Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро. Мне 42 года, в марте этого года мне поставили диабет 2 типа (вес 60кг) Сдала общий анализ крови: гликированный гемоглобин 9,0, остальные все показатели в норме. Назначили Метформин-от него рвет, отменили, назначили Галвус 50мл-утро и вечер+ Форсига 10мл-утро,...
Здравствуйте . Принимаю курс Феварин (уже третий месяц , дозировка 100 мг в день сейчас) , Трилептал 150 мг утром и вечером по 1 таблетке , Атаракс 25 мг вечером (не смог скинуть дозу ,как рекомендовал врач , до этого 12 лет засыпал с Донормилом , врач разрешил оставить в...
Добрый день, очень сильно переживаю из-за своего состояния. Дело в том, что ещё в ноябре/октябре я весила стабильно 46-47 (мой рост 170, у меня дефицит массы тела с 13-14 лет). У меня немного торчат кости, но меня это не волновало. Недавно заметила, будто руки и ноги стали...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже почти как год меня преследуют мысли о смене ориентации, началось это с панической атаки, в период длительной депрессии. Я всегда был доволен тем что я мужчина, мне нравилось быть собой, мне нравились девушки, в романтическом и сексуальном планах, никогда не появлялось...
Доброго времени суток.
Рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту для коррекции установок, когниций и заменить. Произошло искажение в мыслях, восприятии, это можно скорректировать психотерапией.
На навязчивые мысли раскручиванием старайтесь не реагировать (не углубляться, не развивать мысль) а четко и жестко про себя "Нет! Это фигня. Я мужчина" .
Стала принимать урсосан нашли полип желчного пузыря. Начала худеть. Возможно ли что я худею из-за того что желоч хорошо стала уходить и нормализовался обмен веществ? Или все таки причина в другом. Подскажите.
Здравствуйте! С мужем вместе 7 лет, из них в официальном браке 1,5. Есть общая дочь 1г 10 мес. Недавно были на грани развода из-за его пристрастия к алкоголю, 3 недели жили раздельно. За это время у меня как будто выросли крылья, появилось много планов, быт наладился, очень...
Здравствуйте, Ксения, да, Вы истощены и сейчас Вам нужно с мужем снова налаживать отношения. Ваше тело сейчас реагирует на самого мужа,на то, что было тогда, раньше, когда он пил, когда было то состояние и это закрепленная реакция тела, когда Вы видите мужа, то сразу истощаетесь. Вы всё-таки с ним, значит решили сохранить отношения - почему? что испытываете к нему? что сейчас с Вашими планами, целями? Вы словно прочувствовали свободу, когда жили отдельно от мужа и его алкоголизма, а сейчас, Вы с ним и словно конец этой свободе. Нет, обязательно занимайте себя и своё время, новыми делами, планами, целями. И вместе с мужем проводите время уже более здорово - гулять, отдыхать, вместе какие-то цели и планы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня волнует такой вопрос. Дело в том,что я не умею доводить множество начатых дел или задумок до конца. В связи с этим я не могу понять,в чем заключается моё предназначение и чем мне стоит заниматься. (Я ищу дело,которое сможет приносить мне хороший доход)
К...
Здравствуйте, Валентина!
Вполне вероятно, что Ваша психика как бы "защищает" Вас от возможных неудач, поэтому Вы быстро теряете интерес к идеям и делам.
Могу порекомендовать несколько книг:
- Пётр Людвиг "Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра";
- Елена Резанова "Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях";
- Хайди Хэлворсон и Тори Хиггинс "Психология мотивации";
- Сью Хэдфилд "Что тебя останавливает?"
Я парень, мне 16 лет. В последнее время начал замечать в себе то что я не могу нормально сидеть на месте. Допустим я сижу в кресле, хочу послушать музыку, посмотреть фильм и прочее но не могу, как я начинаю через минут 30 мигом теряю интерес. И хочу сделать что-нибудь другое....
Здравствуйте! Видимо, у Вас слишком напряжено тело, испытывайте много отрицательных эмоций, стресс. Вас стоит тогда позаниматься активной физической деятельностью, чтобы сбросить напряжение (бег, тренажёр, бассейн).
Подскажите, 1 день назад вечером резко заболело горло при этом температуры нет.
Начала полоскать горло фуроцелином, так же орошение мираместином и стрепсилс. Терафлю в пакетиках 3р в день.
За одну ночь горло прошло, боли нет. Но появился насморк сильный, пояст.сопли...
Здравствуйте!
Учитывая такие жалобы можно предположить развитие вирусной инфекции, в таких случаях рекомендуется симптоматическое лечение, тактика наблюдения,
✔️При повышении температуры может быть рекомендовано использовать жаропонижающие препараты: ибупрофен 400 мг или парацетамол 500 мг
✔️Обильное витаминизированное питье
✔️При насморке эффективным считается промывание носа физраствором или использование готовых солевых спреев Аквалор, АкваМарис и тп.
при сильной заложенности носа сосудосуживающие капли до 5 дней
✔️При боли в горле и першении можно использовать спрей Линаква или Аквалор горло, либо полоскать физраствором. При выраженной боли в горле спрей Тантум Верде, раствор ОКИ
✔️Важно поддерживать микроклимат дома:
Температура воздуха желательно 20-22 градуса.
Влажность воздуха 45-60%
Проветривание каждые 2-3 часа
По поводу витамина Д, такие показатели указывают на дефицит. Норма от 30.
Восстановить его уровень достаточно просто.
Рекомендуется начать прием лекарственных препаратов ( Аквадетрим, Вигантол, ДэТриФерол).
Лечебная дозировка,учитывая ваши показатели, 7000МЕ на протяжении 8 недель (если будете брать в каплях получается 14 капель, в одной капле будет 500МЕ). Далее делаем контроль.
Если уровень будет 30 и выше переходим на профилактическую дозировку 600 МЕ, данную дозировку можно принимать на постоянной основе
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! С 21 по 30 августа переболела вирусной инфекцией, ковид не определился, температура держалась 12 дней. Лежала в стационаре. Дальше была дикая слабость, а потом обострился хронический панкреатит, причем в очень странной форме,как никогда раньше: тахикардия, скачки...