Как и в каких дозировках принимать витамины

Валентина Довбня5 Февраля

4.8

Педиатр

13 113 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте.

В таком случае назначается лечебная дозировка витамина Д (аквадетрим, вигантол) в дозе 4000ме ежедневно до обеда в течение 1 месяца.

Затем контроль анализов.
Норма витамина от 30.
Если результат будет больше 30, то продолжаем лечебную дозу ещё 2 недели, затем переходим на профилактическую - 1500ме ежедневно до обеда.
Если меньше 30, то лечебная доза ещё на 1 месяц и опять контроль анализов.

Так же отмечается снижение ферритина.

В таком случае рекомендовано применение препаратов железа (актиферрин,мальтофер, феррум лек, ферромальт, ферлатум) минимум на 3 месяца, через месяц контроль ферритина+срб для оценки эффективности препарата.

Препараты применять за 30-45 минут до приёма пищи или через 1,5-2 часа после еды желательно с соком/морсом/компотом домашнего приготовления без сахара или с фруктами (цитрусовые, клубника, яблоки).
Ограничить прием молочных продуктов до 600г/мл и разобщить их прием с препаратом железа, а так же разобщить прием препарата с чаем, кальцием и магнием.

Продукты с высоким содержанием железа: красное мясо, бобовые, брокколи, шпинат.
Улучшают усвояемость железа: цитрусовые, клубника, помидоры, яблоки, темно-зеленые овощи.

Эльнура Иманова5 Февраля

5.0

Педиатр

42 121 консультация

Принятый ответ

Здравствуйте
Вит Д снижен
Обычно при таком показателе назначают лечебную дозу витамина Д 4000 МЕ
Можно Вигантол по 8 капель
Курсом месяц потом проверить уровень Вит Д ,если будет ниже 30 ,то пропить еще месяц ,если будет выше 30 ,то рекомендуют перейти на профилактическую дозу 1000 МЕ (2 капли )каждый день

Ферритин снижен (норма от 30 )

обычно рекомендуют прием препарата железа курсом 2-3 месяца(Тотема ,Феррум лек )

Так же рекомендуют усилить гемодиету , употреблять продукты богатые железом Зеленые яблоки;Гречневая каша;
Печень – преимущество отдается говяжьей(там железа больше)Петрушка;
Говядина;Индейка;чечевица,брокколи,

Усвоению железа из этих продуктов МЕШАЮТ такие продукты как: Молоко;чай;Свежие хлебобулочные изделия;Шоколад и различные пирожные;Жирные,

Их можно употреблять через 1,5-2 часа после приеме пищи богатой железом тогда за это время организм усвоит железо

Пролактин повышен скажите с менструальным циклом проблем нет ,препараты какие-нибудь длительно принимаете ?

Анна Нелюбова5 Февраля

4.9

Педиатр

26 999 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте, норма вит д3 от 30 , в вашем случае, рекомендуется вит д3 по 4000 ме по 8 к ежедневно месяц, затем пересдать, вит д3, если он от 30 тогда по 1000 ме по 2 к ежедневно, на постоянной основе.

Снижен ферритин, норма от 30,в таких случаях рекомендуется препараты железа, например мальтофер 2 к на кг веса, минимальный курс железа 3 месяца, через месяц контроль оак и ферритина

Баходур Турсунов5 Февраля

2.3

Педиатр

354 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте.
Норма Витамина Д от 30 .
В вашем случае 1 мес приём в лечебной дозе 4000 МЕ в сутки утром, затем пересдать анализы, если уровень будет выше 30 , переходим на профилактическую дозу 1000 МЕ ( 2 капли Аквадетрим или Вигантол) в сутки длительно.

Также отмечается снижение ферритина, в таких случаях рекомендуется препарата железа, например мальтофер 2 кап на кг веса в сутки 3 мес под контролем анализа крови.

Ирина Батина5 Февраля

5.0

Педиатр

13 808 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте.
Снижен Витамин D. В подобных случаях рекомендуют начать лечебную дозу 4000 ме. Ед, пить в течение месяца ежедневно утром 8 капель.

Затем через месяц сдать повторно анализ.
Если показатель меньше 30,то ещё 15 дней пропить лечебную дозу, затем переходим на профилактическую дозу 1500 ме. Ед.

Если показатель больше 30, то переходим сразу на профилактическую дозу.
Использовать лучше препараты с доказанной эффективностью аквадетрим /вигантол.

Ферритин снижен, норма от 30.

В подобных случаях рекомендуют сдать принимать препараты железа минимум 3 месяца, с контролем ферритина через 1 месяц. Например, Мальтофер, феррум лек, ферлатум.

Принимать отдельно с разницей в 2 часа от молочных продуктов и чая. Хорошо усваивается железо с продуктами, содержащими витамин С.

Пролактин повышен. Ребёнок спортом занимается? Секции, тренировки?

Виктория Карелова5 Февраля

5.0

Педиатр

38 761 консультация

Добрый день

При таких показателях По витамину Д можно предположить дефицит, обычно рекомендуется лечебная дозировка 4000Ме ежедневно в утреннее время (аквадетрим, вигантол, дэтриферол) 8 капель

Курс обычно 1-3 месяца лечебная дозировка, под контролем анализа, через месяц рекомендуется повторить анализ на витамин д.
Если показатели более 30 , то рекомендуется на постоянной основе профилактическую 1.000МЕ

Общий анализ крови сдавали?
Так как отмечается снижение уровня ферритина, норма от 30 и выше