Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.не знаю как начать.мне 26лет,у меня есть сынок почти 4года.я его очень люблю. сразу после родов начались проблемы со здоровьем.сейчас врач ставит задержку развития.я в этом виню себя,что я плохая мама . Виню в том что мало занимаюсь с ним по книжкам и ТД. Иногда...
Здравствуйте, Алла. Надо брать себя в руке, попейте успокоительные Персен, Новопассит. Нет возможности устроить ребёнка в спец садик, взять работу дистанционно? Найдите время на себя, немного спорта, хобби, интересы. Делайте, что возможно для развития ребёнка, не вините себя и не копайтесь в прошлом. Нас там уже нет, и ничего не изменить. Живите в настоящем, меняя будущее.
Добрый день. У меня вот такой вопрос. Проблемы со сном, выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи. Утром просыпаюсь как побитая собака, стала нервной, каждая мелочь раздражает, давление рабочее 110/70, а сейчас 120/90, то 100/80. Всегда жизнерадостная, жизнелюбивая, а...
Здравствуйте! Пройдите онлайн тесты на наличие тревоги и депрессии и все станет ясно. Есть разные на тревогу и на депрессию. Так же можно посетить терапевта, если возникнут подозрения исключить анемию, гипотиреоз.
Здравствуйте. Меня зовут Даша. Это странная довольна проблема. Мне 14 лет. И может это зависит от того что я подросток, как все говорят переходный возраст. В моей жизни меня ничего не устраивает. Это даже мягко сказано. Вообще, нормально то, что я плачу каждый день из-за...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,было состояние что я ничего не хотела ,спала постоянно сил не было ,сейчас все на оборот я рано встаю у меня слезы я не знаю что со мной тревога постоянная
Здравствуйте. Для депрессии (депрессивный эпизод, рекуррентная депрессивное расстройство) характерны подъемы в ранние часы. Причем в это время негативные эмоции очень выражены, возникают идеи самообвинения, идеи о никчемности и бессмысленности жизни.
В таких случаях необходимо обращаться на очный прием к врачу-психиатру, который назначит подходящую Вам схему лечения.
Сын 15 лет ушел из дома, живет у моего брата. Ненавидит меня, обвиняет что много ругала, хотела сделать его идеальным, а ему это не надо. Как жить дальше?
Добрый день! Жить нужно дальше по другому. Нужно поехать через какое то время к сыну и поговорить с ним. Скажите , что любите его, что не будете как прежде, спросите , как он хочет жить? Нужно просто , спокойно поговорить . Выслушать его желания.
не выхожу на улицу более дисяти лет меня постоянно пугает чувство что произайдет чтото плохое неувереность нервнючаю пил амитриптилин после двух недель приема возвращялся с магазина инапать сикунд стал щесливым прошла баязнь но черезпят сикунд снова стал боятся это настоящий...
Вам нужно поработать с психологом. Должна быть какая-то точка отсчета с чего все началось. Вы можете даже и не подозревать как все произошло. Мой совет, все таки вам нужно выходить и ходить на сеансы психотерапии. Только там вас можно вытянуть из такого запущенного состояния.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,принимала под наблюдением врача 3 года антидепрессант миртазапин. Прошло 8 месяцев как перестала принимать препарат,чувствую себя совсем плохо. Врача больше нет. Препарат у меня есть. Мой вопрос не по поводу лечения,оно мне было хорошо подобрано,а можно ли...
Перепады настроения, хроническая усталость. Не могу выспаться, ложусь уставший и просыпаюсь уставший. Хочется лежать и ничего не делать. Ничего не вызывает интерес. Я забыл когда в последний й раз радовался. Голова как в тумане. Состояние можно описать как апатичное но на...
Михаил, вам можно помочь, люди справляются с таким состоянием, очень много людей и вы конечно тоже справитесь. Вам нужно обратиться к врачу психотерапевту, возможно он назначит медикаментозную поддержку , которая поможет вернуться в гармонию. Так же может помочь психотерапия (работа с психологом)
Михаил, хочется сказать вам очень важную вещь, вы страдаете от депрессии и апатии, и вам не хочется больше заниматься никакими делами,
которые раньше приносили вам радость и удовольствие, или вы избегаете встреч с людьми из-за своего подавленного настроения, заставьте себя поступить наоборот! Это важно
Любимые занятия и приятная компания могут улучшить ваше настроение, предоставить вам понимание и поддержку, помочь снова почувствовать себя нормально. Самоизоляция — характерный симптом депрессии,но если идти у нее на поводу, то это только усилит ваше чувство депрессии. Не отказывайтесь от встреч с друзьями и посещения разных мероприятий.Даже если вам не очень хочется туда идти. Просто примите как данность, что вам необходимо общаться с людьми. Даже если вы не получите особого удовольствия от времяпровождения в компании других людей, это с высокой степенью вероятности поможет остановить процесс дальнейшего ухудшения вашего состояния.
Составьте себе план на неделю и старайтесь делать все то, что делали бы не будь этого состояния. Это поможет вам быстрее преодолеть депрессию
Здравствуйте.
Информации слишком мало, чтобы дать какие-то развёрнутые рекомендации.
Иногда не все проявления тревоги, усталости надо психологизировать.
Может быть, есть смысл начать с терапевта, сдать анализы, посмотреть дефициты. К неврологу дойти, к эндокринологу. Обследоваться у врачей. Эмоциональное здоровье оно ведь во многом и от здоровья физического зависит.
Вот если окажется, что вы соматически здоровы, то тогда можно и к психологу обратиться, поразмышлять над вашими тревогами, поисками себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже больше года чувствую какой то упадок сил, привычные дела идут в тягость и ничего не радует, стали клочками выпадать волосы, и кажется как будто что то мешает моей голове соображать, рассеянность и невнимательность появилась
Здравствуйте!
Для того чтобы оценить влияние функции щитовидной железы на самочувствие сдайте ТТГ, св Т4, АТк ТПО
Кроме этого сдайте ОАК, ферритин, 25 ОН вит Д