Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем привет, прошу мне дать действиные советы, что делать и как мне работать со собой.
Проблем очень много психологических, я хочу все проработать.
Проблемы:
Я не ценю себя.
Я себе не верю и не доверяю и поэтому себя, перепроверяю в работе.
Низкая самооценка.
Не могу...
Здравствуйте! В когнитивно-поведенческой терапии есть такое понятие как глубинные убеждения - это самые главные, базовые представления о себе, других и мире, которые сформировались в детстве и затем автоматически подтверждаются всю жизнь. Они работают как фильтр: вы не замечаете факты, которые им противоречат, а те, что подтверждают - цепляете и помните. Могу предложить исходя из вашего сообщения примеры ваших глубинных убеждений :
Я / плохая / неполноценная/ Я не заслуживаю любви/Я беспомощна и не справлюсь сама.
Эти убеждения питают все ваши симптомы: низкую самооценку, перфекционизм, самокритику, депрессию.
Задача КПТ - ослабить такие убеждения, научиться замечать их работу и создавать новые, более адаптивные убеждения (например: Я могу ошибаться, но это не делает меня никчёмной).
Мальчику 6 лет, назначили ингаляции флуимуцил ит 2 раза в день. Когда разбавляла флакон, добавила в место «воды для инъекций» «физраствор» 3мл. Скажите, этот флакон теперь можно выбросить?
Упаковка 2000т. Неужели надо покупать новую.
Доброго времени суток.
У ребенка недобор веса, 6,4 в почти полгода, родились 3,3. Пару недель назад стала вводить гречку Fler Alpine. С ложки вообще не понял, что от него хотят, пришлось давать с бутылочки, но тоже полную порцию не ест. Один только раз выпил 50 мл каши....
Здравствуйте!
Ориентировочно до 10 месяцев прикорм будет служить не заменой смеси, а знакомством с новыми вкусами, консистенциями и текстурами продуктов, ближе у году основой питания будет общий стол, а смесь плавно сокращаем, первый раз продукт даем в микродозе, чтобы оценить истинные аллергические реакции, последующий раз можно дать этот продукт в плоть до насыщения малыша, не ориентируемся на граммы, только на аппетит ребенка, кушает-отлично, идет в протест-предложим позже
Также рекомендовано кушать вместе с ребенком за одним столом, угощать введенными продуктами или новыми в микродозе со своей тарелки, ставить отдельную тарелочку для малыша, ковыряния руками в каше и прочие прелести расцениваются как знакомство с едой, необходимо набраться терпения и свои примером показывать поведение за столом и обращение с едой
При вводе прикорма стараться кормления делать перед смесью, так интерес к прикорму будет больше
При вводе прикорма, желательно в конце кормления, допаивания водой по жажде малыша
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два дня назад, под верхним веком было ощущения инородного тела(камушка), глаз моргал и чувствовался дискомфорт, машинально потер глаз руками, на утро воспалился внутренний угол глаза, на вечер был запланирован вылет на море, к врачу не успел, стал капать Тобрекс, через сутки...
Здравствуйте!
Приложите, пожалуйста, фото глаза с хорошим освещением в положении прямо и на одно с оттянутым нижним веком, что бы визуально оценить текущее состояние и правильно вам помочь (не обрезайте фото, просто сфотографируйте глаз как можно ближе, что бы не терять качество изображения).
По фото есть раздражение. Продолжайте тобрекс 4 раза в день до полных 7 дней.
А море купаться можно, но не нырять, так как соленая вода вызовет сухость и раздражение.
Здравствуйте, я не помню точную дату месячных, но сегодня после извините туалете увидела кровь и не обращала внимания и купалась потом через час увидела что уже прокладка полная розовой жидкостью сама девушка еще что это может скажите пожалуйста
Уважаемый доктор! Иногда глоток воды попадает не в то горло. Полностью перекрывается дыхание на несколько секунд. Очень страшно хрипеть. Опасно ли это? Что нужно делать? Как избежать такую травмирующюю ситуацию. Благодарю за ответ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!! Я просто в отчаянии. Нахожусь одна в чужой стране, так вышло, что заболела. Болею с прошлого понедельника. По началу это было как обычная простуда: боль в горле и сухой кашель с насморком. Симптомы усиливались, лекарства не помогали, кашель стал мокрым,...
Она, вероятно, с Вами давно, просто размер мог увеличиваться, часто встречается при орви из-за отека - происходит самоопорожнение.
Переживать не стоит, но рентген пазух лучше выполнить, всё же :)
Поставили диагноз острый катаральный средний отит, на фоне ОРВИ,назофарингита.лечениеотипакс пять капель три раза в день,риноылуимуцилпо одному всприскиванию три раза в день,грамидин,все лесенке пять дней. Шум в ушах стал поменьше ,но ощущения воды в ухе не прошло и уже при...
Здравствуйте
Описанные изменения зачастую связывают с отеком слуховой трубы, то есть ее дисфункцией на фоне чего развивается воспаление в среднем ухе
Обычно ушные капли в таких случаях не используют, так как они не способны проникнуть в полость среднего уха через целую барабанную перепонку
Основное лечение направлено на снятие отёка со слуховой трубы через нос
В таких случаях рекомендуют использование сосудосуживающих средств (називин, снуп) 3 раза в день 5 дней, Через 5-10 минут орошают нос морской водой и на чистый нос назонекс или дезринит по 2 дозы 2 раза в день 14-30 дней с оценкой динамики очно у Лор-врача
Также с целью восстановления проходимости слуховой трубы выполняют гимнастику, самопродувание или на специальном устройстве отовент
При сохранении жалоб рекомендуют очную консультация Лор-врача с выполнением тимпанометрии, то есть оценки подвижности барабанной перепонки и давления в среднем ухе.
Что ощущаете в ушах, если попробовать высморкаться в закрытый руками нос, эти ощущения одинаковые с двух сторон? Как дышит нос? Есть ли выделения из носа?
Здравствуйте, Уважаемые Доктора. Вечером заливала в фильтр воду, и носиком дотронулась до грязнущих тарелок которые уже 3 дня стояли в раковине, залитые водой. Я протерла влажной салфеткой детской. Но сомнения все равно присутствуют. Чем то можно заразиться так? Надо ли...
Добрый день, ознакомилась с вашим вопросом. Ничего страшного в таких ситуациях обычно не случается. Также в таких случаях никакая специальная профилактика не требуется. Не переживайте по этому поводу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вчера все нормально было, сегодня проснулась ухо слышит хуже, как-то приглушенно. Возможно вчера вода осталась и я уснула. Что покапать чтобы прошло? Чем лечить?
В вашей ситуации ухо наиболее вероятно беспокоит за счет: нарушения функции слуховой трубы, которая соединяет носоглотку со средним ухом.
В нос используйте називин или Снуп до 3 раз в день до 5 дней
С чистым носом выполняйте упражнения для слуховых труб: резкий выдох через сомкнутые губы с зажатым носом.
До осмотра врача в ухо лучше не использовать никакие капли. Если симптомы сохраняются в течение 1-2 суток - обязательно посетите лор-врача для осмотра уха