Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх повредить машину
13 ответовПрава у меня с 2021 года, но за руль села сравнительно не давно около 2- х месяцев назад. Муж подарил новенькую, беленькую машину и очень не дешевую! Первый выезд был мой в темное время суток поехали маршрутом искать площадку где на следующий день у меня должна была быть...
Здравствуйте !Ваши переживания абсолютно понятны: вы осваиваете сложный навык в условиях высокой ответственности (дорогая машина, страх подвести близкого человека), да ещё после двух инцидентов, которые могли усилить тревогу. Важно отметить, что страх повреждения машины это не плохие мысли, а естественная реакция на ситуацию, где вы чувствуете, что за ошибки придётся отвечать не только вам, но и вашим отношениям. Что может быть полезно обсудить: Как муж обычно реагирует, когда вы делитесь своими успехами в вождении? Были ли моменты, когда он поддерживал вас без иронии? Замечаете ли вы, что страх возникает только перед поездками, или он сопровождает вас и в другие моменты (например, при мысли о будущих поездках)?Ваша тревога связана не столько с вождением, сколько с опасением негативной реакции мужа. Его шутки про аварии и обсуждение «баб за рулём» (даже в шутку) могли неосознанно создать установку: Если я ошибусь, это разрушит наши отношения. Это усиливает гиперответственность за машину символ дорогого подарка. Перед поездкой проговорите себе: Машина инструмент, а не идеал. Мелкие царапины часть обучения, как синяки у ребёнка, который учится ходить. Договоритесь с мужем о сигнале: например, если вы звоните и говорите всё ок, он отвечает поддержкой (Молодец!), а не шуткой про аварию.
Страх сойти с ума, шизофрении
9 ответовздравствуйте, около 2 месяцев назад столкнулся с переживанием и страхом сойти с ума или шизофрении. Все началось в конце мая 2023г, началась сильная жара и духота, и на фоне этого я начала появляется нехватка воздуха (начал задыхаться), и из этого был страх смерти во время...
Обратитесь на очный прием к психотерапевту, сообщите о своих переживаниях родителям
Страх ,тревога,стыд
52 ответаЗдравствуйте,общалась с парнем по перепискив интернете все было хорошо ,не виделись так ,как он военный и находился в командировке часто просил фото интимные,я поверила и доверилась и отправила фото со своим лицом и голой груди и другие интимные части тела,но лица видно не...
Здравствуйте,если есть такая возможность,то можно попробовать удалить фото из общего диалога,так же есть вариант,если он военный,то он сейчас находится в местах без связи и возможности связаться с вами нет. Думаю,что если бы ему надо было распространить ваши фото,то уже давно сделал бы,то что задумывал. К сожалению больше сделать ничего нельзя. Для снижения уровня тревоги можно использовать Атаракс,Стрезам или Тералиджен. Они снизят общий фон тревоги,а так же помогут не нарушить ваш сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх нового дома
11 ответовМы построили дом, отделки нет, все делаем сами по немногу, планируя там оставаться хотя бы на лето, пока нет газа и тепла, появился диван, телевизор, микроволновка, чайник, плитка.... Но в комнатке нет двери, занавеска. На окнах шторки, ну вроде как уютненько... В доме нет...
Здравствуйте. У вас вполне нормальный страх. Может попробовать освятить дом? Или повесить какие-нибудь оберег... Любое во что вы верите. Этот дом в плане энергетики пуст. Попробуйте создать атмосферу внутри
Как побороть страх
15 ответовЗдравствуйте. С декабря месяца у меня появился страх за своих близких людей, да и за себя, что кто то умрет, по ночам я боюсь, что зазвонит телефон и мне скажут что кто то умер, мысли такие что какой смысл жить, если все равно, все умрем. Я понимаю, что факт смерти...
Здравствуйте. У Вас тревожное расстройство. Попробуйте начать принимать фенибут 250мг 3р в день 1 мес, он уберёт тревогу, нормализует сон. При бессоннице можно добавить атаракс 12.5-25 мг на ночь.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, невролог назначил Мексидол и Галидор 2 мл. 10 уколов. У меня хбп С3б скф 34. После биопсии поставили диагноз хронический мезангиопролиферативный IgA-ассоциированный гломерулонефрит с выраженным туболо-интерстиальным компонентом....
Добрый день. Мексидол и Галидор противопоказаны только при острой почечной недостаточности или Хронической болезни почек 4-5 стадии. В Вашем случае они не вызовут нарушений функции почек, но лучше на этот период увеличить питьевой режим и ограничить белок в рационе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно начала терапию Тимексон 20. Делаю уколы по инструкции в бедра. Обрабатываю салфетками, беру складку и ввожу под 90 градусов, препарат ввожу медленно, опуская поршень до самого конца (ввожу вместе с пузырьком). Пробовала и отпускать складку и держать до конца. Когда...
Здравствуйте ! После постановки инъекции массируйте место прокола , от шишек поможет йодная сеточка.
Собака не встает после уколов
7 ответовЗдравствуйте. Собака девочка, 4 года, русский той. Вес 2,8 кг. Позавчера брала на руки, как обычно, и она взвизгнула и испугалась, весь вечер дрожала и лежала. Затем вчера утром мы погуляли, потом я заметила, что собачка хромает на заднюю лапу. Травм никаких не было. Вчера...
Здравствуйте, Ольга! Остеофиты могут вызывать сильную боль, особенно при движении или давлении. Уколы могли временно усилить дискомфорт из-за инъекций в болезненную область. Сегодня постарайтесь минимизировать стресс для собаки, не берите её на руки без необходимости, обеспечьте покой и мягкую подстилку. Если собака отказывается от еды, предложите воду и мягкую пищу. Можно заменить на таблетки (например, мелоксикам), но инъекции действуют конечно быстрее.
Сверлящая головная боль после уколов
7 ответовТри дня назад были назначены уколы один раз в сутки пикамилона 100мг, кортексина 500мг и цераксона 500мг, но так как дозировок по 500мг не было, сказали купить по 1000 мг. После первых уколов началась головная боль в правой части затылка за ухом, иногда сверлящая и...
Здравствуйте! Ноотропы, которые вам назначали, не имеют доказанной эффективности и не применяются в современной медицине. А вот дать побочные эффекты могут. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, свето, звукобоязнью? Усиливаются при ходьбе,подъёме по лестнице, физнагрузке?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит ли удалить зуб мудрости?
14 ответовЗдравствуйте! Мне посоветовали удалить нижний зуб мудрости . Он ещё даже не прорезался и меня никак не беспокоит. Стоит ли его удалять, или пока можно и не торопиться если никакого дискомфорта не доставляет? Есть ещё момент, я планирую беременность. Удаление зуба мудрости,...
Здравствуйте, Юлия! По снимку имеются показания к удалению. Обычно все зубы лечат и удаляют ДО беременности, чтобы во время беременности не было проблем. Зубу мудрости нет места и он упирается в соседнюю семерку, образовывает карман. Все это предпосылки для воспаления. Инфекция в организме намного вреднее для плода в подобных ситуациях, чем удаление зуба на этапе планирования беременности. Поэтому в таких случаях однозначно удалять. Заживление от силы 2 недели.🙏🏼