Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Испытываю периодические апатические состояния протяжённостью 1-2 недели, каждые 2-3 месяца. Просто выпадаю из жизни, в такие периоды много сплю, часто болит голова и повышена потливость. Прежде чем встать с кровати пару раз задаю себе вопрос " А для чего я это делаю? Какой в...
Так сразу не ответишь, у вас чёткая критическая оценка своего состояния, значит не все так плохо, может попринимаем препараты?
Не хочу заниматься сексом
4 ответаМне 24 года. Парню столько же. Вместе 5 лет. У парня повышенное либидо. У меня нет. Сейчас я в работе, помимо работы развеиваю свою творческую деятельность. У меня тревожность из-за этого. Я устаю. Совсем нет сил заниматься сексом. Даже нет возбуждения. Мысли о чем угодно, но...
Добрый вечер, Александра! Ваша проблема была всегда, все 5 лет? Или появилась недавно? "У парня повышенное либидо. У меня нет." Какая потребность у парня? А какая у Вас? А какая была раньше у Вас потребность в сексе? "У меня тревожность из-за этого." Возможно, у Вас нет сил именно из-за того, Вы сильно переживаете за творческую деятельность, всю энергию направляете в творчество, а после сил не остается. Плюс у Вас еще работа. Если в этом проблема, то нужно пересмотреть режим дня, работать над переживаниями, соблюдать режим труда и отдыха, внести романтику в отношения. Обязательно давать себе время отдыхать и проводить наедине с собой, проводить время с парнем, ходить в кино и т.д. Также важно понимать, что происходит у Вас в отношениях с парнем? Конечно, если Вы не хотите заниматься сексом вообще, то не нужно себя заставлять! Но нужно исключить все причины Вашего нежелания. Возможно, также исключить физиологические причины.
Можно ли выйти из депрессии лёгкой формы без помощи специалиста? Если да, то как? Нарушен распорядок дня, ложусь спать в разное время (обычно к часу ночи), но несмотря на это, могу чувствовать себя бодрым, но внутри, психологически как-то некомфортно, и часто чувствую себя...
Добрый день, Богдан. В вашей ситуации, можно вступить в терапию с психологом/ психотерапевтом в технике КПТ! Я думаю, что много времени это не займет. Вы проработаете ваши сложности, научитесь с ними самостоятельно справляться им всё у вас наладится. В медикаментозной терапии, пока нет смысла, не та ситуация..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ягодица
9 ответовМне 58 лет. Упала на ягодицу, сначала ничего не болело. Через 2 дня заболела шпора внизу сбоку правой стопы, Делала мовалис, стельками разгружала пятку. Но уже 2 месяца болит внизу стопа и отдает в большой палец ноги (там врастающий ноготь). Сбоку щиколотка всегда в...
1. Если есть вросший ноготь, то начинать нужно с него. Удалять у хирурга в поликлинике по м\ж. 2. Если все проблемы начались после падения, то нужно делать КТ (МРТ) пояснично-крестцового отдела позвоночника и обращаться в зависимости от результатов к неврологу или травматологу.
Здравствуйте! Срок 6 недель 4 дня, возраст 41 год, зачатие естественное, узи делала на 5 недель,все соответсвуеь сроку и в пределах нормы. Но есть легкик по вливания внизу живота, это даже болью не назвать, ощущения, скорей и слегка розоватые либо коричневатые выделения как...
Здравствуйте. Если выделения не мажущие и не обильные ,то просто наблюдаем...но рекомендуется сделать узи малого таза, для исключения угрозы прерывания беременности, наличие гематомы. Так же такие выделения могут быть при эрозии шейки матки. Слабость во время беременности чаще бывает при снижении гемоглобина или ферритина. Если у вас есть свежие результаты, прикрпите пожалуйста
Болит живот третий год
4 ответаТретий год что то меня регулярно беспокоит, нет сил уже. Перепила кучу всего, и фгдс и колоноскопию уже делала, все везде нормально, а что болит не понимаю. Пока пью таблетки, вроди бы нормально, заканчиваю и снова. Практически всегда жидкий стул. Ещё болит и давит...
Здравствуйте. После чего стали отмечать болевой синдром впервые? Как переносите выпечку, кисломолочные продукты? кишечник обследовали лабораторно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мутная голова и дергаются мышцы на плече
12 ответовДобрый день Мне 27 лет . Шейный остеохондроз , сколиоз . Родила 8 месяцев назад , было экс . Грудью не кормлю . Конечно устаю , стресс . Последнюю неделю стала дергаться мышца на плече ближе к вечеру . Смена положения руки не сильно и меняет ситуацию . А последние 2 дня...
Здравствуйте. По описанной симптоматике можно предположить развитие тревожного расстройства. Возникает на фоне дисбаланса нейромедиаторов в головном мозге. Пройдите, пожалуйста, тестирование и напишите результат. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m92tn1z9nd34534905
Послеоперационный период
13 ответовУдалили аппендицит с ограниченным перитонитом-06.09.2025г. Чувствую себя стабильно, но быстро устаю. Больничный закрыли, но после операции начался панкреатит. Сдала анализы в районной больнице сказали что все в порядке, только немного понижен гемоглобин. Сдала в платной -...
Здравствуйте! По данным общего анализа крови отмечается снижение уровня гемоглобина и эритроцитарных индексов - признак железодефицитной анемии. В таких случаях рекомендуют прием препаратов железа, например, Ферлатум по 1 флакону 2 раза в день в течение 2 месяцев. После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина. Рекомендуют увеличить в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме. Также есть признаки перенесенной вирусной инфекции, на это указывает снижение лейкоцитов, нейтрофилов и повышение лимфоцитов. После операции прошло достаточно времени, перелеты не запрещены. Но, обязательно, нужно восстановить гемоглобин - это основаная причина слабости
Во сколько бы я не ложилась - долго засыпаю, около получаса, и подзно просыпаюсь, салю по 10-14 часов, за счет этого позже устаю и еще позднее ложусь, поэтому график дня постоянно сползает, то ложусь в 4, то в 10 утра, потом сутки не сплю и так постоянно, что посоветуете? Что...
Здравствуйте, в течении 7 дней ставьте будильник на определенное время и заставляйте себя вставать с кровати. После недели выработается привычка вставить в нужное время, далее поддерживайте ее. Добавьте к этому занятия спортом, перед сном прогулки на свежем воздухе. При наличии переживаний обратитесь к психологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
6 ответовРост 160, вес на данный момент 56.8кг.(это для меня много,идеальный вес 50) За прошедшие 5 месяцев поправилась на 5-6 кг.(жировая масса) Спорт 3 раза в неделю на протяжении полутора лет. Начала замечать что часто устаю, лезут волосы,хочется всё время что-то есть. Скинуть вес...
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме, щитовидная железа функционирует хорошо. Витамин д3 в норме, достаточно принимать витамин д3 в профилактической дозе 2000ме на постоянной основе, можно вигантол 4 капли. По анализу имеется снижение ферритина. Принимайте Солгар легкодоступное железо 2 капс. на ночь в течение 2 месяцев. Ферритин должен быть выше 45. По липидограмме имеются достаточно пограничные изменения, принимайте омегу 3 1000мг. 1 таб. 1 р/д в течение 2 месяцев. Пока у вас есть менструальный цикл, повышение холестерина опасности не несёт, нет риска образования атеросклеротических бляшек. Глюкоза крови и гликированный гемоглобин в норме, нарушения углеводного обмена нет. Имт у вас в норме, индекс хома чаще всего говорит о том , что имеется лишний вес, в данном случае он неинформативный. В целом показатель очень редко бывает информативен, повышается при любых погрешностях в диете. Менструальный цикл у вас регулярный? В случае если есть нарушение, сдайте дополнительно анализы на пролактин и макропролактин. Недостаток ферритина, он отражает запасы железа в организме, достаточно часто даёт сложности в снижении веса, так же влияет на общее состояние, проблемы с волосами.