Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Добрый день. Подскажите пожалуйста. Ноги постоянно гудят, усталые. С утра просыпаешься как будто уже километров 10 прошел. Боль в пояснице, иногда простреливает, в основном при сгибании. В сидячем положении. Иногда в левую ногу отдает боль, но редко, иногда до хромоты...
Здравствуйте! У Вас остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. То, что ноги болят, возможно защемление нервного корешка за счет грыжи. МРТ пояснично-крестцового отдела не делали?
Здравствуйте! В данном случае можно понять при осмотре и по данным обследования. Делали ли обследования: мрт пояснично крестцового отдела позвоночника, узи почек?
Общеклинические анализы крови, мочи, биохимический анализ крови.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 4 месяца назад были 3 роды. Беспокоит боль в копчике, пояснице отлсющая в ногу и пах. Сделала МРТ ПОП и копчика , заключение: МР- признаки дегенеративных изменений пояснично-крестцового отделапозвоночника ,спондилеза, спондилоартроза , с формированием экструзии...
Постоянные боли в поясничном отделе при хождении, стоянии, сидении за рулем. Так же с января 26 года подключилась ягодица, болит при положении сидя за рулём. Подскажите, что мне делать дальше, расшифруйте заключение по МРТ, скорректируйте лечение, образ жизни. Жду реальной...
Здравствуйте
МРТ не могу прогрузить. Если бы была грыжа , то боли иррадиировали би по ноге до пальцев. Если есть ревматологическая причина - были бы ночные боли , утренняя скованность , желание расходиться.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности
Гемангиома - это доброкачественное сосудистое образование. Контроль 1 раз в год
Добрый вечер
Последние несколько месяцев начала замечать по утрам боль в поясянице, с утра тяжело встать с кровати. В последние дни недели поясницу тянет уже ночью, когда лежу на спине и на животе, На боку сразу боль проходит, с утра тоже, как только встаю, боль уходит тут...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хотелось получить консультацию по результату МРТ, начались боли 5 дней назад,,,сейчас утихли, но есть дискомфорт при движении. . До этого спина болела 2 месяца, проставляла курс комбилипена. Спасибо.
Здравствуйте! По мрт есть изменения, но не критичны. Гемангиома это доброкачественное сосудистое образование, не опасное. Тут только физиотерапию проводить не желательно
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Мне 53 года.Месячных не было пять месяцев.Половая жизнь не регулярная.Сейчас начались коричневые выделения и сильно болит поясница.К гинекологу пойти сейчас нет возможности . Еасколько это опасно?Что делать?
Здравствуйте. Отсутствие менструации 5 месяцев еще не означает менопаузу. Менопауза наступает через год отсутствия менструации. Вы сейчас в перименопаузе и это вполне может быть менструация. Но лучше сделать УЗИ.
Здравствуйте. Меня зовут Елена, мне 52'года. Вторые сутки мучаюсь сильной болью в пояснице, отдающей в паха с обеих сторон. Температуры нет, мочеиспускание в норме. Аппетит есть. Обезболивающее не помогает.
Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника (неврит, невралгия и так далее). Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уже месяц не могу понять, что лечить и к кому обратиться. Болят бока, сначала справа под ребром по утрам интенсивнее, потом со спины в районе поясницы теперь поясни ца сзади и бока спереди, усиливается в сидячем положении, ночью лёжа ничего не болит, при...
Здравствуйте, Елена! По описанным Вами симптомам нельзя исключать дегенеративно- дистрофические изменения позвоночника. Рекомендуется очный осмотр невролога, возможно нужно будет сделать рентген пояснично-крестцового отдела позвоночника/ МРТ.