Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуважение мужем моих границ.
15 ответовДобрый день. Замужем 11 лет. Проблема: периодическое употребление алкоголя супругом (пятница, суббота как по расписанию 2 л пива, суббота 200 гр крепкого, иногда воскресенье). Кроме того неуважение моих границ, пренебрежение мной и детьми. Полгода назад начала говорить...
Здравствуйте. Есши судить по вашему описанию, то пожелания адекватные. Вы готовы на развод?
Как перестать быть себе палачом?
16 ответовВ свободное от работы время прокручиваю в голове грубейшие ошибки,которые мне довелось совершить за эту жизнь. Всё началось с детства..Позволила управлять своей жизнью "лучшей подруге"... 2019 -2020 год..забросила учёбу,практически предала свою мечту (начало депрессии...)...
Здравствуйте, Ангелина. Вы сейчас проходите какое-то медикаментозное лечение? Если нет, то прошли ли его? Также прошу вас пройти короткий тест и написать мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Здравствуйте. Боли в пояснице с ноября 2023 года. В 2023 предполагаю что было перееохлаждение и были интенсивные физ. нагрузки примерно 2-3 недели.(может быть является причиной) Часто ночью просыпаюсь от болей когда лежу на спине. Днем боли не беспокоят. В феврале 2025...
Здравствуйте Вероятнее дорсопатия обусловлена рефлекторным синдромом, который развивается при раздражении болевых рецепторов на фоне воспаления, смещения, перенапряжения, другого воздействия. В ответ на раздражение возникает спазм мышц ( мышечно-тонический синдром ). Лечение всегда начинаем консервативное -НПВС( Найз 100 мг 2 р в день или аркоксиа 90 мг + омез 20 мг; миорелаксант сирдалуд 2 мг на ночь или мидокалм 150 мг .) Модификация образа жизни . Ежедневные лфк, гимнастика , умеренные физические нагрузки .если есть возможность плавание в бассейне 2 раза в неделю Если боль носит хронический характер в таких случаях рекомендую антидепрессант с противоболевым действием-венлафаксин или дулоксетин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж избегает секса
3 ответаЗдравствуйте! Очень надеюсь на Вашу помощь. Мне 24, мужу 33. В отношениях 8 лет, 6 из них в браке и есть 4 летний ребёнок. До рождения ребёнка секс был ежедневным по несколько раз и больше, да, бывало иногда в неделю был один выходной от секса. Во время беременности...
Добрый день. Тут несколько вариантов на мой взгляд: 1. У него появились интимные связи на стороне, скорее всего еще со времени Вашей беременности. Это объясняет столь малую периодичность Вашей с ним близости; 2. Если занимается спортом, то не исключен приём анаболиков или стероидов, что негативно сказывается на сексуальном желании; 3. Религиозная составляющая. Православная церковь не будет запрещать интимную близость с супругой, скорее всего это религия для так называемого узкого круга, или же секта. Быть может батюшка трактует Библию по-своему... На что Вам следует обратить внимание; 4. Стрессы, нервы на работе, снижение либидо. Нужно обследоваться, сдавать анализы, записаться на приём к специалисту; 5. Кризис отношений. В этом случае будет желательно обратиться к семейному психологу.(если не получится найти общий язык при диалоге) Гадать, что послужило причиной, можно бесконечно. Эффективнее всего будет сесть и поговорить друг с другом на волнующие темы, выяснить в какой момент вашей жизни что-то пошло не так. Зачастую коммуникация является самым верным решением при любых проблемах, попробуйте начать с этого.
Парень не знакомит с родителями
3 ответаДобрый вечер! Мне 22 года, я встречаюсь с парнем практически 2 года, месяц назад его забрали в армию, меня беспокоит то, что за все время отношений, и перед армией он не познакомил меня со своими родителями. Немного проясню ситуацию: познакомились мы в университете, я с...
Добрый день, София. Мы можем только предположить причины того, что молодой человек не спешит вас знакомить. Возможно у него авторитарные родители, может быть он по каким-то причинам опасается нового этапа в своей жизни, а он неминуемо последует после знакомства, может быть он планирует эту встречу, готовит родителей, но пока не говорит вам чтобы сделать сюрприз. Не могу исключить, что знакомство может для него ничего не значить и он не придаёт этому значение. Аналогичная ситуация складывается и с его друзьями. Вы можете написать ему "как было бы здорово встретиться/поговорить с твоими родителями,/друзьями, но мы незнакомы почему-то" и услышать его ответ. После этого можно делать какие-то выводы.
Муж не спит со мной и ребёнком
4 ответаДобрый день.. Посоветуйте пожалуйста как начать спать всем вместе.. Мы с мужем три года в браке. Отношения хорошие, обсуждаем проблемы и решаем их вместе, не замалчиваем. И тут у нас стресс - рождение первого ребёнка. Мы его планировали и хотели, но с трудностями все равно...
Здравствуйте, Анна. Тут вопрос скорее в том, что вам не хватает общения с мужем. Совместный сон, пока не даст вам той эмоциональной близости которую вы бы хотели. Нужно подождать пока закончатся ночные кормления и сон наладится. Попробуйте хотя бы раз в неделю оставаться с мужем наедине, выходить вместе гулять, попить кофе, посмотреть фильм. Хорошо если есть родственники с которыми можно ненадолго оставить малыша, если их нет, то хотя бы вызвать няню на часик. В выходные дни почаще гуляйте всей семье. Скоро малыш подрастет и появится чуть больше свободного времени и на себя и на общение с мужем. Этот этап проходят все молодые мамы, всё постепенно наладится, не переживайте. Поверьте, для своей семья вы лучшая мама и жена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Планирование беременности при СПКЯ
15 ответовЗдравствуйте! У меня первая менструация пришла в 14 лет, тогда же на узи увидели мультифолликулярные яичники. До 25 лет циклы были не регулярные, могли быть типа пропуски по 2-2,5 мес, менструация очень болезненная, обильная, по 7 дней, иногда по узи находили фолликулярную...
Будьте здоровы!
Отслеживанию собственные мысли
7 ответовЗдравствуйте. Со мной произошла очень странная ситуация. Хочу сказать, что долгое время я болею тревожным расстройстом, возможно на этом фоне появились эти сдвиги в психике. В ноябре я вдруг почувствовала, что у меня исчезла концентрация внимания ( я так думала), голова была...
Ксения, здравствуйте. Тревожное расстройство снижает когнитивные функции. Ваша зацикленность тоже его следствие. Необходимо обратится к вашему доктору чтобы скорректировать медикаментозное лечение, и научиться переключаться, отвлекаться от своих мыслей. Если вы принимаете препараты их точно нужно скорректировать и добавить психотерапию обязательно. Для самопомощи книга Роберта Лихи «Свобода от тревоги» и релаксация по Джекобсону. Берегите себя 🙏
Расшифровка узи сердца
14 ответовОбращался на диагностику в связи с тем, что ранее было выявлено слабость кровотока СМА (65 см/с справа и 67 слева), хотел выяснить причины слабого кровотока. Хотел бы получить разъяснения доктора по результатам узи, есть проблемы или нет, если есть что...
Посмотрела результат. Совсем немного повышен плохой холестерин. Старайтесь соблюдать диету и все у вас придет в норму. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор головы
5 ответовЗдравствуйте. Хотел бы получить рекомендацию по лечению тремора головы. Мне 31 год, с самой проблемой столкнулся лет 7-8 назад. Ощущаю постоянные нервные импульсы (как будто электрические), исходящие из нижней части затылка, предположительно, из мозжечка. Ситуация...
Здравствуйте. Учитывая ваш возраст, отсутствие травм, нормальную ЭЭГ ,вероятно это Эссенциальный тремор , переходящий в изолированный психогенный тремор. Тремор становится невыносимым, когда вы с кем то общаетесь .В уединении он почти исчезает. Это исключает грубые органические поражения мозга (опухоли, рассеянный склероз и т.д.) при них тремор не зависит от того, смотрит на вас кто-то или нет. Для лечения такого тремора рекомендуется пропранолол 10-20 мг и Когнитивно -поведенческую терапию