Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело укладывается на сон
29 ответовДобрый день. Ребёнку 6 месяцев, на ИВ. Последнее время в принципе стал очень капризным. Но укладывание на сон - это просто кошмар. У меня уже нервы не выдерживают 😭 Дневное время бодрствования 1.40-2 часа. Спит днем от 30 минут до 1,5 часов. Если проснулся продлить сон...
Понимаю вашу усталость! В блокноте получается какую-то отследить закономерность? Может быть бывают дни когда малыш чуть быстрее засыпает? Сейчас нервная система незрелая , перевозбуждать все быстро. Ночи в таком возрасте, как правило, плохие , часто детки просыпаются. Попробуйте утро фиксировать по возможности- если чаще просыпается в промежутке с 5 до 7, то хотя бы в 6 утра. Утром пораньше в сон. Сколько поспал - столько поспал. Признаки усталости- это типичное ВБ отслеживать, замедление ребёнка или наоборот уже раздражительность, не доводите до момента , что трет глазки или ушки, зевает. Пробуем продлить сон, обычно детки лучше спят, если рядом спит мама. Прилягте и вы. А перед ночным сном - убрать тв даже фоном, меньше эмоциональных игр с малышом , максимально все медленно и спокойно. Чтобы нервная система пришла в расслабление. Можно магниевые ванны попробовать
Ужасный сон, аритмия, стресс
3 ответаДобрый день, доктор! Очень надеюсь на ваш совет... 8 месяцев назад было сильное эмоциональное потрясение, связанное с личной жизнью, неделю не ела и не спала. После стала есть, но сон приходить не хотел... стала пить мелаксен и седативные травки. Сон вернулся, но очень...
Ищите психолога или психотерапевта по skype. Это не выход, антидепрессанты и нейролептики никогда не приводили ни к какому результату кроме отрицательного. Это временная мера, пока вы будете проходить сеансы психотерапии. Ваши проблемы с наявна связанные со стрессом и тревожностью. Я вас уверяю, после пары сеансов психотерапевта вам полегчает. Только ищите того, Кто лечит сеансами,а не опять назначит вам таблетки
Тревога, тики, плохой сон
17 ответовЗдравствуйте, последнее время (года 3) чувствую себя очень плохо. Сильно испортился сон, не высыпаюсь совсем, хотя сплю от 6 до 8 часов. Работоспособность снизилась. По всему телу нервные тики, часто дергается глаза и губы. Бывает, что во время нервной ситуации что-то...
По поводу курса КПТ, вы обсуждаете напрямую со специалистом, не все же сразу обязывают оплачивать курсом и т.д, у всех разные условия, и вы выбираете так, как комфортно вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка в 1,9
9 ответовЗдравствуйте Хотела с вами проконсультироваться Ребенку 1,9 Хорошо спал последнее время , но случилась первая поездка заграницу зимой и смена климата + долгие перелеты По возвращению быстро вернулся в режим, но через неделю начались сложные засыпания. Режим не...
Чаще после полного прорезывания зубов.
Глиалия и плохой сон
13 ответовДобрый день. Ребенок- мальчик 3,8. Плохая речь (полное понимание, ответы на вопросы все, цвета- знает, формы - (круг, треугольник, овал, квадрат). Делали ЭЭГ - в норме. Назначили Глиалию (первую неделю по 5мл 2 раза день). Принимаем 4 день. Еще принимаем 2 раза в день -...
Простите за ожидание. Нахожусь в другом городе-не могла ответить. Да,глиалия тоже может оказывать перевозбуждающий эффект. В таком случае можно подключать приём киндинорм или эдас-911. Насчёт часов приема-можно давать как Вы принимаете.
Страшный сон в полнолуние
14 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Помогите пожалуйста. Сегодня ночью (26.10), к 3:28 утра мне приснился ужасный сон. Мне предстоит сдача биопсии молочной железы в ноябре. Снится сон, что я сдала этот анализ, и вот открываю результаты и там прям красным цветом указано, что у...
Здравствуйте! Понимаю, как вам сейчас страшно, особенно с учётом семейной истории и переживаний за ребёнка. Ожидание биопсии и результатов обследования само по себе может вызывать сильную тревогу, а пугающий сон — усиливать её ещё больше. Но, пожалуйста, помните: сон не является предсказанием и не может показать результат биопсии. Когда мы сильно переживаем из-за чего-то, мозг нередко воспроизводит наши самые большие страхи во сне. И даже если раньше вам казалось, что сны сбываются, это не означает, что этот сон обязательно исполнится. Полнолуние тоже не определяет результат обследования. Даже если заболевание подтвердится, это не означает, что всё безнадёжно. Возможности лечения постоянно развиваются, и прогноз зависит от конкретного диагноза и его особенностей. Пока у вас нет результата биопсии, не стоит заранее ставить себе самый страшный диагноз. Постарайтесь сейчас сосредоточиться на том, что действительно зависит от вас: пройти обследование в назначенный срок, по возможности побыть рядом с близкими и дать себе немного отдыха. Очень хочется, чтобы вы сейчас отнеслись к себе бережно. Вы ещё не знаете результата, и у вас есть все основания дождаться его, не лишая себя надежды заранее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 6. 5 месяцев,уже около 3х недель проблемы с ночным сном. Засыпает на ночь, спит спокойно 40-50 минут, подкушает (гв), и засыпает сново,но после этого начинаются постоянные пробуждения, встает на четвереньки, поднимается по бортику,ползает, иногда все это...
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что частые ночные просыпания связаны со скачком роста. Ребенок ночью отрабатывает свои навыки. По описанию режим хороший. Вб 5 часов для малыша 6 ти месяцев очень много. Можно попробовать увеличить к каждому времени бодрствования по 10 минут. А суммарно дневной сон сделать 2.5- 3 часа.
Здравствуйте! Столкнулся с проблемой пару лет назад +-. Нарушился сон. Началось все с 2023 что начал плотно заниматься спортом и сел на диету так как требовал тренер. Урезал в калориях и были плотные тренировки по 2 часа с кардио. + Работа была 5/2 где я был с самого утра...
Здравствуйте. Можно сходить к неврологу/врачу-психотерапевту. Тревога бывает? Через сколько засыпаете ночью..когда просыпаетесь? Попробуйте следующую схему. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Беспокойный сон у грудничка
7 ответовЗдравствуйте, ребенку 3,5 месяца, беспокойный сон у ребёнка ночью. Засыпает спокойно, где то с 4 утра начинает вертеться, выгибаться, потом пропукается и успокаивается. Начала днём беспокойно кушать, тоже выгибается, тужится, в животе бурлит иногда. Мы с рождения на ИВ,...
Здравствуйте, Лариса! Ребенок тужится, краснеет - это проявления младенческой дисхезии. Если возникает беспокойство во время кормления, урчание в животике, это может быть дебютом лактазной недостаточности или АБКМ. прожилок крови в кале не замечали? срыгивания объемом более 2 столовых ложек не беспокоят? раздражения от кала в перианальной области нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у малыша
16 ответовМалышке завтра 5 месяцев. Дневные сны 30-40 минут, продлевать никак не получается. В коляске может поспать часа Два, но не всегда. Ночью спит плохо постоянно ворочается. Этой ночью проснулась с криком, 40 минут укачивала спать. Ночной сон длится 8-8,5 часов. Проснется...
Здравствуйте! Кристина, понимаю вашу усталость ! В 4 мес малыши переживают первый регресс сна - ночью сон становится плохим, могут начаться проблемы с уходом на сон , ночные гуляния. Дневные сны по 30-40 мин - норма для малышей , такое продлится до 9-11 мес. Как дозреет нервная система , так малыш начнет склеивать фазы сна и сон будет чуть дольше. Сейчас важно практиковать ранний подъем и ранний уход в ночь (до 20:30). Каждые 2 ч спать днём, чтобы не перевозбуждать нервную системы