Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи. Принимаю вторую неделю триптофан (изготовитель Алина фарма). 1т 3 раза во время еды. Не могу уснуть и начинаются головные боли. Может ли быть бессонница от этих таблеток. До этого и сейчас принимаю компливит, инозитол. И до триптофана принимала таурин.
Здравствуйте. При приёме триптофана возможны побочные эффекты, но они противоположны Вашим жалобам: сонливость, седативный эффект. Чтобы узнать наверняка, отмените прием триптофана. Если Ваша бессонница была связана с ним, Вы сразу это почувствуете. Также можете проконсультироваться у психотерапевта, бессонница может быть симптомом других заболеваний нервного и психического здоровья, требующих диагностики и соответствующего лечения.
Бессонница тревога
1 ответЗдравствуйте.На фоне переживания, из-за диагноза простатит,появилось чувство тревоги, в редких случаях страх.Частая потливость, бессонница.Через неделю после симптомов обратился к психиатру, назначил фенибут по1/ 3р в д., Атаракс 0.5 таб на ночь.Тревогаи бессонница не...
Здравствуйте. Без антидепрессантов справиться можно. Основное лечение - психотерапия. Для самостоятельного изучения тревоги - книга Лихи Свобода от тревоги, книги Курпатова, КПТ для чайников (дневник вести каждый день мин 3 мес) Дополнительно расслабление мышц по Джекобсону (видео много в интернете), дыхательные методики (также видео в интернете можете посмотреть). Для нормализации сна исключить кофе, чай, алкоголь, заменить это на травяные чаи. Исключить новостные негативные ленты. За час до сна исключить гаджеты и телевизор. Темные плотные шторы на окна, или маску для сна. Кровать должна быть только для сна, не лежите в ней просто так, не спите днем. Не заставляйте себя спать, не разгоняйте свою тревогу по поводу того, что не можете уснуть.
На фоне уколов Диферелина 3,75 (назначены после операции) началась бессонница. Уснуть невозможно совсем, помогает мелатонин (использую в пластырях, дозировка 5мг). Подскажите, можно ли применять мелатонин длительно? И если нет, то какая альтернатива в данном случае?...
Здравствуйте Валерия! В данном случае нарушение сна вызвано побочным действием Диферелина, поэтому перекрывать его снотворным не рекомендуется во избежание появления дополнительных побочных эффектов. С окончанием курса, сон должен наладиться самостоятельно. Но может быть также вызвано применением общего наркоза, если был. Мелатонин можно применять длительностью до 1-2 месяцев под контролем вашего лечащего врача (гинеколога-эндокринолога) т.к. он является синтетическим аналогом естественного гормона https://www.rlsnet.ru/active-substance/melatonin-2159?ysclid=mdin16dclh268015099#primenenie С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
14 ответовЗдравствуйте! Всегда ложусь спать очень поздно, на протяжении 7 лет точно, но и сплю долго, до 10 часов утра. Редко ложусь до 24 часов. Последние 5 дней до 3 часов лежала и не могла заснуть. Позавчера не уснула до утра ни на минуту. Утром решила записаться на прием и узнать...
Здравствуйте, Анастасия! Для начала, хотела бы выразить соболезнования в связи с вашей потерей. Это действительно очень тяжелое испытание, и понимаю, почему вы испытываете стресс и бессонницу, это не может не быть взаимосвязано.. Если вы чувствуете, что препарат оланзапин вызывает у вас сильные побочные эффекты, то вероятно стоит обсудить это с вашим лечащим врачом. Может быть он предложит вам другой препарат, который будет более мягким и легче переносимым. Касательно обследования, это хорошая идея проконсультироваться с другим врачом и пройти дополнительные обследования, чтобы исключить возможные органические причины бессонницы. Возможно, вам понадобится консультация с неврологом или психологом/ психотерапевтом. В любом случае, важно следовать рекомендациям врача и не принимать решения об изменении лечения без его согласия. Надеюсь, что вам удастся найти подходящее лечение и справиться с бессонницей. Берегите себя!
Сильная бессонница
1 ответВо время беременности началась бессонница. Где то с начала второго триместра. Отмечу,что до этого всегда были проблемы со сном. Чуть понервничаю и сразу отражается на сне. При беременности лечить практически ничем кроме трав нельзя было ситуация усложнилась. К концу...
Здравствуйте. Попробуйте Грандаксин + Мелаксен 1-3 месяца, проверьте гормоны щитовидной железы, кортизол.
Беспокоит бессонница и синдром беспокойных ног. Срок 18 недель. Бессонница мучает уже месяц. Ночью не сплю периодами. Обычно период без сна продолжается с 2 до 5-6 утра. Бывает засыпаю, но не на долго. Просыпаюсь от того что не знаю куда деть ноги. Хочется им двигать,...
Да , по анализу есть признаки железодефицита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил в декрете
10 ответовЗдравствуйте! Мне 34 года, вес 50 кг, рост 170 см. Ребёнку 11 месяцев, кормлю грудью. Очень устаю. Далее часовая прогулка дается очень тяжело. Среди симптомов :плохой сон, бессонница, повышенная тревожность, мышечное напряжение, тошнота, туман в голове и головокружение,...
Здравствуйте. Прикрепите, пожалуйста, анализы
Бессонница, боли в голове
1 ответЗдравствуйте, я который день не могу уснуть, уже 6 примерно, ложусь, долго ворочаюсь и не могу заснуть, засыпаю под утро, болит голова все эти дни, давление низкое - 90 на 50, нет настроения и желания выходить куда-либо из дома, хочется сидеть целый день в комнате Иногда...
Добрый день, Мария. Судя по описанной Вами симптоматике имел место некий стрессовый фактор. Если же данная симптоматика появилась на фоне общего благополучия, то намечается тенденция к ипохондрии, апатии, а там недалеко и до депрессии. Необходима очная консультация невролога для полноценного осмотра и объективной оценки неврологического статуса. В режиме онлайн, опираясь на представленную симптоматику, даже предпологаемый диагноз выставить сложно, поскольку данная симптоматика может быть как проявлением нарушений эмоционально-волевой сферы, так и признаками развития некоторых заболеваний. Нужна очная консультация.
Добрый вечер! В августе 24г. началась бессонница,а точнее выбросы из сна в 3-4 утра и дальше не было сна.Так было примерно 1-2 раза в неделю.Плюс ко всему была тревожность(чаще всего когда один за рулем).В сентябре обратился за помощью к семейному терапевту .Был выписан...
Здравствуйте. Бессонница чаще является проявлением какого-либо невротического состояния, например, тревожного расстройства. В подобных случаях основной упор идет на лечение основного заболевания с применением, в первую очередь, антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, Сертралин или эсциталопрам), которые демонстрируют эффективность в нормализации сна. Азафен обладает недостаточной анксиолитической активностью, поэтому , по моему мнению, его применение в вашем случае не является оптимальным. Триттико - хороший выбор для коррекции ночного сна, однако данный препарат также не является приоритетным , если имеется тревожное расстройство.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня зовут Валентина, мне 30 лет. Уже около 8 лет я мучаюсь с сильным выпадением волос. Сначало проредение было только спереди , в лобной зоне, потом на затылке, теперь и виски. Ходила к трихологу, из анализов мне сказали сдать биохимию, результат был нормальный. Поэтому она...
Валентина, здравствуйте! Вы сдали обширный спектр анализов, но не сдали самое главное в данном случае - это анализы на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный, антитела к ТПО) и дигидротестостерон (влияет на волосяные фолликулы, приводя к гибели волосяных луковиц). По сданным анализам - дефицита железа и витаминов В12, фолиевой кислоты - нет, эритроцитарный росток крови без патологии. Со стороны лейкоцитарного ростка тоже существенных отклонений нет. Тромбоцитарные параметры в норме, следовательно, нет нарушений в сосудисто-тромбоцитарном гемостазе. Липидный обмен у вас не нарушен. Единственно есть снижение витамина Д, в летнее время - профилактическая доза в 2 тыс ед, он тоже влияет на рост волос. Таким образом, требуется дообследование.