Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После родов крайний недосып и тревожность . Появилась раздражительность , плаксивость , усталось, постоянно болит голова , темные круги под глазами , появилась бессонница. Не сплю а только дремлю , могу по два часа лежать с закрытыми глазами но все слышать и не спать ( кормлю...
Здравствуйте, Анастасия. Кормящим мамам можно в таких случаях принимать глицин по 1т 2-3 раза в день 10-14 дней. Он не вредит ребëнку, а даже наоборот способствует его адаптации к внеутробному миру, окружающей среде, способствует развитию когнитивных функций. Только при этом нужно за малышом наблюдать. Если появятся признаки аллергии или вялости, препарат надо отменить. Нельзя применять, если ребëнку выставлен диагноз миастения (мышечная слабость). Надо постараться дать головному мозгу и организму отдых, попытаться выспаться. Возможно, чтобы в это время малышом кто-то позанимался. Иначе получается замкнутый круг - не отдохнувшая нервная система перевозбуждается, и уже сама не позволяет отдохнуть. Можно пользоваться релаксирующими практиками и расслабляющими массажами, переводяшими нервную систему с позиции "активность" в позицию "отдых", а также слушать мягкие, успокаивающие, убаюкивающие мелодии или умиротворяющие аудиокниги перед сном.
Вальдоксан одновременно с феварином
6 ответовПринимаю год феварин от депрессии. Весь год проблемы со сном: бессонница, кошмары, часто просыпаюсь, потею. Врач назначила вальдоксан. Можно ли принимать одновременно? В инструкции к вальдоксану написано нельзя. Я сказала врачу, что чувствую эффективность психотерапии и...
Здравствуйте. Формально Вальдоксан действует не так, как СИОЗС, хотя всё же и воздействует на некоторые подтипы серотониновых рецепторов Кроме того Феварин увеличивает концентрацию вальдоксана в крови. . + мы до конца не знаем о всех тонкостях механизма действия и взаимодействия этих препаратов. По этой причине я бы не стал их совмещать. А ещё потому что не вижу смысла в добавлении 2 препарата. Зачем? Если первый не достаточно эффективен, то надо увеличить дозировку, если это возможно. А если нет, то заменить на другой СИОЗС. Это алгоритм, описанный в клинических рекомендациях. Что касается длительности, то нужно принимать не менее полугода от момента улучшения. Лучше год. Можно и больше.
Бессонница
9 ответовЗдравствуйте! С 15 января мучаюсь с бессонницей. Были нервные ситуации, сначала ЕГЭ, поступление, потом перевод и тяжелая сессия, но все это не сразу. На фоне того что не могу спать, а сон нужен, наступает тревога, нервоз и истерики перед сном. Сначала не могла уснуть каждый...
Здравствуйте. Вам нужно посетить психотерапевта, чтобы провести диагностику и назначить рецептурные препараты в связи с повышенной тревожностью. Сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
35 ответовЗдравствуйте. Последние 4 дня пропал сон. Вчера проваливалась в кратковременные сны из которых меня ввталкивало, а сегодня не спала Совсем. Октябрь- ноябрь 2021 болела коронавирусом в лёгкой степени. Вчера невролог назначил дорогие таблетки Агомелатин он же Вальдоксан. Сказал...
Здравствуйте! Сначала можно начать с лёгкого препарата гидроксизин по 1/4 т на ночь -7 дней затем увеличить по 1/2 на ночь 2 месяца и плюс уколы кортексин 1 амп в /м 20 дней развести на воде для инъекций 2.0 мл 20 дней и раствор мильгамма - амп внутримышечно через день 20 дней для улучшения циркадного ритма сна
Бессонница
4 ответаНе могу заснуть 4е сутки, спать хочется, закрываю глаза и всю ночь лежу, ворочаюсь. Началось резко, до этого никогда небыло. Перед началом выпил алкоголя достаточно много (не свойственно моему организму), и после сна появилось похмелье, уже заснуть не смог. Ходил в аптеку,...
Добрый день! Живете один? Весьма сомнительно, что 4 суток совсем без сна, наблюдал ли кто то со стороны?
Бессонница
14 ответовИз за переживаний и алкоголя пропал сон. Думал , что это результат похмелья . Но время шло , а сон так и не вернулся . Невролог поставил диагноз Дисомния, затем хроническая Имсония. Назначил тералиджен и рокону. Через пол года обратился к психиатору . Диагноз - расстройство...
Бессонница вытекает из тревожных расстройств
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
29 ответов3 месяца нет глубокого сна ,с чем связано сказать не могу ,может нервная работа .не знаю но шумок в голове бывают но в меру пробовал мелаксен толком не помогает дней 10 пил его ,атаракс от него сплю но тоже не крепко,.я сейчас на вахту, атаракс недели 2 пью,как только не...
Здравствуйте. Об отсутствии глубокого сна вас информирует фитнес-браслет или это субьективные ощущения?
Бессонница
1 ответДоброй ночи! Хотела бы узнать и не знаю как с эти бороться. Не могу по ночам засыпать, откладываю телефон, но все равно не помогает. В ночное время полно энергии, в дневное тоже , но меньше. Если усну в 22:00-00:00 , то проснусь в 3:00 и не смогу уснуть. Засыпаю в 6-7 утра и...
Здравствуйте, Татьяна. Можете попробовать принимать т. Мелатонин 3 мг за 30 минут до сна. Препарат безрецептурный. Не желательно применение данного препарата больше 1 месяца, т.к. может снизиться собственная выработка мелатонина в организме.
Бессонница
6 ответовЗдравствуйте, уже 4 день как мне кажется будто я не сплю . Я ложусь спать , но мне кажется будто каждую ночь я просто лежу с открытыми глазами , постоянно ворочаюсь … интересное еще то что днем голова не болит , под вечер как собираюсь ложиться начинает сильно болеть голова и...
Попробуйте Мелаксен, вероятнее всего вы спите всё таки, просто такие ощущения являются кажущими вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
6 ответовБольше 15 лет принимаю миртазапин 15 мг и феназепам 0,5. Сплю 5-6 часов, не восстанавливаюсь. У меня низкое давление (утром 90/70). Пульс утром 85. Пытался заменить феназепам на зопиклон, вроде получалось. И вот зопиклон пропал из аптек, у нас в Кирове нет его. Подскажите...
Добрый вечер. Аналогом зопиклона является золпидем, уточняйте в аптеках о наличии. Феназепам и миртазапин можно попробовать заменить на триттико 150 - 200 мг на ночь, возможно тогда необходимости в гипнотиках не будет.