Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте .
Планирую беременность,делала узи малого таза все нормально,планируем как уже 6 месяцев ,только как вот два последних месяца овуляцию отслеживаю.
Сдавала анализы витамин д низкий 25 и магний тоже в норма но хотелось бы еще поднять,ферритин низкий 17 и...
Здравствуйте
С учетом предоставленной информации, рекомендуют отслеживать овуляцию по узи
Вторым этапом выполнить спермограмму
Для восполнения дефицита железа можно принимать Тотему
Для коррекции витамина Д - детриол, д3капс ( любые препараты)
Коротко.
Хронически больное горло (3 года)
Летом много работал без выходных, похудел. Мой нормальный вес 65. Был 61 в октябре, сейчас 62-62,5. Осенью себя часто плохо чувствовал, слабость, усталость (даже если отдыхал, отсутствует ресурса. Сейчас больше кушаю, больше сплю,...
Здравствуйте. Последние время очень нервно на работе. Решила пропить афабазол по 10млх3рд. Так же начала принимать витамины, магний+в6 и д3/к2+кальций. Не будут ли мешать они друг другу, допустим д3 -афабазолу. Ведь у них совсем разные цели. И магний может пока не пить ? Или...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц назад стала мамой и мы на ГВ
Принимаю с беременности витамины Витажиналь Мама и малыш, Вигантол по 6 капель и начала принимать Синбиотик по 1 таблетке в день, хочу узнать какие необходимо сдать анализы, плюс еще хотелось бы узнать про анализ ОЖСС, никогда не сдавала...
Добрый день, уважаемые доктора!
Мой муж хирург в стационаре, ночные дежурства, переработки, стресс.
Сил нет вообще , постоянно после работы кушает и сразу спать , бодрости и энергии прям нет. Хочу заставить его попить витамины , но какие вы бы могли посоветовать? Магний?...
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом.
Ваш муж сильно истощен физически и морально. Витамины здесь не сработают как энергетик. Его организму просто критически нужен правильный отдых. Если принимать Магний и вит Д, то Магний (в форме «глицинат» или «цитрат»). Пить строго вечером. Он расслабит мышцы, успокоит нервы после стресса в операционной и поможет глубже спать. Витамин Д ,пить утром во время еды. Профилактическая дозировка 2000-4000 МЕ (например Аквадетрим по 4-8 кап) в идеале проверить есть ли дефицит витамина (сдать кровь из вены) чтобы определиться с дозировкой. Хирурги не видят солнца, а без этого витамина сил не будет вообще.
Когда он спит днем, его мозг думает, что сейчас день, и не дает организму полноценно восстановиться. Купите хорошую маску на глаза. В комнате должно быть темно, как ночью. Пусть надевает солнцезащитные очки, когда едет утром домой со смены. Солнечный свет бодрит, а ему нужно довезти сонное состояние до кровати.
То, что он ест перед сном - нормально, голодным спать нельзя. Но еда должна быть легкой (например, птица, рыба, творог, тушеные овощи). Если он наедается тяжелой, жирной пищей, организм вместо отдыха всю силу тратит на переваривание.
ТАк же рекомендую сдать кровь на Ферритин (проверить скрытую анемию) и ТТГ (проверить щитовидку). Как врач он сам поймет, что это база.
Здравствуйте!
Я на 7 неделе беременности, выписали витамины элевит пронаталь. Проблема в том, что таблетка очень большая, у меня трудности с глотанием таких таблеток. Подскажите, можно ли их разжевывать? Или если жевать, то эффекта не будет никакого?
И подскажите, пожалуйста,...
Здравствуйте.
Вы можете принимать отдельно фолиевую кислоту 400 мкг/сут, витамин Д 2000 мЕд/сут и омегу. Капсулы лучше не ломать, не повреждать оболочку
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По анализам - железодефицитная анемия легкой степени, это может быть причиной выпадения волос. В рамках обследования причины возникновения анемии обычно рекомендуют посетить гинеколога (сделать УЗИ органов малого таза), обычно анемия у менструирующих женщин вызвана обильной ежемесячной кровепотерей.
Так же ( в плановом порядке) я бы могла рекомендовать пройти ЭГДС для исключения патологии в желудке и 12- перстной кишке, которая тоже может быть причиной низкого железа.
Витамин Д и железо необходимо принимать, исходя из результатов обследований. Цинк - по желанию, его уровень на нижней границе нормы, поэтому его коррекция не является обязательной в данном случае. К приему витаминов группы В, как я уже сказала, показаний нет.
Что-то по самочувствию на данный момент еще беспокоит вас? Щитовидную железу не проверяли? Выпадение волос и сухость кожи может быть связана с этим органом.
Здравствуйте. Сыновьям 14 и 8 лет. У обоих есть проблемы с лишним весом и со зрением. Мы живём в Сибири.
Старший сын сейчас в 9 классе, подготовка к ОГЭ. Очень загружен. Нужно, чтобы и нервы были в порядке.
А младший сын во 2 классе. Очень эмоциональный, часто нервничает,...
Здравствуйте.
Детям старше 3 лет профилактическая доза для крайнего севера составляет 1500 МЕ. Витамин д рекомендуется пить постоянно и летом, и зимой.
Прием мультивитаминнных комплексов не рекомендован.
Сдайте ОАК.
Разбавляйте умственную нагрузку с физической. Обоим сыновьям это пойдет на пользу.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как правильно и какие витамины с какими и в какое время лучше пить, в инструкции все пьются во время еды, подскажите как лучше?
1. Элевит-1 т. 1р.в день
2.Магне В6-1. 3р.в день
3.Кардиомагнил-1 т. 1р.в день написано вечером
4.Витамин д3...
Витамин Д, омегу и кальций есть смысл принимать вместе, т.к. они все жирорастворимые и работают в связке.
Магний и элевит вместе, т.к. у них больше общих точек соприкосновения. Магний лучше на ночь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь принимать комплексы витамин, содержащие йод, т.к. во время лечения советовали избегать даже йодсодержащие продукты. Можно ли сейчас пить такие витамины?
В январе 2018 поставили ДТЗ. Два года принимала тирозол и l-тироксин. В январе 2020 все отменили, анализы в норме, в...
Здравствуйте. Лучше избегать больших доз йода. Но в витаминах не всегда большие дозы, только для беременных. Минимальное содержание йода до 100 мкг Вам не навредит.