21:00
Здравствуйте! По описанию можно предположить регресс сна, связанный со скачком роста. Подобные симптомы часто наблюдаются у деток данного возраста. Обычно, сон нормализуется самостоятельно в течение нескольких недель. Для улучшения сна рекомендуют: поддерживать температуру 18-20 градусов на сон, включать белый шум, проветривать перед сном.
Плохой сон и сладкое
14 ответовЗдравствуйте. Последнее время сон ночью поверхностный, просыпаюсь несколько раз за ночь, и в эти моменты ем сладости. Причем не какие либо, там сахара съесть или шоколадку , именно чего то вкусненького конфеты , мороженое. Тяга к сладкому по ночам уже давно, но сон был...
Более вероятно, что Ваши жалобы связаны с повышенной тревожностью. Сдайте общий и биохимический анализ крови, ТТГ. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно пропить противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием миртазапин, пропал сон
18 ответовДобрый день. пью второй месяц Мартазапин 45 г и Сераквель 25 мг. Было все более менее, но заболел после праздников двухсторонней пневианией, были назначены антибиотики и пропал сон. Его совсем нет. стало падать зрение. Что делать со сном? Состояние разбитости. Ещё назначен...
Здравствуйте! В связи с чем было назначено данное лечение? Какой диагноз? Можно увеличить дозировку сероквеля до 50 мг.
Резко испортился сон
14 ответовЗдравствуйте! Ребёнок 2,2 резко стал спать ночью плохо , с рождения конечно плохо спали , но чем старше , тем лучше сон , и вот казалось бы к 2 годам уде нормализовался сон , а тут просто резко одним днём ,стала крутится всю ночь , просыпается , встаёт , но не плачет , уже...
Здравствуйте. Не было ли каких-то важных событий в течение последнего месяца для ребенка или стрессовой ситуации,болезни?
Сон новорожденного в 1,5 месяца
25 ответовЗдравствуйте. Сколько должен спать новорожденный в 1,5 месяца? По трекеру сна получается дневной сон примерно 7 часов и ночной также 7. Днем сон примерно по 1- 1,5 часа, а вот ВБ получается 1,5-2 часа. Ребенок на ИВ . Ночью спит по 2,5-3 часа. А хотелось бы ночной сон...
Понятно. Активно такие малыши наблюдаются до года, и в основном последствий не бывает, детки ни чем не отличаются от доношенных. Ориентируемся на вес, рост, в дальнейшем - на навыки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушен Сон
3 ответаЗдраствуйте, такая проблема что, нарушил режим до такой степени что когда ложусь спать в нормальное время 22:00 23:00 я не чувствую что хочу спать и нету желания спать, а днем и вечером тянет на сон как раньше ночью, и когда сплю ночью когдбуто не спал, пил и мелотанин и...
Хотели поделиться или есть какие-то вопросы?