Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога после стресса
8 ответовЗдравствуйте! Мне 35 лет. 2-е детей, замечательный муж. Есть бытовые проблемы, но у кого их нет. Ситуация следующая: я вообще вроде адекватная, если какой-то стресс, я его проживаю, проплачусь и отпускаю ситуацию. После первых родов было чистое гв, ребёнок беспокойный. Часто...
Здравствуйте! Вам и не нужно принимать психотропные препараты! Ваше состояние прекрасно лечится психотерапевтически, направление когнитивно поведенческое. Она поможет научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Конечно процесс не простой, нужно будет трудиться, следовать рекомендациям. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Началось 20 февраля(в январе предположительно переболел омикроном, у сестры положительный, у меня отриц, но было симптомы вируса. Примерно 18-20 февраля начались симптомы орви(ломота в теле, температура, озноб, слабость сильная). Через 2 недели симптома не прошли, в...
Здесь выбор только за Вами, выбирайте по отзывам, рекламу давать запрещено сайтом, могут заблокировать.
Всд или что другое ?
12 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста,тревога ли это Я раньше никогда не жаловалась на свое здоровье,росла здоровой,никаких патологий и тд Я закончила школу,поступила Но потом получилось так,что забеременела в 18 лет,родила ближе к 19 лет уже,и потом снова через пол года...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном или соматоформном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги, да и при беременности мы крайне ограничены в назначениях . есть 2 варианта, оптимально сейчас с первого начать - 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если роды уже скоро, то мед терапию лучше уже после родоразрешения подбирать Есть ад, разрешенные при беременности и гв , эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс -12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность.
64 ответаЗдравствуйте.Такая проблема:выписали антидепрессант Элицея по рекомендации невролога.Проблема в приступах или Па это можно назвать по ночам подрываюсь резко ,как будто задыхаюсь..То как будто инородный предмет в горле застревает и я посреди ночью иду выплевывать его,но по...
Имела ввиду, что ничего не будет, если бы вас вырвало, то уже бы давно рвотный рефлекс сработал и вас вырвало. Вам нужно заняться уже психотерапией , а не тратить время на нахождение в постоянной тревоге и страхе. Нужно действовать!!! Не усугубляйте свое состояние.
Странное поведение у отца
5 ответовЗдравствуйте. Последние три года я замечаю у своего отца какое-то странное поведение. Перечислю все то, что меня беспокоит. Во-первых, постоянное мытьё рук: он делает это по 5-6 раз в день, интенсивно намыливая руки в течение двух минут( это может происходить независимо от...
Здравствуйте. Ситуация непростая. Психопатология явно есть, лечение явно нужно. Но он, как я понимаю, не считает это проблемой и сам обращаться к врачу не планирует. И в данной ситуации оснований для недобровольного лечения нет. Соответственно, вам остаётся только одно: убеждать его в том, что нужно обратиться к врачу. Только на очном приёме получится разобраться в этом вопросе и подобрать терапию.
Здравствуйте, прикрепила свежие анализы крови, посмотрите, пожалуйста, достаточно ли их, чтобы судить о моем состоянии здоровья. Дело в том, что я ипохондрик и с того момента, когда почти год назад переболела ковидом, не перестаю наблюдать у себя разные проблемы. У меня...
Здравствуйте. Реакция вашего тела - это висцеральная чувствительность в ответ на психогенные проблемы скорее в виде ипохондрико-тревожного расстройства. Одним из доказанных методов лечении является когнитивно-поведенческая терапия в сочетании с приемом психотропных длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голова. Сбой в психосоматики
6 ответовЗдравствуйте. Постоянное беспокойство за состоянием в голове, тревога за жизненные ситуации и опять же отражение симптоматики в теле, ощущения в голове. Естественно проблем со сном, не всегда конечно но нет глубокого сна. Если состояние в голове шальное, тогда и во сне ищу...
Здравствуйте, Сергей. Вам необходимо первое,- психотерапия, имеются изменения личности, сформированный определенный тип реагирования на ситуации, что и вызывает тревогу, нужно менять обращ мышления. И второе, рекомендую Буспирон(Спитомин) противотревожный с накопительным действием. Рекомендуемая начальная суточная доза составляет 15 мг; эту дозу можно повышать по 5 мг в сутки каждые 2 или 3 дня. То есть начинаете 5 мг 2-3 р в день. Обычная суточная доза — 20–30 мг в день. Максимальная однократная доза составляет 30 мг; максимальная суточная доза не должна превышать 60 мг. Суточную дозу следует разделить на 2–3 приема. Эффект буспирона развивается в течение 7–14 дней, а для развития полного эффекта необходимо 4 недели. Повышать сразу не нужно. На дозе суточной 20-30 мг быть 2 недели оценив результат повышать постепенно как написала выше. На ночь если нужен тералиджен пока можно оставить, если сможете спать без него ,- уберете.
Правильно ли выстроено лечение?
28 ответовЗдравствуйте. Опишу ситуацию. Вообщем сколько себя помню я всегда был ребенком с расшатанной нервной системой. То есть всегда впадал в крайности, - от поговорить по душам с кухаркой в садике, до резких психозов и потери настроения. То не буду это не буду. Упрямство во мне...
К сожалению ничего! Валемидин сироп можете попробовать. Но машину не водите, деятельность требующую внимания не выполняйте. Вам сейчас надо к врачу обратиться, можно к другому, пусть не такому опытному, но который захочет с вами работать и который будет доступен по цене для постоянного посещения, получить рецепт на препарат для прикрытия, в идеале - на бензодиазепин чтобы мог выдать. А вообще Вам больше подойдет венлафаксин. Он сильный противотревожный и антидепрессивный препарат (сильнее сертралина). Плюс он показан при БАР (Если это все таки оно). Я вижу такую картину предварительно: ПРЛ БДР.
Ребёнок игнорирует маму
12 ответовЗдравствуйте, ребёнку 1.4. Мальчик. Все умелки физические появились по возрасту. Ребёнок очень активный, на месте усидеть не может. Меня беспокоит в его поведении что он совсем меня игнорирует когда я к нему обращаюсь, на мои просьбы обращённые к нему никак не реагирует. Был...
Судя по вашему описанию, особых проблем нет. На фоне болезни и длительных, особенно боевых процедур, бывает "откат" в навыка. Всё восстановится. Слух проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью поднимается давление
46 ответовИзвиняюсь за сумбур, надеюсь на уточняющие вопросы. Позвонила мать (79 лет) и попросила проконсультироваться с врачом, но так как я не врач, то, что она говорила сделал текстом (программой в автоматическом режиме). Краткий смысл такой: Норвакс уже не помогает, ночью...
Здравствуйте! Согласно выписке от 06.02.26, ей было назначено пропранорм, телмисартан , бисопролол ?учитывая хроническую болезнь почек, была ли консультация нефролога? До каких цифр поднимается давление ? И какой при этом пульс ?