Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жизнь кажется бессмысленной
3 ответадоброго времени суток. изо дня в день меня переполняют странные эмоции. я испытываю тревожность. пропадает желание жить. по ночам от безысходности я просто плачу. а от общения с людьми мне становится плохо. я сильно устаю, мне ни на что не хватает сил. и нет, это не из-за...
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Апатия, стресс, желание остаться одной
13 ответовЗдравствуйте, у меня такая ситуация. Раньше, года 2 назад, я была очень активным человеком, жизнерадостным, веселым, люди хотели со мной общаться, поэтому у меня был большой круг общения. Но сейчас я совершенно другой человек: часто чувство апатии, желание оставаться одной,...
Здравствуйте. Вы описываете депрессивную симптоматику. Для более точной диагностики и подбора терапии целесообразно очно обратиться к врачу-психиатру. Что касается проблем с ЖКТ, то здесь тоже не исключена психогения.
Микроцефалия?
11 ответовЗдравствуйте Сыну 2 месяца и 19 дней Родился на сроке 36,6 вес 2870, рост 48 и ог 35 см Сам по себе миниатюрный сын, я тоже была недоношенной и маленькой при рождениии голова у меня была малюсенькая На днях были у невролога, родничок 1,5 см и ог 37 см Я очень напугана Но...
Здравствуйте По фото хороший малыш, голова правильной пропорциональной формы Если ребенок развивается по возрасту, повода для беспокойства нет Форма головы ещё будет меняться, кости черепа ещё подвижные, это характерно для ребенка этого возраста Рекомендуется проводить измерение окружности головы 1 раз в месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Мне очень сложно дается общение и отношения с людьми.Я очень эмоциональный и зависимый человек.Очень часто я себя накручиваю,в отношениях я постоянно тревожусь что меня бросят.Я слишком эмоциональна и мне это очень мешает.Мне страшно находится с людьми в...
Важно обратить внимание на факторы, которые могут способствовать вашему стрессу и депрессии, такие как недостаток сна, плохое питание, физическая неактивность, негативное окружение и т.д. Попробуйте внести изменения в свою жизнь, которые могут помочь вам справиться с этими проблемами. Не стоит откладывать заботу о своем психическом здоровье на потом, обращение к специалисту поможет вам найти путь к выздоровлению.
Мать покушается на терапию
32 ответаВсем здравствуйте! Два месяца я хожу к психологу(ну как хожу,по видеосвязи общаюсь с психологом )но критика со стороны матери не прекращается. Для неё невмешательство в мой терапевтический процесс равносильно безразличию к моему будущему. То и слышу: Тебя...
Здравствуйте! Я правильно понимаю, Вы на данный момент живёте с мамой? Ваши отношения всегда были такими или гиперопека со стороны мамы только относительно Ваших отношений с другими людьми, в т.ч. профессиональных или деловых? Как мама реагирует на Ваши замечания или несогласие, когда речь идёт о Вашей жизни? Что чувствуете в этот момент, есть сомнения в своей правоте?
Переехала в Москву из другого региона. Начала работать в call-центре, так как опыта больше двух лет. Результаты не очень и начались расстройства от того, что не получается так, как на прошлых работах (хотя работаю в той же сфере и все всегда получалось) и вспышки агрессии на...
Здравствуйте. Обратитесь к психологу или психотерапевту в очном порядке. Вам помогут выстроить правильное отношение к окружающему, сформировать оптимальную модель поведения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход в себя
1 ответМне сейчас 16 лет, я испытываю множество тревожных чувств при любой коммуникации с людьми, даже если бы хотела просто поговорить. Будь то даже моя семья, папа.. неважно. Я испытываю тревогу. Я разобрала с ии свои "детские травмы", как оказалось там, мне нужно психолог, или...
Здравствуйте, то, что вы описываете, не является дефектом личности. Это сочетание тревожности, избегания и эмоционального подавления, которое часто формируется в подростковом возрасте и хорошо поддаётся коррекции. Тревожность хорошо поддается коррекции особенно в когнитивно-поведенческой терапии. Вы можете поработать с психологом, онлайн или очно. Не стоит бояться психолога, формулировать заранее в голове запрос, или как-то особенно готовиться к встрече с ним. Просто выбирайте понравившегося вам психолога и запишитесь на консультацию. Вы не одна такая, многи люди испыьвают подобное и при этом успешно избавляются от излишней тревожности. Еще рекомендую прочитать книгу "Свобода от тревоги" автор Роберт Лихи.
Тревога за ребёнка
2 ответаЗдравствуйте. У меня трое детей. Старшему 15, средней 8, младшей 3 года. В мае должен был родиться четвёртый ребёнок, но в 22 недели были искусственные роды по показаниям. Я и до этого момента ловила себя на мысли что очень остро реагирую на любую ситуацию связанную с младшей...
Надежда, добрый день! То, что вы описываете, очень похоже на реакцию после перинатальной потери и на высокий уровень тревожности, связанный с младшим ребенком. После преждевременных родов и потери ребенка у многих родителей возникает ощущение, что нужно постоянно контролировать и защищать других детей. Это естественная реакция, но когда тревога становится настолько сильной, что эмоционально вас накрывает, это сигнал, что нужна поддержка. Ваш мозг сейчас работает в режиме гипербдительности. Вы постоянно ищете угрозу, и даже обычные детские падения кажутся катастрофой. Эмоции при этом могут опережать рациональное мышление. Это не признак слабости, это реакция организма на стресс и потерю. Очень важно признать свои чувства, но не давать им полностью управлять вашими действиями. Что может помочь: 1. Обратиться к психологу, желательно с опытом работы с перинатальными потерями и тревожными состояниями. Иногда нужны техники снижения тревожности и проработка пережитой утраты. 2. Практики заземления и дыхания: при тревожных мыслях делайте глубокий вдох через нос на 4 счета, задержка на 4, выдох на 6. Это помогает снизить острую паническую реакцию. 3. Ведение дневника тревог: записывайте, что вызвало страх, и рационально оценивайте вероятность страшного сценария. Со временем мозг учится отделять реальную угрозу от выдуманной.
Аденомиоз,клайра, результат узи
13 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня аденомиоз , есть результат узи ,прикрепляю . Я 9 мес назад родила ,был тоже аденомиоз до беременности ,повезло забеременела . Вопрос такой мне до беременности выписывали клайру ,так и не успела ее пропить .Мой врач сказал сделать...
Здравствуйте, по узи есть признаки эндометриоза- неоднородный миометрий, наличие обильной менструации и боли при половом акте также говорят в пользу него. Лечение как правило гормональное - гормоном диеногест, он содержится в Клайре. Но перед приёмом Кок рекомендуется также сдавать общий анализ крови, биохимию и коагулограмму, мазок на оц, узи малого таза вы прошли , также рекомендуется узи молочных желёз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной энурез у ребенка
9 ответовЗдравствуйте! Мальчик 5,5 лет. Писается по ночам. Если не давать пить перед сном, тогда все хорошо, утром просыпается и идет в туалет. Если выпьет воды, то не чувствует и всегда мокрая постель. Пыталась по-разному: и разговаривать, и оставлять мокрым, в итоге все равно бужу,...
Здравствуйте. У ребенка проявления ночного энуреза, который, с высокой долей вероятности, перешел по наследству от Вас. После 5 лет ночные проблемы с мочеиспусканием-уже являются поводом для обследования и лечения. С энурезного будильника я бы не стала начинать. Из обследований стоит провести: *ЭЭГ рутинная *общий анализ мочи, крови *кровь на глюкозу *УЗИ почек и мочевого пузыря с наполнением и после мочеиспускания При ночном энурезе стоит соблюдать ряд рекомендаций: 1.Ограничить употребление жидкости на ночь. 2.Исключить молочные продукты во второй половине дня. 3.Соблюдать режим регулярных мочеиспусканий(каждые 2 часа ребенку предлагать сходить в туалет) 4.Тренировать мышцы мочевого пузыря. Когда ребенок идет в туалет-первая струя мочи в унитаз,затем прерывает мочеиспускание и считает до 5,затем продолжает мочеиспускание,потом опять прерывается и считает до 10,затем завершает мочеиспускание 5.Из препаратов-пикамилон по 0,02 по 1 таб 2 раза в день-2 месяца(последний прием перед сном)