Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Чуть больше двух лет плохо себя чувствую, после перенесённого сильного стресса. Каждый день сонливость, нет сил что-либо делать, как только начинаю работать или что-то делать то становится плохо - сильное потоотделение, головокружение, рябит в глазах, трудно...
Матвей, здравствуйте! Вы пишите, что такое состояние у вас уже длительное время- естественно, вы и устали уже и много стало "привычкой". То что вы описываете- похоже на тревогу(начинаются переживания или ожидания чего то...вечера и потом подключается симптоматика). Провериться, конечно, можно и обратиться к психотерапевту- по поводу давления. сна- врач назначит анализы и консультацию необходимых специалистов. Но уже параллельно- можно обратиться к психотерапевту за помощью и получить консультацию специалиста по поводу вашего состояния. При похожей симптоматике хорошо работает КПТ терапия и Вы сможете проработать причины Ваших переживаний и при необходимости врач назначит медикаментозную терапию(психолог не компетентен давать консультацию по препаратам). То что происходит- это уже привычка, которая могла сформироваться на фоне перенесенного вами стресса: в тот момент начали о чем то таком думать. потом симт=птомы и закрутился процесс -мыслить тревожно. Посмотреть можно самостоятельно Д.Бернс "Терапия беспокойства", Р.Лихи "Свобода от тревоги"- в них поймете больше про свое состояние, симптоматику и там конкретные методы проработки таких мыслей. А работая с мыслями- уйдут и симптомы(сюда входит и повышенное давление, учащенное сердцебиение,головокружение и тд). Но для начала- проверьтесь и у терапевта, чтобы подойти системно к своему состоянию и эффективно решить вопрос. Скорейшего Вам выздоровления!
Совместимость лекарственных средств
9 ответовЗдравствуйте. У меня гипотиреоз. Принимаю эутирокс 50 мг и Конкор кор пол таблетки утром. Днём витамин д. Крайние дни на нервной почте начала расчёсывать лицо. А ночью не могу уснуть, повышена тревога и зудит кожа. Дерматолог поставил нейродермит и выписал на ночь принимать...
Здравствуйте. Все перечисленные вами препараты совместимы с атараксом. Нежелательных взаимодействий между ними не отмечается, можно принимать как вместе так и через неопределенный промежуток времени. Ничего плохого не будет.
Пульс в Паническую Атаку 180
5 ответовМой пульс в покое 65-75 чсс. При обычных ПА лежа/сидя пульс 120-140, но недавно была одна ПА со сна, по ощущуниям очень резкая и мощная, потянулась за пульсометром, 155 чсс, начала звонить в скорую вырос до 180 и держался пока не закончился звонок, потом сохранялся на 150-140...
Здравствуйте,Александра! Для развития фибрилляции предсердий необходимы определённые условия, включая наличие других заболеваний сердца, таких как ишемическая болезнь сердца, кардиомиопатия и другие. В Вашем случае, если у Вас нет заболеваний сердца, вероятность развития фибрилляции желудочков при высоком пульсе во время панической атаки равна нулю. Пульс 180 уд/мин может развиться при интенсивной кардиотренировке. Опасности для жизни такие цифры не представляют.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Застряла еда в горле
18 ответовЗдравствуйте. Поужинала пиццей из ресторана, пока ела ощутила что грибы какие то резиновые, плохо жуются, плюс у меня мало жевательных зубов перед протезированием. Пока ела ощущение поперхивания или затруднения глотания не почувствовала, поела еще ролы. Дома душно, сильно...
Здравствуйте, Ольга У Вас тревожность. Примите валериану или др успокоительное, которое у Вас есть. Когда человек давится или пища прилипает к области ротоглотки, то это беспокоит именно в моменте, а не отсроченно, через какое то время. Не переживайте Измерьте артериальное давление, Проконтролируйте пульс Будьте здоровы!
Сочетание драмины и атаракса
7 ответовЗдравствуйте. мне 38 лет, после ковида испытываю головокружения при передвижени на высокоскоростном транспорте (сапсан), от чего начинается паническая атака. ПА случались и раньше в обычных ситуациях, но теперь при посадке в сапсан это происходит практически...
здравствуйте, препараты эти можно по сути сочетать вместе, выпить можно одновременно 1/2 таб атаракса, 1 драмину за 40 мин -60 мин до поездки
Давление, тошнота
24 ответаЗдравствуйте, очень часто именно под вечер тревога, и рвотные позывы. Сегодня делала массаж спины, на улице жарко, у массажиста кондиционер не работает, пришла домой, поужинала, лежала все было в порядке, начала чувствовать что сердце как-то чаще бьётся, чувство что мало...
Здравствуйте, массаж, особенно шейного отдела, может спровоцировать повышение артериального давления. В таком случае необходимо начать вести дневник давления: утром и вечером измерять его и записывать. При повышенном давлении разово можно принять моксонидин или Каптоприл.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ,прошу софита по поводу назначенного лечения ,у меня начались панические атаки с июня ,сильный страх ,сердцебиение ,после стала переживать и думать каждый день чтоб не случилось новая паническая атака ,сейчас каждый день сильная и ужасна тревога....
Здравствуйте! А пробовали подключать работу с психологом? Когнитивно-поведенческая терапия хорошо помогает при панических атаках
Глазная мигрень
4 ответаДобрый день! Около 4 месяцев назад случился эпизод глазной мигрени (скотома). Во время данного эпизода случилась паническая атака. Ими страдал и раньше. С тех пор появились «мушки» в глазу, иногда блики и тревожное ожидание повторного приступа данной мигрени. Подскажите,...
Здравствуйте, Вадим! Тревожное расстройство имеет множество личин и проявляться может совершенно разнообразно! Но в начале работы, мы всегда должны исключить соматические проблемы! Поэтому первое Вам необходимо обратиться к доктору офтальмологу, и далее психотерапевт /психиатр. То состояние, которое вы описываете может быть проявлением тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Тогда Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Адекватность лечения
1 ответЗдравствуйте , травматолог ортопед прописал мне лечение , мне от него нехорошо. тошнота, слабость и как будто состояние как паническая атака, но не во всю силу. Хотя может я себя накрутила уже Пожалуйста, скажите, адекватно ли лечение и что из лекарств так действует. Я пью...
Здравствуйте. Все лекарства совместимы и соответствуют выставленному диагнозу. Скорее всего, такие симптомы может давать Мидокалм лонг. Если симптомы не проходят, Мидокалм лонг 450 мг можно заменить на обычный Мидокалм 150 мг 2р в день. Это уменьшит на треть дозу препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние полтора года чувствую себя каждый день подавленно, в любой момент может начаться паническая атака, особенно перед сном. При любых ситуациях начинается паника, сердцебиение, выделение пота. Пил разные витамины для подавления паники, ничего не помогает. В связи с этим...
Ваше состояние — это не «слабость», а результат хронического перенапряжения нервной системы, которая исчерпала ресурсы адаптации. Панические атаки перед сном особенно показательны: в тишине мозг перестаёт отвлекаться на внешние стимулы и обрушивает накопленный за день стресс, что запускает цикл «страх страха». Витамины здесь бессильны — вам нужна перезагрузка нейрохимии. Начните с визита к психиатру: короткий курс СИОЗС (например, сертралин) не только снизит частоту атак, но и вернёт контроль над телом, разорвав связь между физическими симптомами (пот, сердцебиение) и катастрофизацией. Параллельно освойте метод «заземления в моменте»: при первых признаках паники фокусируйтесь на тактильных ощущениях — сжимайте в руке кубик льда или гладьте ткань с контрастной текстурой. Это переключает мозг с «аварийного режима» на сенсорный анализ. Ваша апатия — не лень, а защитный механизм: психика экономит энергию, чтобы выжить в условиях перманентной тревоги. Физические нагрузки и общение работают как «костыли», но не лечат причину. Добавьте к ним когнитивно-поведенческую терапию: ежедневно записывайте триггеры паники и альтернативные интерпретации («Сердце колотится не потому, что я умираю, а потому, что организм пытается меня спасти»). Постепенно вводите «микродозы стресса»: например, задержитесь на 5 минут в месте, где обычно начинается дискомфорт, отслеживая, как тревога достигает пика и спадает. Это тренирует мозг переносить неопределённость. И главное — перестаньте стыдиться потливости или дрожи: принятие симптомов как временных сигналов, а не врагов, снижает их интенсивность. Вы не виноваты в том, что ваше тело кричит — вы имеете право научить его говорить тише. С заботой, психолог Волков